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5.23

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  • TA的每日心情

    2020-5-19 16:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-5-23 10:19:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
           今天辟谷第五天,第3.4天没写日记,这两天做大爱健身时,自己真的感觉自己的各个器官在对自己微笑,去年做大爱健身语时,只是我自己单纯的说,也许是自己不用心去说,这次辟谷状态非常好,不馋不饿,天行健特别有力,每天都17000多步。爱自己,真得好好学,不是天天念念就可以了,在任何情况下知道自己是谁,无论在哪里照顾好自己,当有事发生的时候,要安心当下,不抱怨,不埋怨,开开心心过好每一天。感恩每天帮助我的人和事,感恩宇宙万物,爱我自己,爱是最棒的!
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