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第九辟谷次苐四十四天

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  • TA的每日心情

    昨天 18:43
  • 签到天数: 363 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-5-23 22:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天五月二十三日星期六第九辟谷次苐四十四天。今天辟谷夫妻俩除喝水,每人各吃一平果五只小蕃茄。早上在床上爱心早操,喝杯温开水出发走天行健,早,晚二次辟谷时间保证三万步,龙腾九式早晚二次,六字吸气三餐饭前做。午睡一个小时,做了回春脚部,腰部导引术做了50分钟。腰背开始有点感觉慢慢也不再那个疼痛了,走天行健越走越舒服
    开始再加上腰部回春导引术,力争早日通。我要用100天再下去胸部,头部导引术,把整个人体来一个重生!今天好多好心人对我每天,天行健走三万步提出;你走太多了!医生说最多不能超过一万步,太多了为伤用膝盖!大家认会对吗?我想想,明天回复好心人
    世界上最怕认真二字,我要用100天中必须要认真对待,从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家!坚持100天辟谷。加油

  • TA的每日心情

    昨天 08:49
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-5-23 23:03:08 | 显示全部楼层
    边辟边悟,边悟边辟
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