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522第四天辟谷感受

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  • TA的每日心情

    2020-5-23 06:04
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-5-23 06:25:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早上能量满满的起床后,没走天行健就上班了、上葫芦丝课,很久不吹有点气虚。中午听直播课,满满睡了一会。下午出去走了天行健,和谷友们聊了天,约好明天一起走路。晚上想不出菜谱,就买了外卖给老公带回家“口水鸡和炒茄子”,再做了一个素菜“炒冬瓜”,老公吃得蛮开心。养好他的胃,是他的心愿,也是我的本份,现在也心甘情愿的在做了,只是有时需要他的赞扬,需要他的感恩,这也是我还不够自爱的表现。为何还要他的认可呢?修炼到不需要他认可的时候,我会更幸福。因为,他现在已经基本不说嫌弃批评我做不好菜的话了,有改变的。晚上出去练功,有点累,走得快比走得慢会好一些,所以要快步走!老公还是说我“歪门邪道”,哈哈,随他怎么说吧,我变好了他自然看得到。
    一整天感觉还不错,吃了一个苹果、4颗枣子、一小块鸡肉。轻微的有些气虚。练了几次服气好一些。加油,亲爱的自己!
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