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小樱子辟谷日记第四天

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年2月15日,今天是我辟谷第四天。以前看辟谷直播的时候,总听很多谷友们说辟谷是自然发生的,我一直不理解,怎么会自然发生呢!通过这次自己的辟谷我已全然理解,真的是那么神奇,我也居然可以自然发生辟谷,不馋不饿!原来我看直播,非常羡慕小风美·秋风起帅哥,刘小丫美女,看他们个个精神抖擞,声音洪亮,皮肤洁净白皙紧致!羡慕他们通过辟谷可以收获健康,收获美丽!我一直在想,什么时候我也能像他们一样自然辟谷,没想到奇迹真的发生了!真开心
今天比昨天有精神,但是我早上也吃了一个红枣,喝了点西洋参水,西洋参只是一点点,就用筷子沾一点放水里。
中午12点多做了六字服气法,做了龙腾九式,然后出去走天行健!今天天气很冷,又下雨,我还是坚持出去走了一会感觉舒服点,时间也过的快点!要不然一个人在家感觉很无聊!出去和大自然亲近,感觉很幸福!看着朋友圈大家都我在家里,我还可以出去走走真的很开心!我们小区疫情还好!没有确诊,也没有拟似,小区规定一户每天可以出去一个人,那我刚好一个人,每天可以出去逛逛,周边环境很好,在湿地公园附近,居住也不密集!每天出去真的是内心充满喜悦!
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