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我已经3岁了(辟谷年龄)

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  • TA的每日心情

    昨天 08:49
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2020-1-14 10:33:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 宁静致远28401 于 2020-1-14 11:25 编辑

    2020年1月13日也就是昨天,我按计划进入7天清水辟谷的第一天。今天第2天,和平时的唯一区别就是不吃饭,只喝水。
    马上就到春节了,家里上下里外都进行了打扫除迎接新春佳节的到来,身体也需要来一次大清理,以应对春节的美味佳肴、胡吃海喝。
    自2016年底因为疾病接触喝风辟谷,现在已经3年了,3年里每2—3个月辟谷一次,辟多少次已记不清了,辟谷营学习心法也将近20次,身体上很多问题得到改善或者痊愈。但是病由心造,相由心生,心病治愈并不容易,现实生活中遇到棘手的问题仍然会被打回原形,需要经常回炉、经常充电。所以心法学习是一辈子的事,简单的事情重复做,重复的事情坚持做,不忘初心,方得始终。
    遇见辟谷是缘分,开始辟谷是勇敢,学习心法是精进,反复实践就是一场修行。
    辟谷不治病,健康靠自己!
    mmexport1566361202717.jpg
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    昨天 19:02
  • 签到天数: 610 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-1-14 11:38:40 来自手机 | 显示全部楼层
    简单的事情重复做,重复的事情坚持做,不忘初心,方得始终   
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  • TA的每日心情

    昨天 11:55
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-1-14 14:22:23 | 显示全部楼层
    "病由心造,相由心生,心病治愈并不容易,现实生活中遇到棘手的问题仍然会被打回原形"
    真的是这么回事,特别是像我这种还没机缘去训练营学习过的新手,感觉心法是很神密的东西,同时也很羡慕你很有福气,那么早就有缘接触喝风文化
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    昨天 08:49
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-1-14 14:40:03 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 宁静致远28401 于 2020-1-14 14:42 编辑
    豫-小草 发表于 2020-1-14 11:38
    简单的事情重复做,重复的事情坚持做,不忘初心,方得始终


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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-1-14 14:41:23 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 宁静致远28401 于 2020-1-14 14:44 编辑
    豫-小草 发表于 2020-1-14 11:38
    简单的事情重复做,重复的事情坚持做,不忘初心,方得始终


    谢谢美女  !
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-1-14 14:49:31 来自手机 | 显示全部楼层
    桂健康女神 发表于 2020-1-14 14:22
    "病由心造,相由心生,心病治愈并不容易,现实生活中遇到棘手的问题仍然会被打回原形"
    真的是这么回事,特 ...

    辟谷路上没早晚,很快就可以学习心法了,祝你越来越棒!
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    17 小时前
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-1-14 16:43:05 | 显示全部楼层
    心法学习是一辈子的事,简单的事情重复做,重复的事情坚持做,不忘初心,方得始终。
    遇见辟谷是缘分,开始辟谷是勇敢,学习心法是精进,反复实践就是一场修行。
    辟谷不治病,健康靠自己!
    姐姐真棒!
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    昨天 08:49
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-1-14 22:28:14 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 宁静致远28401 于 2020-1-14 23:21 编辑

            清水辟谷第二天。
            这个星期我在单位值周,早上7点一刻出门,晚上6点多到家,中午休息时间到植物园天行健,练六字诀服气法,在办公室抄写《金刚经》,不吃饭感觉时间特别充裕。晚上在家锅盖借口那么多水果不吃坏了可惜,心疼的非要让我吃点水果,我抵制住干扰和诱惑,锅盖看这招没用又生一计,很内行地说辟谷期间一点儿东西不吃也不好。真要谢谢锅盖的关心。晚上和锅盖一起天行健一个半小时,神清气爽,身轻体健。虽然我学习辟谷3年,也经常给他灌输辟谷常识,但他是一顿不吃饿得慌,从来没想过辟谷的事,感到欣慰的是他对我辟谷养生、宣传推广非常支持。
            盼望夫妻双修。常在河边走哪有不湿鞋,锅盖走进喝风辟谷是早晚的事。

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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2020-1-14 23:19:41 来自手机 | 显示全部楼层
    和风细语 发表于 2020-1-14 16:43
    心法学习是一辈子的事,简单的事情重复做,重复的事情坚持做,不忘初心,方得始终。
    遇见辟谷是缘分,开始 ...

    谢谢美女,你的辟谷日记非常棒,向你学习!
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 宁静致远28401 于 2020-1-15 23:05 编辑

            今天清水辟谷第三天。
            早上到单位后迎着风雪在植物园天行健一个小时,感觉很爽。中午在办公室做几遍六字诀服气法后午休。下午肚子有饥饿感,赶快做扣齿吞津,效果不错,打了几个嗝饱了。以前基本上都是半辟谷,清水最多一天都开始恶心难受,稍微吃点就好了。我一直以为我不适合清水辟谷。在论坛里看到那么多谷友都在清水辟谷或者全辟谷,别人能做到我一定也能做到,这次提前和胃宝宝沟通清水辟谷7天,天行健时也给身体做大爱,果真3天没吃任何东西也没有出现任何不适反应,我的身体也非常聪明、非常配合,感谢我的宝宝们,我爱你们!
             
            
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     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 宁静致远28401 于 2020-1-18 23:48 编辑

    2020年1月18日,清水辟谷第六天。
            第四、第五天晚上忙着干家务活准备过年,没顾上写日记,现在补写。第四天中午在办公室午休起来到植物园天行健,刚开始有乏力感,走了十几分钟后恢复正常,动生阳,越感疲乏、无力越要运动,以前半辟谷也经常出现这种情况,一点儿也不担心。晚上回家吃两勺蜂蜜。第五天没有天行健,下午有个谷友到办公室找我,一直聊到六点多才回家。锅盖中午帮我发面,晚上给家人烙了甜、咸两种祭灶火烧,没有抵制住刚出炉香喷喷的火烧吃了半个,真没出息哈,说第五天清水辟谷有不实的嫌疑 。今天清水第六天,星期六在家休息,早上雾太大没有出去天行健,只在家做扣齿吞津、六字诀服气法,忙了一天家务,几乎没有停歇,体力充沛,只是不断喝水。
            人的潜能是巨大的,远超出人们想象。1月13号河南辟谷导师豫单车一行7个辟谷达人,陕西辟谷导师致极辟谷最长60多天,其他几位最少也有6天,他们重走河南境内长征路,数九寒天,冰天雪地,翻山越岭,每天行走都在三四十公里,今天已经第六天,估计一般人想都不敢想,没有辟谷经历的人根本都难以置信吧,可这是真人秀,信不信由你。
            潜能人人都具备,只是相信不相信,开发不开发,体验不体验而已。

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    昨天 19:02
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 前天 14:04 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢你的分享
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    昨天 08:49
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 昨天 10:47 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 宁静致远28401 于 2020-1-21 10:52 编辑

    2020年1月19号是清水辟谷第七天,星期天。
            因为春节调休正常上班,中午下班到菜场买菜准备晚上做糊涂面。前几天看见电视里烤肉,超级诱人,打算复食第一顿到街上好好吃顿烤肉,昨天看”快手”上做糊涂面,准备复食第一顿改成糊涂面,今天下午看见“快手”上白菜炖粉条特别想吃,回家就做了腊肉白菜炖粉条,喝一碗小米粥,一个馒头,很满足,很舒服。全身打扫除结束,春节可以轻轻松松吃喝玩乐了。
           7天清水辟谷完美收官。原来一天清水胃就像怀孕一样恶心,赶快吃点坚果立刻恢复正常,于是我就给自己贴上标签:我不适合清水辟谷。这次7天清水胃宝宝也没有任何不适,看来辟谷程序的输入很重要,种什么种子结什么果。
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 21:24
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 昨天 10:50 来自手机 | 显示全部楼层
    加油,棒棒的,非常优秀,谢谢分享!
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