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接受发脾气的我,爱这样的我。发脾气没有不好。

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发表于 2020-1-12 16:26:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年1月1日,辟谷旅程的第十一天。状态依然很好,跑步的时间长了,不觉得吃力,只是自己想走走,就走了。做大爱健身法、六字服气、龙腾九式时,饱嗝很大,也多,喉咙到食管这段有堵堵的感觉。
本来是想体验一个星期的清水辟谷。中午睡了一觉,睡醒时,发现自己做了一个梦,内容现在记不清楚了,只知道自己做出了一个决定,选择满足自己,于是就吃了点小零食。不饿,就是害怕让自己受一点委屈。我看见了,以前的我选择委屈自己,而做一个乖乖女,爱讨好的孩子,懂事的孩子。这么多年,我没有看见自己,而现在我不想再委屈自己一点点。噢,下午吃的那点东西,后来出现了不舒服,恶心、肚子有点胀,去了一次卫生间。我的身体、我的消化系统支持我清水辟谷,就是我自己的心还没有到这一步。不勉强亲爱的我。抱抱我。
听说辟谷后,会脾气好。我是从接触喝风辟谷后,脾气大了,辟谷后,脾气更大了,不过好在,以前发脾气后,内疚自责,现在发脾气后,自己跟自己呆在一起,没有多少自责,只知道,这是我的必经之路。
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    发表于 2020-1-12 19:53:14 来自手机 | 显示全部楼层
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