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体验特殊时期的一次辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-5-19 12:58
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-2-10 07:58:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    说来惭愧,这次的辟谷功课做的不充分,所以没有在群里接龙自己暗地里就开始了,第一天清水辟谷感觉挺好,不饿不馋。亲爱的美娣,给自己的开始点赞!不给自己设限一切随缘。在这样疫情严重的时期,伙伴们一起辟谷确实是一次不同的人生体验,辟谷本来就是帮助我们修炼身心灵的一种法门,然而在这个时期,让我们真正的静下来慢下来,去坦然面对外界的一切,让我们依然可以在这样的时期体验美好!
    2.9清水辟谷
    IMG_20200209_173128.jpg
    mmexport1581291528368.jpeg
  • TA的每日心情

    2018-11-29 09:00
  • 签到天数: 189 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-2-10 08:16:46 来自手机 | 显示全部楼层
    你不是一个人,加油
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  • TA的每日心情

    2018-5-19 12:58
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-2-11 07:34:32 来自手机 | 显示全部楼层
    2.10
    昨天辟谷第二天,清水辟谷。收拾家务拖地洗衣摘菜做饭晒被,一刻不停闲,做饭的时候闻着炸平菇的香味,只是深深地吸了一口香气,没有特别馋的感觉,其实越来越感觉我是在辟谷中,好好享受辟谷带来的体验,不馋不饿,看着自己的馋虫和欲望,其实我们可以和她们和谐相处的。
    白天一切挺好的,到了夜里睡觉的时候,我觉得浑身难受,有一种灼热的感觉,翻来覆去的不舒服,我轻轻地告诉自己,这些都是正常现象,因为这是机体在转换的过程不用慌张,天亮了真的就好很多,准备起床去走天行健,在家里转悠。赞美我健康的身体,她们非常的智慧,也特别配合我,谢谢你们,我亲爱的身体,我爱你们,你们是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2018-5-19 12:58
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2020-2-14 21:34:05 来自手机 | 显示全部楼层
    2020.2.14辟谷第六天

    这次辟谷中途偷吃过两次,昨天早上跟女儿有点摩擦,导致后来一直心里不舒服,感觉没有力气了,然后躺下睡觉,浑身难受想吐,感觉怎样都不舒服,那一刻感觉自己要死了,但借助这样的时刻,我也记录当时内心的感受,这点真的值得开心。
    然后我告诉自己不追求完美,进食吧!进食前还是呕吐了。记得辟谷答疑上说过,不会死人的,大不了就吃饭,我就在做了让女儿给我泡了方便面,真的很奇怪吃完饭的自己,不再有之前的那样通透的感觉,原来辟谷可以让人变得那样纯净,这一天的收获是不追求完美,不行就吃饭,而且我收获了“空”的感觉。

    今天,有为一点小事我跟女儿的说话声音又拉高了,不觉得自己是个辟谷中的人,谁知道我那个难受呀,心里堵的慌,说不出来是个啥滋味,然后坐着站着都难受,我开始跟自己道歉,说对不起请原谅谢谢你我爱你,感觉还是不行,我知道内在有一股负能量的气要出来,我知道要吐出来才舒服,然后我就去卫生间让自己吐,最后打个嗝就吐了出来,然后做家务拖地把这个气泄了,谁知道吐了之后拖完地之后,浑身冒汗,来到阳台带上耳机听听轻音乐,一切都恢复正常了,真的好奇妙。
    谢谢你,亲爱的智慧的身体,你用这样的方式帮我化解,感恩辟谷让我体验完整,感恩你们,谢谢你们,我爱你们!
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