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第三次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-1-9 12:53
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-1-12 22:36:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2020-01-12
    今天是辟谷第七天,清水,外加一个大枣,由于走步后明显感觉心慌,煮了三个大枣喝水,精神状态比前面好些了,总之比前几天好多了,胃肠也不闹腾了,时有咕噜噜响声,一下子就过了,也无明显食欲要求,但是天行健走不了多久,半个小时就感觉气力弱了,抱孙子有些累,带孙子时候反复蹲起,立位性眩晕明显,前面听过,说辟谷期间蹲起要慢,的确如此,体重下降缓慢了,感觉最难过的时间度过了,可以继续进行了,加油。今天早上天行健时,在想,为啥别人辟谷不饿,吃不下东西,我却永远都饿,能吃下东西,一阵一阵咕噜,胃宝宝只管闹腾,我灵机一动,对其说,胃宝宝,你都辛苦了大半辈子了,从来没有休息过,现在让你好好休息休息,你还闲不下来,跟了我的个性了,做啥事情都太执着太认真,咋们现在要学会游戏生活啊,抚摸了几下,哎,还真管用,此后胃宝宝明显安生了。
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