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辟谷第三天的早晨

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  • TA的每日心情

    2020-2-12 14:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-2-11 06:18:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今日辟谷第三天,想到的第一件是分享一下我的高兴快乐舒服的事,从昨晚听着两位导师的直播没听完就躺下了,竟然很快入睡。环卫师傅清洁垃圾汽车 的轰鸣声提醒我你该醒了,我看下时间4点22分,因为失眠很长时间没有能香甜的睡觉这么长时间,一宿我的肠胃舒舒服服、安安静静的睡足、睡满、睡够了7个多小时,原来每天晚间至少要起夜几次就很难在入睡了。嘴里微微的有点苦涩,做口齿吞津津液也多了,除了吃辟谷粮食津液补充水分徐徐咽下-----。
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