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辟谷第七天分享

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  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2020年1月15日辟谷第七天早上3点多起来,做叩齿吞津,读诵大爱健身法,大爱健身口诀,各种祈祷文用心微笑读诵与身体各个部位互动,身体非常愉悦轻松,然后起床口干和一杯水两个枣,腰有点不舒服,杜子有点痛,不饿,其他都很好轻松,做饭给我父亲和姐姐穿衣服洗脸大小便等一切事,然后喂饭洗刷打扫卫生,然后去走天行健大爱健身一个多小时,又去市场买菜都很好。
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