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第1次辟谷

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  • TA的每日心情

    昨天 08:39
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-12-10 19:31:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2019年12月10号,今天我第1次辟谷,昨晚上就和胃宝宝沟通了,准备今天意念辟谷,早上醒了就练叩齿吞精起床喝了一杯白开水,给老公把饭做好了,就走天行健做大爱,然后到我姐的饭店帮忙做事儿,期间闲暇没事的时候我姐拿出瓜子,核桃,我吃了大概3个核桃和几粒瓜子,然后中午午睡起来吃了几粒花生米,不饿,就是想吃就吃了一点,下午在家跳了一会儿舞,感觉有点饿,小腿有点轻微无力,但是过一会儿就自然好了,白天一共喝了800毫升白开水,感觉今天要比辟谷前怕冷一些,于是多加了一件衣服和一条秋裤,就不觉得冷了,我以前就是怕冷,冬天都要比别人多穿一些,我想这个怕冷的事情,过两天会好一些吧,我做准备工课以前是一个平时饿的比较快的人,如果一顿不按时到点儿吃就心慌气短,浑身无力,我想今天就吃了几个核桃和几粒花生和瓜子,还是很不错的,今天的心情有时有些小兴奋,觉得我这么贪吃怕饿的人也可以辟谷感到高兴,时常鼓励自己,加油,加油加油,我会和股友们一样辟谷成功的,我爱我自己,我是最棒的。
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-12-10 21:45:39 来自手机 | 显示全部楼层
    碧水云天仇 发表于 2019-12-10 19:54
    加油!

    谢谢鼓励
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-12-10 21:46:00 来自手机 | 显示全部楼层
    快乐神灵 发表于 2019-12-10 20:48
    真棒

    谢谢支持。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-12-10 23:36:47 来自手机 | 显示全部楼层
    加油,我们的身体是很智慧的,我们充分信任她,爱所有的症状都是正常的,正常到不值得一提,他们自己会来,也会走,而此间所有的惊喜则会成为我们体验画卷中最美的风景

    点评

    好棒!受教了!  发表于 2019-12-11 20:49
    谢谢鼓励,你的鼓励让我信心满满  详情 回复 发表于 2019-12-11 13:00
    谢谢鼓励,你的鼓励让我信心满满的。  详情 回复 发表于 2019-12-11 12:59
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     楼主| 发表于 2019-12-11 12:57:48 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢鼓励,你的鼓励让我信心满满
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     楼主| 发表于 2019-12-11 12:59:30 来自手机 | 显示全部楼层
    迷小鹿 发表于 2019-12-10 23:36
    加油,我们的身体是很智慧的,我们充分信任她,爱所有的症状都是正常的,正常到不值得一提,他们自己会来, ...

    谢谢鼓励,你的鼓励让我信心满满的。


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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-12-11 13:00:30 来自手机 | 显示全部楼层
    迷小鹿 发表于 2019-12-10 23:36
    加油,我们的身体是很智慧的,我们充分信任她,爱所有的症状都是正常的,正常到不值得一提,他们自己会来, ...


    谢谢鼓励,你的鼓励让我信心满满
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-12-11 18:58:52 来自手机 | 显示全部楼层
    2019年12月11号辟谷第2天。早上4:30醒了感觉双腿无力。5点起床吃了一个苹果。活动以后双腿无力感消失,然后去做家务,给老公做饭,上午在我的姐的饭店里,姐姐买的油条让我吃,我不想吃,也不饿,但是不好反驳,就吃了半根油条,油条吃完以后觉得胃好胀,肚子好胀不舒服,过会儿感觉肚子有些疼,胃也有些疼,看来辟谷的时候不想吃的东西,也不应该勉强的,感觉今天吃的东西有点多,然后水都不想喝了,喝了就觉得胃不舒服,不知道我这样算不算辟谷,但我心想,这也算是辟谷吧,我还想继续辟谷呐,全天的精神状态还是非常好的,鼓励自己加油
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     楼主| 发表于 2019-12-13 08:35:01 来自手机 | 显示全部楼层
    豫宝莲 发表于 2019-12-12 22:23
    真棒,加油!

    谢谢,你的鼓励是对我莫大的动力
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  • TA的每日心情

    2020-7-18 02:11
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-12-13 12:55:01 来自手机 | 显示全部楼层
    {:7_615:}{:7_615:}
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  • TA的每日心情

    昨天 08:39
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-12-14 19:46:41 来自手机 | 显示全部楼层
    2019年12月12日,辟谷第3天,早上6点醒了,感觉有点饿,但是无法力感,起来吃了一个苹果,随后精神状态良好,然后到姐姐饭店帮忙做事,今天姐姐感冒了,我想我得多做点事,感觉有点吃力,休息的时候在姐姐饭店里吃了三个核桃和几颗花生,下午买了一些葡萄和青枣,准备着明天吃,晚上精神状态不佳困,9点过就上床睡了,今天状态时好时差,鼓励自己加油,继续努力。
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  • TA的每日心情

    昨天 08:39
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-12-14 19:55:22 来自手机 | 显示全部楼层
    2019年12月13日,早上4点多醒来,肚子饿,,躺了一会儿5点恶感强烈,四肢无力微出汗,起床吃了一小把花生,半串葡萄,休息了一会儿,状态恢复良好,给老公做好早饭,然后到我姐的饭店帮忙做事,上午四肢有点乏力,到中午持续乏力而且头昏,想着村长直播说辟谷不要勉强,想吃就吃吧,中午就正式吃饭复食了
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  • TA的每日心情

    昨天 12:53
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-7-31 18:35:21 | 显示全部楼层
    好!真实生动!谢谢分享!
    来自安卓客户端来自安卓客户端
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