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辟谷加油

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发表于 2020-1-10 18:42:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年1月10日星期五雨
今天是第二次辟谷第五天,早晨天行健大爱健身法一个多小时,走的时候很开心,不觉得累。一天感觉就是一些乏力,不馋不饿,精神状态还可以,有时候心律快点,有点空空的感觉,不过不严重,晚上做了叩齿吞津,六字浮气法,龙腾九势,感觉好些,总的一天感觉可以,加油!加油!
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