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辟谷第三天

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该用户从未签到

发表于 2020-1-8 09:57:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年1月8日,星期三多云
今天是第二次辟谷第三天了,早晨还是五点二十醒来做叩齿吞津,手机打卡,给好友发早晨祝福语。五十左右起床洗漱,不到六点出去天行健大爱健身法一个小时多,回来后洗漱。今天感觉不饿不馋,有点乏力,头有点晕,其他还好,走天行健还挺轻松快乐的,一切顺其自然吧,有心练功,无心成功。心态和生活方式通过辟谷加以改变,这样效果会更好。加油哦我自己!

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2020-1-11 16:29:34 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢谷友的支持
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