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辟谷日记 瘦了瘦了

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  • TA的每日心情

    2018-2-11 22:08
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    因为吃素的关系吧,这次辟谷在第二天的时候就提前进入了之前三天四天的状态,胃里空空的,但是身体很轻松。
    2020.5.23   第三天辟谷,早上睡起来因为睡太多,全身没力气,就是村长说的还是要该做什么做什么,口渴等不得吃了小半冰箱里拿出来的苹果,吃了几个大枣,结果半小时过去开始拉肚子,肠胃宝宝开始抗议了,我就想挺好挺好,不想吃你就拉出来吐出来,早上起来好像忘记了辟谷的这个事就抓起苹果来解渴,没跟肠胃商量,实在对不起了。确实有点不舒服了,肚子一直在叽里呱啦的叫,那就拉出来吧。
    拉出来感觉轻松多了,早上起床的疲惫感没有,继续辟谷吧。
    今天的体重55.5     
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