辟谷论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 316|回复: 16

第八次辟谷

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-11-9 20:39:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第八次辟谷第一天(11月9日)
    因为11月3号生日过后带来的伤害,使我今天提前开始第八次辟谷。早上,睡到8:30才起床,去塔坡天行健,在上面做了六字服气四遍后,又做了龙腾九式,回来后洗澡洗衣服。打电话告诉儿子,我今天已经进入辟谷状态了,他们要吃鸡的话,我可以去他家那边给他们弄,我这边就不要来了,儿子说他自己可以弄,他们自己在那边吃就行了。然后,把昨天晚上写的辟谷分享再修改了几次,时间控制在5分钟。中午,没有出去走,只在家里面做了叩齿吞津。没有睡午觉,吃了一瓣柚子,一颗大枣。下午,去儿子那边给他们炒赶水辣子鸡,尝了一口,味道不错。完后,去北部新城走天行健,依然做了六字服气法和龙腾九式。回来,做了叩齿吞津,全天天行健19375步。
    IMG_20191108_170545.jpg
  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 244 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-11-9 20:46:34 | 显示全部楼层
    好棒点赞????
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 244 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-11-9 20:46:34 | 显示全部楼层
    好棒点赞????
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-11-10 21:09:18 来自手机 | 显示全部楼层
    第八次辟谷第二天(11月10日)
    早上7:20醒来,在床上做了10个叩齿吞津后,感觉脚有点乏力,于是喝了大约200毫升蜂蜜水,有所缓解后,又吃了一颗大枣,然后去北部新城天行健,在途中又吃了两颗大枣,做了六字服气法四组和龙腾九式后,回家,总共花了115分钟,走了一万多步。回家后,把卫生随便搞了一下,又吃了两个核桃。快12点的时候,再做了10个叩齿吞津,然后出去走,到农贸市场看到核桃又好又便宜,尝了差不多一个,买了5斤核桃回来放好,又继续走,到赵娥那里要了电炉的脚,准备回来把电炉修好。中午,午觉一个小时,因为停电,在床上写了今天的辟谷日记。起来,吃了一瓣柚子。下午,去塔坡天行健,精神很好。全天天行健24264步。
    IMG_20191110_083741.jpg
    IMG_20191110_083433.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-11-11 18:46:04 来自手机 | 显示全部楼层
    第八次辟谷第三天(11月11日)
    昨天晚上,老公从乡下回来,又邀约了一些人来家里玩。我11:30睡觉,可是,怎么也睡不着。1:00过的时候拿手机在拼多多上买了一件衣服,2:00过又买了一件,大约3:30左右才睡着。睡着大概一个半小时,他又来卧室拿衣服去洗澡,又一次把我吵醒。6:00闹钟响了,我关掉闹钟,又继续睡了一个小时。7:00我起床,他已经到乡下去了,还是把地拖了走的。我起床后,喝了两口水,于7:10去塔坡天行健。今天的精神格外的好,在塔坡做了六字服气法四组后,到家8:10。今天仍然去办公室上班,还有自查报告没有写。上午吃了两颗大枣,中午吃了一个皇帝柑,两个核桃。下午,上班到四点过钟,坐公交车去殡仪馆吃酒,又吃了一颗大枣。回来是步行,就当走天行健了。走到香榭水岸,休息了一下,在那里做了六字服气法四组和龙腾九式。全天天行健24822步。
    IMG_20191111_183544.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-11-12 22:24:01 来自手机 | 显示全部楼层
    第八次辟谷第四天(11月12日)
    早上6:30起床,起床后感觉头晕眼花,腿脚乏力,豆大的汗水往下趟,赶紧喝了一杯蜂蜜水,稍微好点后,于6:55出门去北部新城天行健,做了六字服气法四组和龙腾九式后,遇到黄桂萍,我们一起有说有笑的回来。中午,反方向走了一圈回家。下午,上班之前,吃了两颗核桃,三分之一个苹果,全天吃大枣五颗。四点过钟,老公打来电话,说他买了几斤菌子,叫我煮五个人吃的饭。于是,我去买了半斤猪肉,回家煮饭了。晚上,吃了一些菌子,7:30才去走了一圈。全天走天行健22519步。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-11-13 20:38:28 来自手机 | 显示全部楼层
    第八次辟谷第五天(11月13日)
    昨天晚上又失眠了,今天早上7:00钟起床,7:10去北部新城天行健,做了六字服气法四组后,就回来了。中午,仍然绕了一圈回家。洗澡后,吃了三分之一苹果,两个核桃。下午,下班后,又去塔坡天行健,在上面做了六字服气法四组和龙腾九式后回家。全天吃大枣五颗,天行健23624步。
    IMG_20191113_180752.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-8-2 18:56
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-11-13 20:51:45 | 显示全部楼层
    你太棒了!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2019-11-13 22:13:22 | 显示全部楼层
    很棒
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-11-14 20:05:58 来自手机 | 显示全部楼层
    第八次辟谷第六天(11月14日)
    早上7:00起床,7:07分去塔坡天行健,半路感觉口有点干,吃了一颗大枣,将大枣核含在嘴里生津,稍微有点乏力,做了六字服气法四组后,回来的时候,便没有了症状。中午反方向走了一圈回家,做了叩齿吞津10个,吃了两颗核桃,三分之一苹果,仍然感觉心里空落落的。原因可能是马上退休的文件就到了,但是,单位仍然没有安排恰当的人来接,我想得太多了,怕返聘我继续搞财务工作,但是,开的工资又达不到我的要求,开低了我不干,开高了,组织上又通不过。于是,我又吃了一个小橘子,一个猕猴桃,想把心里填满。下午,去送人亲,吃了一些葵花籽,她们吃饭的时候,我回家了,在家里叩齿吞津10个后,去北部新城天行健,在半路偶遇康琴,我们一起一路走一路聊,回家把17号的分享又读了两遍。全天吃大枣5颗,天行健27340步。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2019-11-14 20:06:34 | 显示全部楼层
    学习了
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-11-15 21:26:15 来自手机 | 显示全部楼层
    第八次辟谷第七天(11月15日)
    早上仍然7:10分出门去塔坡天行健,回来在办公室做了叩齿吞津。下午,去玉山给外婆过生日,2:00钟才等到公交车,3:00才到。到外婆家先吃了一个烤红薯,后来还有一个没有人吃,我又把它吃了。吃饭的时候,是蒸的蒸笼,我吃了一些,又吃了几片香肠,一些鸡肉,小半碗米饭,还吃了一些南瓜,橘子,柚子。晚上,排了一次大便,这次辟谷后,第一次排大便,好爽。全天天行健14940步。
    第一张是我侄孙子,第二张是我自己 ,第三张是弟媳妇和老公,第四张是老公和他大哥。
    IMG_20191115_173411.jpg
    IMG_20191115_120639.jpg
    IMG_20191115_173407.jpg
    IMG_20191115_173414.jpg
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2019-11-15 21:30:39 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,你太棒了,为你点赞!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-11-17 10:07:02 来自手机 | 显示全部楼层
    喝风辟谷,让我的身体越来越健康
    我是来自贵州的蒋臣芬,论坛名贵J空心草,2018年8月通过谷友汤顺容介绍进入喝风免费辟谷群,学习辟谷十六项准备35天后,通过回看村长的直播接到辟谷信息,于2018年9月15日开始了人生的第一次辟谷,到现在已经一年多了。这一年多来,我辟谷八次,辟谷时间最短7天,最长18天,参加当地辟谷导师举办的线下聚会十多次,参加训练营一次。
    辟谷前,我得了慢性荨麻疹4年多,4年多来,我一直在寻找治疗慢性荨麻疹的方法。尝试过西药,打针,输液,中药,各种偏方都无济于事。荨麻疹一般是半夜开始发,时常在半夜三更的时候痒得难受,生不如死。人家说什么好,我都要试试。我自己买来拔罐器拔过罐,好友用火疗法给我烧过,也用艾草熬水来洗过,都没有效果。曾经去贵阳中医皮肤病专科医院住院治疗七天,每天输液,打针,饭前中药,饭后西药,药浴,熏蒸,七天花了12000块钱,并带回来三个月吃的中药,西药共4大袋。回来后,每天饭前吃中药饭后吃西药,天天在家里自己用艾草煮水药浴,荨麻疹严重的时候,一天要洗三次,直到有一天,因为吃豆腐和豆芽,荨麻疹全面爆发了,什么药都控制不住,前面吃的药前功尽弃,荨麻疹发遍全身。整个脸上,头上,眼睛以及全身的每一寸肌肤,都发遍了。实在受不了,我又去医院输了几天的激素,输液的同时还打针,才控制住病情。后来,他们才告诉我,说豆腐,豆芽这些是发物,吃不得。此外,公鸡,鸡蛋,牛肉,羊肉,狗肉,香肠腊肉,鱼虾等等动物蛋白都不能吃,花椒,大料,葱姜蒜,韭菜,辣椒也不能吃。后来,儿媳妇在网上给我买了汗蒸机,自己在家里一蒸就是半年,汗蒸机用坏了后,又去外面蒸了几个月的纳米汗蒸。这期间又吃三七粉一年多,吃了一年的营养素,吃夏枯草煮黑豆三个月,吃益生菌两个月,前后花了近6万元医药费。直到2017年4月8号,我遇到了乐汁,每天早上的早餐就喝蔬菜水果汁,喝汁后,吃药吸收了,吃药能够控制住荨麻疹了。通过定期的清体,体重也减轻了近30斤。但是,喝汁要求吃素,吃生,吃杂,我喝汁的七原则坚持得不好,所以,喝汁的效果大打折扣。此外,在喝汁的过程中,同时学习拍打拉筋治疗荨麻疹一年,身上到处被拍得青一块紫一块的。
    2018年9月15号第一次辟谷后,我发现辟谷期间,我的荨麻疹不再发了。随着辟谷次数的增加,吃药的数量越来越少,由起初的一天三次,变为一天一次。第五次辟谷结束后,有六到七天不再吃药,药量大大的减少了。第六次辟谷后,有11天没有吃药。第七次辟谷,发生了气冲病灶,在训练营天天晚上都发荨麻疹,一直忍着没有吃药,回来连续吃了两天药后,又可以四到五天不吃药,一直到现在,一个星期吃药两天到三天。现在,我不再喝汁,并且不忌口。但是,面包和蛋糕吃了后,仍然要发荨麻疹。就在11月3号我的55岁生日那天,儿子买了一个蛋糕,晚上吃了一点,第二天中午,我又把剩下的蛋糕当午饭全部吃了,导致我的荨麻疹又发了,最近的一个星期,吃了三次药,并且开启了第八次辟谷。如今,我几十年不成型的大便彻底正常了。感谢喝风!感谢张村长!感谢带我进入喝风免费辟谷群的汤顺容!感谢将喝风辟谷传播到贵州的辟谷导师平平淡淡和田妹!感谢全国的辟谷导师和谷友们!是你们的不辞辛劳,将喝风这种养生方法带给大家,让广大的慢性病患者和身体亚健康的人受益。现在,我也是一名辟谷义工,我愿意永远跟着喝风混,将喝风免费辟谷进行到底!
    回复

    使用道具 举报

    发表于 2019-11-17 10:25:36 | 显示全部楼层

    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

    手机版|小黑屋|辟谷论坛 网站地图
    违法和不良信息举报:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备13009735号-1

    快速回复 返回顶部 返回列表