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小樱子辟谷第三天

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发表于 2020-2-14 19:25:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年2月14,今天我辟谷第三天了,左眼不跳了,舌尖也不痛了!赵宗瑞老师说健康人的肚子松如棉,深如海!我平常按自己的肚子感觉不够松软,里面有好多气块!胃动脉跳动很有力!昨晚睡觉时时,胃动脉跳动更加有劲了,感觉把整个人都晃动起来!还感觉有点恶心,想吐,但是没有吐出来!一整夜肚子都在跳动着,我想可能是胃肠道在以我修护,以前吃了太多的药物,对胃肠道伤害挺大的,我要诚心向胃宝宝和肠道宝宝说声对不起,以前没有好好照顾你们,反而伤害了你们,请原谅!对不起!我知道错了!我以后一定好好爱你们!好好呵护你们!疼爱你们!再也不让你们受到半点伤害!谢谢你们,我爱你们!
早上醒来感觉有点累,不想起床,一直躺着到11点多才起来!喝了点西洋参水,吃了一个红枣!小便尿了2次,颜色黄!没有拉臭臭,听好多谷友们说辟谷的时候排了好多宿便,难道我没有宿便,我也想把肠道里的宿便都排干净的!
12点多做了六字服气法,做了龙腾九式,然后就出去走天行健了!今天走的比较慢,走走停停,走了3个多小时!昨天我拍路边的小花发朋友圈,学校的保安说这是中药黄柏,让我掰一些回家!我想这是路边的公共绿化,我掰回来不合适!今天回家的路上看到有些黄柏的树枝被折断了扔在一边,我就捡回来!把中药捡回来了,真开心!
今天感觉有点疲惫,但是我要坚持,我相信自己一定能行的,昨晚看到莲如意老师辟谷5天了还在做直播,而且很有精神,声音洪亮!皮肤很好!很多人都辟谷几十天都去外面爬山,都没问题的!我相信自己也可以!加油亲爱的自己!你一定能行的!我爱你!
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