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天行健

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  • TA的每日心情

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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-5-8 09:13:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    天行健,君子以自强不息,地势坤君子厚德载物。每天早晨天行健,不计数走了几步几个小时,每天叩齿吞津不去计数几次几下。每天听直播不去提问也没发现自己有疑问。就这样日复一日波澜不惊的日子,猛然发现自己今天肚子涨涨的不想吃饭,晚上没吃不饿,自己想也许中午吃多了,第二天早晨还是胃涨的不想吃饭,等待中午吃饭吧。中午还是不饿。莫非是自然进入辟谷状态了。

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    发表于 2020-5-8 12:30:59 | 显示全部楼层
    太棒了。
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     楼主| 发表于 2020-5-8 13:05:14 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷吧,早晨没吃,一上午也不饿,不渴,不馋。我喝了一杯水,准备吃点蜂蜜,呵胃宝宝打了一个饱嗝。我不管你饱嗝提醒我,我还是吃了一口蜂蜜。中午回来给孩子们做饭,搁锅面,我也不馋。不馋就配合吧。
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     楼主| 发表于 2020-5-8 13:07:01 来自手机 | 显示全部楼层
    不接纳是痛苦的放大器
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     楼主| 发表于 2020-5-9 05:37:03 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第二天,我亲爱的身体太棒了!今天早晨3点多醒了不饿不渴不馋,听宇明老师答疑回放,静心冥想后轻轻松松,起床啦!天行健去。我没规则的生活,圆润圆滑。
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     楼主| 发表于 2020-5-9 21:12:34 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第二天了,不渴不饿不馋,就像吃蜂蜜,导师二姐说,功课做好了,辟谷就自然发生。我不准备辟谷,结果进入了辟谷状态了,说明我功课做好了自己真棒。上班回来给先生做饭吃。我自己喝了一口水。不吃饭了感觉省事不少,总感觉没做没拿的。二姐说了辟谷时馋是自己无聊啊。
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     楼主| 发表于 2020-5-11 06:56:24 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第四天,早上太极拳天行健,,君子以自强不息,天行健时间不长20分钟,太极拳都打完了,不疲劳。谢谢我亲爱的身体。不饿不渴,不馋。
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     楼主| 发表于 2020-5-11 08:27:59 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第四天,不饿不渴不馋,心里空空的,没做没拿的。精力充沛。比吃饭还精力旺盛。一位辟谷导师说老谷友不辟谷了,心法学好了。二姐导师说她正在辟谷,还是听二姐吧,继续辟谷。
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     楼主| 发表于 2020-5-11 09:12:11 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第四天不饿不渴不馋。精力充沛,早晨醒来叩齿吞津天行健,君子以自强不息地势坤君子以厚德载物,一切照常做功课。先生恼了,孩子今天开学,作业没写完,我很生气,真想对她大孔大叫。但又想批评也没用了,让她自己觉醒吧,我心里不舒服看到女儿这种情况。满以为我放下了。结果学的还不到位。学习吧,原谅先生的。花出去的钱带回钱宝宝,钱你自由的去,自由的来。正能量正能量。正能量话语,不抱怨先生的对错。
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     楼主| 发表于 2020-5-11 22:49:39 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第四天晚上,看到儿子吃苦菜剩了点,我和胃宝宝沟通,说吃了吧。明天继续休息。
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     楼主| 发表于 2020-5-12 13:16:03 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第五天,做好功课,辟谷一切都不是问题。早晨天行健,君子以自强不息地势坤君子以厚德载物。太极拳打了二趟,真棒!以前辟谷时期只能打一趟太极拳。越来越好!中午看到剩饭剩菜了,我也不去吃了,每天都有剩饭剩菜,只能做饭少些。不能只靠我去吃。辟谷养生太好了!感恩遇见。
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     楼主| 发表于 2020-5-12 21:58:37 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第五天,晚上不饿不渴不馋,就是又看到剩饭剩菜了,就又吃了点剩饭,也不香喝了几口水。不要自责了,明天不吃就是了。剩饭剩菜一次又一次的出现在我视野里,是训练我的定心吧!晚上老公又说明天去化验血,说感到身体不适,我学辟谷一年了,好几次说给老公辟谷的效果,为了引起老公的注意,没想到老公定力挺好丝毫没有受到我的影响。老公你太棒了!
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     楼主| 发表于 2020-5-13 13:05:53 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第六天,不渴不饿不馋。肚子空空的。早晨天行健太极拳。精力充沛。上午上班天行健走在单位。吃了一颗糖。两个橘子水。中午天行健走回来,进门就做饭。孩子们吃饭,我收拾家。不吃饭这么多时间可用。真好!
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     楼主| 发表于 2020-5-15 08:55:47 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第七天,早晨醒来叩齿吞津天行健,君子以自强不息地势坤君子以厚德载物。照常打太极拳,不过天行健只走了20分钟。不饿不馋不渴,要辟谷就好好辟谷。不知那位导师说过我记住了。上午上班走天行健,边走边听直播,跟着直播天行健。中午没吃饭,精力充沛。晚上看到蒸熟的糖包子真想吃,忍着了,没吃。
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     楼主| 发表于 2020-5-15 09:04:04 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第八天,4的醒来,开始听直播。边听边想些单位的事情,一会儿就全身疲乏出汗,我给全身做大爱,也没减轻,和我第一次辟谷的第四天一样的症状。我想起那时就起床吃了饼干喝了水就没事了,我就起床吃了一个糖宝,喝了两杯水。在家里走天行健,慢慢的有精神了。我天行健去了单位,肚子疼想上大号,拉稀的。
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     楼主| 发表于 2020-5-16 14:54:39 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第八天,肚子疼拉稀的,导师说我还在辟谷中,吃饭时嗓子还针扎一样。
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     楼主| 发表于 2020-5-16 14:55:15 来自手机 | 显示全部楼层
    我决定明天继续不吃
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     楼主| 发表于 2020-5-16 14:56:25 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第九天,早晨醒来叩齿吞津天行健,君子以自强不息地势坤君子以厚德载物,太极拳,回来没吃饭,不饿,继续辟谷。
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     楼主| 发表于 2020-5-16 14:59:46 来自手机 | 显示全部楼层
    听直播是一种享受,这几天一直听直播,没看书,还得看书,破译疾病密码才看了一遍,走出心灵的地狱看了一遍,婚姻诊所没看。
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     楼主| 发表于 2020-5-16 15:00:52 来自手机 | 显示全部楼层
    表情是凝固了的相貌,相貌是瞬间的表情。
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