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辟谷第6天纪实

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该用户从未签到

发表于 2020-1-11 16:26:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年1月11号星期六雨
今天是第二次辟谷的第6天,早晨五点醒了,躺一会,然后,做叩齿吞津9次,干梳头300次,手机打卡给朋友发早晨祝福,五点四十三起床如厕洗漱,小便深黄,六天没有大便了,也没有宿便的感觉。洗漱完了出去一个多小时的天行健大爱健身法,开始的时候有点乏力,越走越轻松,虽然下雨,但是,没有障碍的感觉,走的开心快乐,做了六字浮气法,龙腾九势,锻炼心脏和降血压操,早晨就结束了。白天感觉比昨天好多了,不馋不饿,喝了一点水,口里的异味基本没有了,身体感觉比以前有力量了,辟谷继续,加油加油!
  • TA的每日心情

    2020-2-10 10:55
  • 签到天数: 146 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-1-11 16:31:43 来自手机 | 显示全部楼层
    请问降血压操怎么做,不吃药能控制吗?
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2020-1-12 17:10:41 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢友友支持鼓励
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  • TA的每日心情

    2020-7-31 15:27
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-1-13 10:52:55 | 显示全部楼层
    点赞,你很棒的!
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