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辟谷十天准备复食

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该用户从未签到

发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年1月15日星期三雨
今天是第二次辟谷第十天,自从12月2日至8日第一次辟谷和第二次1月6日至15今天辟谷已经一个半月了,一个半月辟谷两次也需要一定心理准备和底气,我知道自己的功课做的不错,胃宝宝和其他宝宝反应出来强烈的欲望欲望,所以,我顺势而为1月6日就开始了第二次辟谷,到今天已经十天了,今天早晨四点多就醒了,醒了感觉良好,不饿,身体也很舒服,五点十分躺在床上叩齿吞津九次,干梳头三百次,手机打卡,给朋友发早晨祝福,五点四十五起床洗漱,然后出去天行健大爱健身法一个多小时,完事了去超市买点肉,回来做点早晨给孩子们吃,我做些其它家务,今天一天很正常,比前几天状态好多了,感觉身体有力量了,轻松了,称了一下体重,瘦了十一斤,计划明天早晨复食,因为快到小年了,然后周六约朋友来,所以就复食了,现在看这次辟谷比第一次轻松一些了,另外心里和生活都有所改变,感悟了很多,更加理解我不病,谁能病我内涵,理解辟谷的一些内涵和精神,使我清楚明白了很多。结束一次辟谷,就是下一次辟谷的准备的开始,我会好好学习,做好功课,进一步打好基础,再接再厉!加油哦!我是最棒的!

该用户从未签到

发表于 4 天前 | 显示全部楼层
让花成花,让树成树。不要因为别的人事物跟自己过不去,做好自己,爱自己,一切都会变成你想要的样子。生活无处不惊喜,只是你没发现而已。
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