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第九辟谷次苐四十天

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  • TA的每日心情

    昨天 19:00
  • 签到天数: 397 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-5-19 22:26:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天五月十九日星期二第九辟谷次苐四十天。今天辟谷夫妻俩除喝水,儿子拿来枇杷每人各吃六只。早上在床上爱心早操,喝杯温开水出发走天行健,早,晚二次辟谷时间保证三万步,龙腾九式早晚二次,六字吸气三餐饭前做。午睡一个小时下午回春导引术做了40分钟。腰背也不再疼痛了,走天行健越走越舒服,今天未出现下腹发热一晃,可能今天下雨天温度彽加上目前量能还不足,要加强导引术打通,命门,大椎,百会,阴堂,擅中,再打通丹田。目前必须保证永泉穴常暖,两条脚才能气血畅通。叩齿呑津后口中津液越来越多,浑身舒服,双脚轻松。我收获了,脚底永泉穴常暖并上升至膝盖,命门四支不再冷了,脉梢神筋开始畅通,心脏压力少了心动过失也没有了,口腔内息肉也没有了!世界上最怕认真二字,我要用100天中必须要认真对待,从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家!坚持100天辟谷。加油

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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-5-19 23:24:34 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了,向你学习!
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-5-20 06:10:55 | 显示全部楼层
    加油!向您学习
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 276 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-5-20 06:33:50 | 显示全部楼层
    室友了不起!
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  • TA的每日心情

    2020-6-26 14:33
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-6-26 23:07:21 | 显示全部楼层
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