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尝试第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-4-3 08:48
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-1-2 07:48:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
    也不知道能不能第二次辟谷,第一次是10月22日,已经2个多月了,这两个月准备功课做得不太好,虽然每天看起来有1万多步,天行健做的马马虎虎,时断时续,叩齿吞津和龙腾九式也是这样。之所以想今天尝试一下,是因为我家狗狗早上吐了,不是它准备好要辟谷了,是肠胃又不舒服了。老公早上也不想吃饭(最近应酬多,酒喝多了)。再一个马上要过年了,这几天不辟,过年的时候更不适合。这么多机缘巧合的我今天就试试呗。没有村长发信息,心里老没底了!
       早上不吃饭也不用做饭,遛狗回来还不用喂狗狗,一下子感觉时间好富裕。练了龙腾九式、叩齿吞津,遛狗的时候就算天行健了,有空再在家里走一会儿天行健补充加强坚强。仔细感觉了感觉,好像不饿哟,有空再多跟胃宝宝沟通沟通。游戏的心态,试试呗,不行就吃饭咯。
  • TA的每日心情

    2020-4-3 08:48
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2020-1-3 22:05:43 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天,有劲儿有精神,不饿还是有点馋,跟第一次辟谷的感觉差不多,看到吃的东西还是会馋,有时候感觉饿和馋分不太清楚,大概还是功课做得不太好。
    今天龙腾九式、六字诀、叩齿吞津都好好做了,天行健加大爱还是跟遛狗掺在一起完成的,还有意多跟肠胃做了沟通。两天下来减重大概3、4斤,一切正常,明天继续。
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  • TA的每日心情

    2020-4-3 08:48
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2020-1-4 17:25:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 冀A云淡风轻 于 2020-1-4 17:46 编辑

    今天辟谷第三天。前两天连着两天吃几节甘蔗,辟谷前在超市买的,不吃怕浪费了(我还挺知道节约的,嘿嘿&#128513;)。昨天因为老公最近一直咳嗽,买了几个冻梨,他不爱吃水果,陪着吃了一个,今天早上起床前感觉肚子有点凉,稍微有点堵的感觉,就跟肠胃宝宝做了会儿大爱,告诉肠胃“以后这几天不会乱吃东西了,好好辟谷,给你们好好放个假,一定让你们好好休息,放心吧”。早上看错时间,把5点半看成了6点半,匆忙起床做早饭,然后去遛狗,发现外面黑乎乎的,没什么人,感觉不对,看手机才知道看错时间了。虽然早早起床,却非常清醒,感觉精气神很好。早上不饿,看到吃的还是有点馋,今天没吃任何东西也没喝水,现在是下午5:24,有点渴,一点点,不喝也没事,看情况吧,要是想喝也不勉强。<br />
    发几张我家帅狗狗的照片,萨摩耶,5岁了,活泼好动,中型犬,每天遛狗也是体力活。
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  • TA的每日心情

    2020-4-3 08:48
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2020-1-12 22:39:44 | 显示全部楼层
    今天是2020年1月12日,我第二次辟谷的第十一天。
    这些天一直饿和馋分不清,闺女马上要回来了,准备了许多吃的,所以一直是半辟。每天一万步甚至多的时候两万步,做饭收拾家务跟以前差不多,在第五六天的时候有点无力感,第九天晚上尿了血尿,尿液浑浊腥臭有点铁锈红,内裤上有红色分泌物,小腹坠痛,给尿道做大爱,睡觉的时候就觉得好多了。心里有点惴惴不安没敢告诉老公,想看第二天情况再说。早上醒来肚子不是多么难受,还是有点下坠感。查百度说血尿大多是尿路感染,应该多喝水,我也没刻意多喝水,想着少喝水不用上厕所,不小便尿路还能舒服一点。但是这次辟谷总觉得口干,唾液少,所以偶尔喝两口水,下午三四点钟排小便,感觉已经没事了,尿液也看不出血尿,除了浑浊异味大一点,知道这应该就是气冲病灶了,以前不知道的隐疾在自我调整。
    还有就是好几天,特别是干活累了,右侧肋骨处就隐隐作痛,老公说是不是肾结石,不管,反正辟谷什么都会好起来的,一些小毛小病根本就不放在心上。
    就先写这么多,去火车站接闺女,开心!
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