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辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2020-3-10 20:25
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-2-28 22:10:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    准备了好几个月的工作,昨晚接到辟谷信息,今天终于可以辟谷了,其实最近几天胃一直感觉是饱的,因为是第一次辟谷,还是想和群里的伙伴一起,早上起来嘴里有点干,喝了三口水,开始做扣齿呑津,没吃早饭,也没饿,9点20开始天行健9000步,中午看着婆婆和老公吃饭,也不饿也不馋,下午又接了枫桥导师的信息,到了晚饭点好像感觉腹中有点空,可能是吃饭习惯了,就含了颗乌梅,含了好长时间,过会感觉嘴唇有点干,又喝了四口水,7点半开始听直播,进去就开始打饱嗝,还打哈气,感觉胃里又饱饱的,一直到我现在都是饱的,没有饿的感觉。
  • TA的每日心情

    昨天 20:29
  • 签到天数: 1309 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-2-29 00:38:47 来自手机 | 显示全部楼层
    你太棒了,给你点赞。
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