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人生第四次辟谷

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  • TA的每日心情

    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-10 23:28:38 来自手机 | 显示全部楼层
    第六十九天(2020.5.10)
    今天是母亲节,同时也是妈妈的生日,睁开眼就收到了宝贝女儿的祝福和红包,很是开心,我们姊妹几个全部聚齐了,一起给妈妈过生日,特别开心喜悦。
    今天妈妈家做了各种好吃的,我想吃什么就来点什么,一点都没纠结,如果能复食就就此复食吧,妈妈及家人都说我太瘦啦,不能再瘦下去了,可是我的胃宝宝可能是长时间没有吃过太多的东西了,已经很小很小了,吃上一点,就有饱腹感,我就赶紧去天行健,中午吃大餐时,我也没上桌子,我负责给大家拍照录视频,什么都不馋,想吃哪个我就尝一点,很愉快的一天就过去了,看来复食的可能性不大,我现在胃宝宝还是有点胀胀的,小便正常,大便无,一切顺其自然不纠结。
    今天是《21天自爱静心情绪提升》第五天,同时是周日,和美导师直播间有好多同修分享,她们分享的我身上多数也都有发生,很受益,吉林的伙伴们更是直播间一道亮丽的风景线,感恩所有的遇见!
    今晚枫桥导师直播辟谷答疑时,听到和美导师睡觉的呼噜声,好心疼和美导师,直播了一下午,累坏了,好爱好爱她的无私奉献,感恩所有的遇见!
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  • TA的每日心情

    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-11 21:53:20 来自手机 | 显示全部楼层
    第七十天(2020.5.11)
    时间好快呀,转眼间已经辟谷70天了,这也算一个节点吧,我的辟谷还在继续,因为胃宝宝及消化系统已经习惯了这种生活,根本不让我吃太多东西,今天只吃了一根香蕉,喝了一杯热水,辟谷期间,我还真没怎么喝水,每天都不渴呀,小便正常,大便无。
    今天我们一家三口又去游泳了,再次证明了辟谷人的神奇,我像一条鱼似的,一直在游,爱人和女儿游了一会就说饿了,两人去买了烤肠吃,我游了一个半小时,一点累的感觉都没有,爱人他两到家就饿的来不及闷饭,直接煮的面条吃,方便又快捷,关键能立刻填饱肚子。他两边吃饭边夸我是辟谷神人,高科技啊,我笑着接受他两的夸赞,我就是这么牛,怎么办呀,哈哈哈,太开心啦!
    游完泳我去洗浴做了个奶浴,奶浴师给我按摩的时候说我的身材好,皮肤白还紧致,我突然来了兴致,问她,你说的是真心话吗?她说:“当然了,你自己看不出来吗?”我告诉她我是辟谷瘦成现在这样的,她也来了兴致,问我怎么辟谷的,她也想减肥,我就把超级学霸公众号推给了她,告诉她每天直播的时间,让她自己去学吧,又一次法布施,好开心。
    游泳回来特意秤了一下秤,好久没称体重了,体重又创历史新低了,感觉好长一段时间体重已经保持住了,不再下降了,我每天跟身体沟通的时候也一直在告诉我智慧的身体,我们保持住95斤可以了,体脂秤显示我所有的指标基本都是正常的,辟谷不吃饭,我的身体还非常的健康,是不不相信?我就是真实的体验者,感恩遇见免费辟谷!我爱辟谷!
    体重检测表必须上图,还有我们今天游泳的图片。
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  • TA的每日心情

    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-12 21:55:26 来自手机 | 显示全部楼层
    第七十一天(2020.5.12)
    依然认真“做功课”今天给爱人女儿包了纯绿色大叶芹馅的饺子,女儿说特别好吃,我突然就想吃了,这两天一直有想复食的想法,就吃了两个,结果马上觉得嗓子和胃之间像有块石头堵在那,特别难受,这是我辟谷71天第一次吃五谷,饺子里的面,看来胃宝宝是坚决抗拒啊,我着急吃了,忘了提前跟胃宝宝沟通了,马上给它道歉,对不起了亲爱的胃宝宝,刚才忘了先和你打招呼了,请原谅,我以后一定不再任性了,谢谢你,我爱你,接着喝了点水,往下顺顺,每天都给身体做大爱,让智慧的身体把我体重定格在95斤就好,这样我们可以继续顺其自然往前辟,继续体验这辟谷中的美好,辟谷期间,我每天都是精气神十足的,今天小便正常,有少量晨便,香蕉便,微臭。
    今天是《21天自爱静心情绪提升》第七天,是写总结的一天,和美导师将我的日记转发到各群,让大家以我写的日记范本来写今天的总结日记,这七天里日记也被置顶过,已经没有第一期时的得意和虚荣心了,因为这期将近400多人,精英特别多,真心希望把机会让给新人,因为日记被置顶,对新人真的是一个很好的激励,我的自爱静心情绪提升真的没有白学,正在学以致用,我的心也越来越落地,越来越平静和踏实了,真的可以做到波澜不惊了,必须为我自己点个赞,我爱我自己!
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  • TA的每日心情

    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-13 23:06:45 来自手机 | 显示全部楼层
    第七十二天(2020.5.13)
    依然认真“做功课”,今天吃了蓝莓,香蕉,瓜子,还吃了点女儿的小零食,小便正常,大便无。
    今天是非常充实的一天,早上跟家人一起去了早市买菜,爱人和女儿在早市吃早餐,我带着我的宠物豆豆在附近走的天行健,中午跟和美导师在直播间互动,如何情绪提升,还影响了我的同学一起来听课,她也进行了提问,问的都不在点上,和美导师也没有回答她。下午,王老师快手直播间,听人生说明书,晚上又在平台直播间与和美导师相遇,一天就这样过去了,晚安!
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  • TA的每日心情

    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-14 22:17:17 来自手机 | 显示全部楼层
    第七十三天(2020.5.14)
    照常“做功课”精神抖擞,神气十足,今天上午吃了蓝莓,葡萄,晚上又出来露营了,大家一起做了好多好吃的,一点不吃会影响大家的气氛,随意的吃了一个麻辣鸭头,草莓,香瓜,凉菜等各尝了尝,没有任何不适,很舒服,小便正常,有晨便,香蕉便,有点臭。
    今天是自爱静心第九天,其他一切正常,明天见吧!
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    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-15 19:05:29 | 显示全部楼层
    第七十四天(2020.5.15)
    照常“做功课”,由于出去看花了,读书的时间改在了晚上,今天吃了几块糖,两根香蕉,丑橘半个,麻辣鸭头,还有黄瓜拉皮凉菜少许,小便正常,大便无,今天又有点小任性哈,但胃宝宝很配合,一直都很舒服。
    今天是《21天自爱静心情绪提升》第十天,下午3点吉林团队进行了一个小总结,禹辰导师让我代表二组分享,我拒绝了,真心希望把这样的机会让给新人历练,小伙伴们都分享的非常精彩,为她们点赞!
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    5 天前
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-16 18:17:12 | 显示全部楼层
    第七十五天(2020.5.16)
    今天吃了芒果,香蕉,吃了一根雪糕,还有婆婆丁拌的凉菜,小便正常,昨天吃的有点多,早上起来就拉肚了,今天吃的也不少,循序渐进为复食做准备吧,咋样都不纠结,只要心和身体高兴就好。
    依然认真“做功课”,今天静心11天了,情绪有了很大的提升,为自己的改变点赞,下午快手直播间跟多吉导师一起天行健,还一起跳了手语舞《生命之河》感觉美美哒,多吉导师还邀请我上麦分享,正好有朋友来我家了,告诉多吉导师以后有机会一定来分享,通过学习认识了好多优秀的导师和小伙伴们,每天都开心又快乐,真好。
    昨晚听了逾明直播答疑,特别喜欢他的直播和静心冥想,好多天没好好听平台直播了,今晚终于有时间了,我要把直播从头听到尾,为自己增加满满的能量,加油,最棒的自己!
    来自安卓客户端来自安卓客户端
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  • TA的每日心情

    5 天前
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-18 17:59:48 来自手机 | 显示全部楼层
    第76~77天(2020.5.18)
    昨天忘了写日记,昨天又是一顿乱吃,舅妈给我拿的小豆腐和柳蒿芽,都是我的最爱,就放量吃了一顿,还吃了香蕉,芒果,雪糕,也是想复食了,吃完也没难受,还挺舒服,别人辟谷都是为点啥而辟谷,想想我现在啥也不为,就为体验辟谷,也体验的差不多了,可以结束了。
    今天到现在为止,我滴水未沾,姥爷来住院了,陪姥爷在医院,上午进行各种检查,下午做的手术,忙活了一天,忘记了饿和渴,这几天得一直在医院护理姥爷,这准备复食,反到又滴水不沾了一天,我的胃宝宝可真逗,明天再看看啥情况吧,一切顺其自然就好。
    下午姥爷手术时,免费辟谷总部有个叫传奇的加我,说要跟我说一下去平台直播分享的事,我告诉她我在医院,家人在手术,他说明天再联系我,免费辟谷的人都这么善解人意,很暖心。
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  • TA的每日心情

    2019-9-25 18:41
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    吃饭的时候好好吃饭,辟谷的时候好好辟谷。我们都是爱生活,爱自己的人,加油!

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    谢谢导师点评,超过70天的时候,我就真心想复食了,尝试了几天,但好像并不顺利,那就顺其自然吧,不纠结,开心最重要  详情 回复 发表于 5 天前
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    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    第78~81天(2020.5.19~22日)
    这几天依然认真“做功课”没来写辟谷日记,是因为一直在医院陪护姥爷,本来是真心想复食的,看来要失败啦,每天在医院忙活姥爷,也想不起来吃东西,根本也不渴不饿的,昨晚我买了一些山野菜,又放量吃了一顿,结果今天拉了一天肚子,看来胃宝宝真要让我实现百日辟谷啦!
    19号那天来月经了,颜色鲜红,每次就三天,基本结束,今天都第四天了,月经量依然很多,继续在净化排毒,看来通过辟谷+静心真的将我的身体调理的清爽又干净了,今天照镜子,感觉脸部的肌肤又光滑细腻了很多,美丽的自己真是太棒啦,我爱我自己!
    今晚又到逾明的静心冥想和答疑了,好开心,一定准时观看,我爱免费辟谷!
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    在医院跟我93岁的姥爷拍的自拍照  详情 回复 发表于 5 天前
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    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    辽四季平安 发表于 2020-5-22 11:46
    吃饭的时候好好吃饭,辟谷的时候好好辟谷。我们都是爱生活,爱自己的人,加油!

    谢谢导师点评,超过70天的时候,我就真心想复食了,尝试了几天,但好像并不顺利,那就顺其自然吧,不纠结,开心最重要
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    5 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    青木年华(旅游 发表于 2020-5-22 18:34
    第78~81天(2020.5.19~22日)
    这几天依然认真“做功课”没来写辟谷日记,是因为一直在医院陪护姥爷,本来 ...

    在医院跟我93岁的姥爷拍的自拍照
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