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不食人间烟火了

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  • TA的每日心情

    昨天 07:37
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-5-23 06:45:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
            今天辟谷第一天,早上让肠宝宝叫醒了,起床排便,尿液偏黄,大便成黑褐色的,量很多。整天大号两次,小号4~5次,分次喝了大约500毫升水,天行健11661步。做六字服气,胃宝宝整天顶胀,不停的打嗝儿。单位最近事情很多,忙个不停。其实我早该辟谷了,因胃宝贝每天都又胀又难受,吃完东西顶胀,而且也不香,已经持续3个月多了。疫情期间总感觉不适合辟谷,因为不出门,体育锻炼少,功课也不连续,一直没做决定。从上周四开始胃宝宝每天都很难受,吃东西恶心,顶胀的很,用手摸上去硬硬的感觉,而且不停的打嗝,影射着肝脏宝宝也疼痛,我就买了三九胃泰冲剂喝了两天没有明显改善。后来突然间想起来身体宝宝在提醒我,想要休假了。于是我就顺应了,用意念辟谷了,和胃宝宝说:如果你不想吃饭了就打6个饱嗝,胃宝宝不停的在回应我,一共打嗝12下。快到傍晚时我摸摸胃宝软软很适服,肝宝也不难受了。状态还不错,就是犯。晚上下班做叩齿吞津,胃宝胀胀的不停的打嗝,有时也咕咕的叫,喝点水又胀胀的。临睡前看见老公买了樱桃馋了几颗,一直含在嘴里。女儿快中考了,晚上学校在线讲解填报志愿的事宜。快10点了,女儿说:妈妈你先帮我听写吧,今晚你早点睡吧。睡前做叩齿吞津一次。美好的一天划上句号,晚安,明天见!


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    秦州月 + 20 棒棒的美女

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  • TA的每日心情

    昨天 07:37
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2020-5-23 22:45:21 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢亲们的关顾!
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  • TA的每日心情

    昨天 07:37
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2020-5-23 23:35:51 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天,一切基本正常。早上起来大姨妈光临了有点犯困,头晕,起床晚了一会。老公说今早有场女儿中考填报志愿的解疑课你去不去?我说好,去啊!到楼下才发现下雨了,烟雨蒙蒙,空气很清晰。雨下了一整天,天行健走的少。在家打扫卫生,睡懒觉,叩齿吞津三次,肠胃宝宝有点反应,做大爱好多了,有点馋,苹果分三次吃了少半个,喝水少半杯,排大便少量偏黑。下午老公为了孩子上一所好高中,给女儿安排学习计划,女儿不接受,委屈的哭起来了,两人各有各的理,互不相让,我说自己的事情自己做,自己的路自己的走,别人无法替代。和女儿半开玩笑的聊了一会,女儿说出了自己内的想法好多了。随后打扫卫生,晚上做六字服气,直播课开始了,绿嫚姐讲的很好,很接气。做分享的美女很棒,接着高月美女答疑很精彩,我听着听着就睡着了,等我醒来听见高月美女说:十点半都过了,我的答疑要结束了,大家晚安,我爱你们!我为今天自己的经历表示赞赏,我爱我自己,我爱谷友们,太家晚安!
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  • TA的每日心情

    昨天 07:37
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2020-5-24 22:12:01 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷,状态还行。早上听杨景浩带领的天行健大爱身近一小时,精神好多了。有时肠胃宝宝有点反应做大爱就好多,在厨房干活时手指让菜刀划了一下鲜血流出来了,我半嘲讽着说:不想干就说不想干,为何要划破手指?老公马就跑过说你放着让我洗啊!贴创可贴时我用了心法,一点都不痛,也不紧张。而且还洗衣服,洗澡,到晚上已经好多,创可贴也撕了。若是平时划破手指会疼好久,“真是心法用哪里,哪里就受益”!今天事情比较多,为孩子填报比较理的学校,开车回来跑几十公里,也没累的感觉。回家喝了两小勺粥,分次吃了小半个苹果。晚上继续学习专业课精讲不错,感谢我智慧的身体,我爱你们,你们是最棒的,加油!
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    5月25日辟谷第4天,一切正常。周一单位事比较多,忙完手里的事进论坛里逛了一会,让我元气满满!快到午饭了,同事们喊我去吃饭了,走到食'堂门口了,我说我今天不去了。感觉有点累回家休息了一会,跟着爱上学带领的天行健练了半小时就午休了。下午进论坛里看了“又见莲花”美女辟谷心得,让我感觉什么叫顺其自然。想辟就辟,想吃就吃,真正做到游戏心态。I4天的经历真值得让我学习,不纠结不自责,吃了就吃了只要身体接受,心情愉快。她智慧的做法深深吸引了我,一口气看完了I4天的日记!晚上肠胃宝宝不舒服了,大概是不习惯吧,每天到饭点都有反应,我也做到顺其自然。告诉她们如果想吃就吃点,我煮了一份泡面吃了两口,喝了点汤,嗓子和胃已经开堵了,不停的打饱嗝,和她们说我们就到这吧,她们回应了,身体舒服多了,我是不是学会了点智慧?今天真是赚了,给自己一个大大的赞,我爱我智慧的身体,加油!
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     楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
            5月25日辟谷第4天,一切正常。周一单位事比较多,忙完手里的事进论坛里逛了一会,让我元气满满!快到午饭了,同事们喊我去吃饭了,走到食'堂门口了,我说我今天不去了。感觉有点累回家休息了一会,跟着爱上学带领的天行健练了半小时就午休了。下午进论坛里看了“又见莲花”美女辟谷心得,让我感觉什么叫顺其自然。想辟就辟,想吃就吃,真正做到游戏心态。I4天的经历真值得让我学习,不纠结不自责,吃了就吃了只要身体接受,心情愉快。她智慧的做法深深吸引了我,一口气看完了I4天的日记!晚上肠胃宝宝不舒服了,大概是不习惯吧,每天到饭点都有反应,我也做到顺其自然。告诉她们如果想吃就吃点,我煮了一份泡面吃了两口,喝了点汤,嗓子和胃已经开堵了,不停的打饱嗝,和她们说我们就到这吧,她们回应了,身体舒服多了,我是不是学会了点智慧?今天真是赚了,给自己一个大大的赞,我爱我智慧的身体,加油!
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  • TA的每日心情

    前天 12:14
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    甘米米初心 发表于 2020-5-24 22:12
    今天辟谷,状态还行。早上听杨景浩带领的天行健大爱身近一小时,精神好多了。有时肠胃宝宝有点反应做大爱就 ...

    学以致用,棒极了啊,美女!
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  • TA的每日心情

    昨天 07:37
  • 签到天数: 196 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢遇见月月美女!   
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
            5月26日辟谷第5天,今天下着蒙蒙细雨。早上和老公开车一起去上班,中途我转公交车去单位,快到单位了,中途下车搭伞走了半小时天行健大爱健身,神情气爽好轻盈。一会儿到单位了,收功,开始了一天的工作。今天一整天精讲状态不错,肠胃宝宝有轻微反应,分次喝了少许水。中午做六字服气,叩齿吞津元气满满,开始午休。下午单位几乎没有什么事,开始学习专业课。晚上回家有点馋吃了少许糕点喝了两口水,胃宝宝开始反应了。今天总体感觉不错,感谢我智慧的身体对,对我不离不弃,你们好棒啊,我爱你们,加油!
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
             5月27日,早上起来有轻微的乏力,昏昏沉沉的有点犯困,口干舌燥,眼睛干涩,肠胃宝宝也有很明显的反应,我还能感知到脏腑明显的跳动,还有身体自身呼吸的感觉,好象皮肤毛孔有展开的感觉。还是正常上班,我和老公开车一起上班,老公问我一在单位食堂还吃饭吗?我说:吃啊!我途中下车换乘公交车,又在中途下车听杨景浩帅哥带领的天行健大爱健身半小时。走在路上看见郁郁葱葱花草树木,还有湿漉漉土地,不禁起小时候的田园生活,此刻非常向往这种生活,想有立刻亲近她的想法!一会就到单位了,收工,进入工作状态。今天上午没多少事,先进论坛泡泡,看前辈谷友们的几篇日记。随后开始“”学习强国”,这是单位要求的,每天都要学习每周要统计积分。过了一会部长喊我们下楼接上级领导去,时间还宽裕,我和同事在单位的花园里晒了会太阳,亲近了一会大自然接了一下地气,太阳晒的暖暖的真享受!看着花草树木真舒服,拍摄了几张图片,真应了我走天行健途中的想法,哇!浅意识真的很神奇,她会指引你实现我们的所思所想,让我早上的念头如愿了,很开心也很意外。非常感谢浅意识宝宝送我一份珍贵的礼物,我爱你!
            体重有明显的减轻,减了4公斤,这次辟谷给身体加了意念:体重要减的慢一点,脸也瘦的慢一些。
            中午午休半小时,出去走了半个多小时天行健,晒了会太阳,回家吃了几口苹果。今天有明显的气充病灶的感觉,精力跟不上,记忆力下降,思想不集中,找不到愉悦的感觉。但我都顺其自然的接受,是在帮我疗愈身体,是在提醒我思想或者生活上或行为上出了问题,非常感谢你们,你们是我的良师益友!
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第七天,气冲病灶严重。干呕,恶心,伴有嘈杂的味道,吐也吐不出来,口苦,精力跟不上,眼睛干涩,犯困。眼睛看东西模糊,虚影。体重减的很快,之前我也加意念了体重减的慢一些再慢些!请教亲们我是不是该复食了还是哪里没做好?
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  • TA的每日心情

    昨天 07:37
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 昨天 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天上午复食了,好好吃饭,加油!我为自己加油,我很棒的!
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