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2020年正月十一(2月4日)开始辟谷

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发表于 2020-2-5 17:23:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 悠儿 于 2020-2-5 17:57 编辑

         新型肺炎疫情严重,大年初一开始一直宅在家里了,初十上班,去单位呆了半天多,领导又让回家待命了!从奇迹人生朋友圈看到康佳下午三点喜马拉雅有直播,迫不及待的听了直播,有种终于找到组织的冲动!
        正月十一(2月4日)上午九点开始听奇迹人生和容姐姐连麦直播,一边听天行健直播一边走天行健,她们的能量场真的是很强大,中午就感觉不饿了,晚上也不馋饿!晚上又IS上听直播,正能量满满满!扣齿吞津一天三次!
        正月十二(2月5)辟谷第二天,上午一边听天行健语音,一边在屋里天行健,疫情原因,在家里天行健也不错!下午三点听直播!扣齿吞津继续!不馋不饿,状态很好!老公不止一次问我饿不饿,我淡然笑笑,不饿,他说我快成仙了!哈哈!

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 楼主| 发表于 2020-2-6 21:19:10 来自手机 | 显示全部楼层
       正月十三(2020.2.6)辟谷第三天
        昨天老公做了鸡翅土豆,还做了凉皮,白天的时候感觉一点儿不饿也不馋,晚上就是想吃点儿东西,想着随缘吧,吃点儿,看明天啥样!
        今天上午听容姐姐天行健直播的直播走天行健半个多小时,然后一边洗衣服一边听直播,感觉不错!特殊时期老公接到通知6点就出门办事了,说办完事才回,三点多才回家吃饭,老公辛苦了!我中午睡了会儿觉,醒来财政局包我们小区的工作人员过来做入户检查,下午三点半听直播,晚上7点跟着直播做天行健,接着7点半开始在is上听直播。叩齿吞津三次!一天不饿不馋!
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 楼主| 发表于 2020-2-7 22:05:59 来自手机 | 显示全部楼层
        正月十四(2020.2.7)
       早晨起来叩齿吞津,特殊时期在家里天行健半个多小时,听了会儿康佳姐姐的直播回放。中午叩齿吞津,看了发在群里的文章和辟谷朗读。晚上叩齿吞津七点天行健半个小时,然后听直播,一天不馋不饿!昨天晚上睡得比较晚,半夜突然特别想吃东西,吃了点东西!白天一天不馋不饿怎么总是晚上饿呢?
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 楼主| 发表于 2020-2-8 22:00:33 来自手机 | 显示全部楼层
正月十五(2020.2.8)
        起床叩齿吞津,两个孩子孩子早早起来学习了,宝贝真棒!去超市买一次性口罩,没有了,现在一次性口罩紧缺啊,买了好多吃的。回到家听着大爱健身操加长版和快板版走天行健半个多小时,欢快的音乐很爽,出汗也很爽,哈哈!最近因为疫情在家走天行健找到感觉了,很好!想着前些日子也能在家天行健就好了,因为上班晚上陪二宝做作业没时间出门天行健郁闷了好久,也算因祸得福。看豫莲香的辟谷日记,感触颇深。
        中午午休,醒后叩齿吞津,然后边做家务边听直播,在线上辟谷群听语音看文章。晚上7点跟着直播天行健半个小时,之后听直播课。接到和美老师发的信息,泪流满面,打哈欠!宅在家里不上班让我拥有更多的时间,能全身心混在喝风辟谷里,爽!
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 楼主| 发表于 2020-2-9 22:43:15 来自手机 | 显示全部楼层
正月十六(2020.2.9)
        昨天晚上睡得比较晚,早晨起来特别没精神,状态不太好,洗了洗头发。中午午睡后状态好了很多,听语音,4点半跟着直播走了半个多小时天行健,7点听着直播走了一小会儿天行健,之后一边包粽子一边听康佳语音课直播,小伙子的分享和奇迹的话语对我影响挺大。一天不馋不饿,喝了少量清水。
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 楼主| 发表于 2020-2-10 16:11:05 来自手机 | 显示全部楼层
正月十七(2月10日)
        昨天通知今天上班,上午去单位,后又通知继续放假,趁着出来去超市买了好多东西!收拾家务心情也十美美的!看听彩虹姐姐群里的语音,看群里的文章,尽情地吸收营养。三点多开着阳台窗户跟着大爱健身法加长版走天行健,暖暖的太阳光照着太舒服了。期待4:30跟着彩虹姐姐走天行健……
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 楼主| 发表于 2020-2-11 21:10:44 来自手机 | 显示全部楼层
正月十八(2月11日)
            上午10:30跟着和美天行健半个多小时,中午想睡会儿,来了个电话,感觉睡不成了,很不舒服,听昨晚的直播在床上躺了会儿,痛快多了!起床一边做家务一边听完了昨的直播课。叩齿吞津一直有做。晚上老公弄了火锅,太香了!老公说吃点儿吧,吃点儿!吃的很爽啊!看明天啥感觉,随缘吧。
      
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 楼主| 发表于 2020-2-13 08:08:43 来自手机 | 显示全部楼层
正月十九(2月12日)
        上午10点半跟着直播走天行健,开心般若导师太棒了,还有他家两个帅哥跟着说,友爱的一家!走的很开心,半个多小时,出汗了!之后听群里语音,听康佳的直播回放。继续看豫莲香的日记,看到78天了,大师级人物,日记写的很深刻,很容易让人产生共鸣。
        下午边做家务听康佳悦读直播,傍晚6点多跟着杨景浩音频走了半个多小时天行健。走完天行健正好直播开始,向秋风帅哥和莲如意和提问了一个问题,感谢他们的回答,让我很受启发!今晚睡觉比较晚,一天不馋不饿,清水辟谷一天!
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 楼主| 发表于 2020-2-14 12:20:25 来自手机 | 显示全部楼层
正月二十(2月13日)
       上午10:30跟着和美天行健,之后听答疑课。继续看豫莲香的精品日记,听喜马拉雅直播回放,叩齿吞津。好好爱自己,爱满自溢,让花成花,让树成树,让孩子成为孩子,让老公成为适合我的最棒的老公!
       给孩子做馓子,做的时候不饿不馋,一点儿不想吃,晚上睡前又是特别想尝尝,一尝就尝的有点儿多了……
      
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 楼主| 发表于 2020-2-15 08:31:47 来自手机 | 显示全部楼层
2月14日(正月二十一)
       十点半跟着直播天行健半个小时,又跟着随缘录音走了半个小时,热热的,很舒服。中午听着康佳直播回放躺了一会儿,不困,起来墩地,大扫除,看着收拾的干干净净的屋子,心里也很美,外面飘着雪花,给人一种岁月静好的感觉!
        继续看豫莲香的日记,看到120天了,看标题共辟谷666天,我的榜样!我本字具足,我是富有的,我张开双臂迎接世界上所有的财富!晚7点半听直播,听着听着就想睡觉,不知啥时候迷迷糊糊睡着了。一天不馋不饿,清水辟谷一天。
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 楼主| 发表于 2020-2-16 09:59:51 来自手机 | 显示全部楼层
2月15日(正月二十二)
       晨起,叩齿吞津。10点半,把阳台窗户打开,昨天下雪了,白茫茫一片,空气非常清新,跟着直播天行健,状态很好,时不时眺望远处的风景!天行健毕,做小米锅巴,拍了照片发朋友圈,点赞留言一片!
        看秋风起兮的辟谷日记,感叹他们夫妻平和的相处模式,也有感于他的文笔,辟谷导师们是不是天生的大作家啊!下午去车库门关不上了,给老公打电话,老公出去办事了,说马上回,结果小区特殊时期管制,老公得去单位开证明办出去证,我只穿了件秋衣,冷得厉害,手机也快没电了,一直看精品日记,半个多终于等来老公了,他一弄就把车库门弄下来了,可他说话却让我不爱听。回到家我们两个又吵了几句,我的眼泪流个不停,好像有多大委屈似的!有啥啊,不哭了,接着看看精品日记。看到豫莲香写的“辟谷深似海,只渡有缘人,谁辟谷谁收益,辟谷不是商品,不能心急推销,切不可爱心泛滥!”,拿来用了!老公晚饭熬菜,凑过来问我“看做的多好,吃点不?”哎,这个让人又爱又恨的老公!晚上听直播课。
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 楼主| 发表于 2020-2-17 08:20:35 来自手机 | 显示全部楼层
2月16日(正月二十三)
      早晨照例叩齿吞津,10点天行健,情不自禁地小跑起来,看精品日记。下午感觉不太好,感觉很空虚,就看小说,其实看小说蛮累的,一看起来就啥也不顾的感觉,每当心情不好或感到空虚时就会看小说。下午吃了点东西,其实一点儿不饿。
        晚上七点多听着直播走天行健半个小时,状态好了很多,继续听直播答疑……经营自己的家庭是一辈子的事业,要学会爱孩子,爱老公,爱父母,要学会用正确的方式爱他们!
         
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发表于 2020-2-17 09:33:08 来自手机 | 显示全部楼层
好样的,美女加油!
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 楼主| 发表于 2020-2-20 11:54:56 来自手机 | 显示全部楼层
2月19日(正月二十六)
       这几天算是复食了,饿了就吃点儿,一般早上和中午都不饿,只是到了下午晚上会吃点儿!怎么着晚上下午不吃了呢!
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 楼主| 发表于 2020-2-21 10:57:50 | 显示全部楼层
2月20日(正月二十七)
        今天上班了,上午8点到单位,戴着耳机,跟着直播原地踏步走天行健。同事说了一句你是不是瘦了,心里美滋滋的,我要继续瘦下去!老公接我去办事,一直到1点儿多才办完事,1点儿多了,不饿也不吃饭了,直接到单位。看了两篇精品日记,吸收点儿能量。傍晚回家又做了点儿小米锅巴,吃了点儿小米锅吧,吃了一个苹果,还喝了小半碗大米稀饭,现在就是遵从自己的内心,饿了就吃点儿,不饿不吃。有意识的调节一下,上午或中午吃点儿,晚上不吃了,看行不。晚上听直播答疑,一边听一边走了会儿天行健。叩齿吞津3次。不是在辟谷就是在准备辟谷的路上,把辟谷学习融入自己的生活工作中,找到最好的自己,保持最好的状态!我是最棒的!
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 楼主| 发表于 2020-2-22 14:56:28 来自手机 | 显示全部楼层
2月21日(正月二十八)
         晨起,叩齿吞津,吃了几个小米锅巴,8点到班上,天行健已经开始了,跟着直播走了会儿天行健。以后遇事要大大方方的,感觉自己有时做事有种逃避的心态,而且过后还总是左思右想,这就是常说的纠结,慢慢转变自己的思想。
         抽空看了几篇精品日记,晚上边做泡菜边听直播课。又是白天不饿,晚上吃了点儿!
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 楼主| 发表于 2020-2-23 15:30:44 | 显示全部楼层
下载了辟谷论坛APP,这个用QQ登陆的用户名上不去了,以后用冀悠儿登陆写日记。
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