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反思自己

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发表于 2020-2-8 03:03:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 碧水云天仇 于 2020-2-8 03:05 编辑

今天是辟谷的第一天,本来正月初一晚上就开始辟谷到初六晚上结束,本来打算想吃就吃,但是好像在吃的过多了,于是左边一边不舒服,脸有点凉,眼睛也因为这短时间禁足看手机电视太多,像是蒙蒙的,腿也一样有点凉,紧,所以就决定又开始辟谷,身体不舒服了,生活里跟家人关系也不好了,因为疫情我们都在家里宅着,可是老公和儿女都做不到,开着车去亲家去打牌,要么他们到家里来打牌,心中生气就表现在脸上,言语上了,这几天课白听了。做好自己做好自己,怎么还做神经病啊?懊恼的睡不着就起来写日记了。
       别人都是自己的镜子,从今天的事反思自己,这面镜子里看到的自己是什么样的呢?无理,无知,固执己见,缺乏社会责任感,对子女欠教育。看看好像真都是曾经的自己啊,那还是先原谅自己接纳这个有缺点的自己吧。容导的课还真不错,要多去听听,莲香的分享也真不错可惜没回放,精彩片段没记住。当时没记下来真可惜。
      辟谷遇见真实的自己就接纳吧。我接纳不够完美的我自己,愿全世界每个人身上的我自己晚安!我原谅你,我爱你!
我爱你,我亲爱的宇宙,谢谢你把我所有的烦恼都打包带走。谢谢你每天给我一个甜蜜的梦谢谢你!我爱你!
愿全世界的人们晚安!

      

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 楼主| 发表于 2020-2-8 03:14:21 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 碧水云天仇 于 2020-2-8 03:37 编辑

如何落地?如何落地?想想他们的可恶我如何原谅他们?我该怎样落地?

点评

今天莲香导师说过,你干嘛要责怪自己,那些错误与你无关,别人骂你,那是它的问题,更与你无关。真不愧是落地助教!有一双洞穿千里的慧眼。  详情 回复 发表于 2020-2-8 04:03
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 楼主| 发表于 2020-2-8 04:03:39 来自手机 | 显示全部楼层
碧水云天仇 发表于 2020-2-8 03:14
如何落地?如何落地?想想他们的可恶我如何原谅他们?我该怎样落地?

今天莲香导师说过,你干嘛要责怪自己,那些错误与你无关,别人骂你,那是它的问题,更与你无关。真不愧是落地助教!有一双洞穿千里的慧眼。
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 880 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-2-8 07:30:27 来自手机 | 显示全部楼层
    我爱你,我亲爱的宇宙,谢谢你把我所有的烦恼都打包带走。
    为你点赞!
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  • TA的每日心情

    昨天 08:49
  • 签到天数: 99 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-2-8 11:52:23 | 显示全部楼层
    才几天又开始辟谷,这样好么?我上次辟谷是上年12月底,因天时地利疫情状况等原因,今天又开启辟谷,我还在犹豫是不是间隔时间太短了......感恩你的分享,棒棒的,加油!

    点评

    我是还好啦,想辟谷就辟,把辟谷融入生活就是这个样子。/::>  发表于 2020-2-8 13:20
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     楼主| 发表于 2020-2-8 17:39:30 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天,吃了四块饼干,三口菜,喝了点水,天行健一万步,今天看到他们还是不高兴,疫情当头,还是不在乎,但是还是做好自己就行。不管别人的事,想着法释放情绪,还是改变甚微,那就接纳自己吧,你想生气就生气吧。
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     楼主| 发表于 2020-2-10 08:18:21 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷的第四天,每天想吃就吃点,想锻炼就里动起来,总得来说自己一个人玩也很开心。这次的我的功课是分清自己的事,别人的事,老天的事。做好自己,不出去就可以了。别人要出去那是别人的事不管。疫情还在蔓延,那是老天的事,尊重。政府召唤我,我就上,这是我的事。
          我放空自己,安住当下。
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     楼主| 发表于 2020-2-10 08:23:48 来自手机 | 显示全部楼层

    谢谢谷友的大爱词

    本帖最后由 碧水云天仇 于 2020-2-10 08:24 编辑


    我亲爱的身体你好,从今天开始我们一起享受100天辟谷放假快乐之旅,我们开始辟谷四天喽,辟谷期间我不吃不饿不馋我精力充沛,我神清气爽,身轻如燕,我智慧的身体,你会自行凋整,我全身上下的每个细胞每个器官从里到外都是最好的状态,我们一起好好的配合,我们一起喜悦享受辟谷快乐!辟谷期间我们神清气爽,容光涣发,我感谢我亲爱的身体,谢谢你们配合,谢谢你,我爱你!
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     楼主| 发表于 2020-2-11 07:34:56 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是我2020年第二次辟谷的第五天,昨天只喝了两杯水,因为和老公一大早吵了架,在卧室里自己一个人玩了一天,不过我平时也是一个人玩,没觉得孤单,还觉得挺好的,听听直播,看看电视,走走天行健,我接纳我自己,不跟他们玩就不玩,一个人只要你开心快乐就好!
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