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楼主: 自然最美

第五次辟谷21天

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该用户从未签到

发表于 2019-11-17 05:36:54 | 显示全部楼层
好好感谢自己的身体。

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谢谢您支持和关注  发表于 2019-11-17 20:01
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  • TA的每日心情

    2019-4-20 07:13
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-11-17 16:11:24 来自手机 | 显示全部楼层
    第十天
    今天是辟谷训练营最后一天,早上起来嘴巴感觉粘,喝点水,吃了两个小枣,也不是饿,感觉嘴里没有味道,也不是馋,因为吃了也不是很美味,身体还是享受辟谷状态,上山了,走天行健,冬天的景色更有一番滋味,一阵风过来,地上的树叶飘零,好像小鸟在飞,路旁的草坪还郁郁葱葱,今天是阴天,上山人少,我一个自由自在,惬意的给智慧的身体做大爱,那样的景色,那样的我,只有自己才读懂了自己,一个诗情画意的女人,一个爱生活的女人,一个爱喝茶爱花爱做美食爱美景,喜欢读历史的女人,一个喜欢浪漫,总以为自己才是花季少女的女人,总想偎依在爱人怀里的女人,自己太可爱了,
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  • TA的每日心情

    2019-4-20 07:13
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-11-18 19:41:49 来自手机 | 显示全部楼层
    第十一天
    早上出去走天行健,练功,早上醒了,在叩齿吞津,给身体做大爱,喝了一口水,吃了一小口苹果,感觉无味,中午回家,把家里暖气开了,我四天都没有回家了,孩子们在家做烧烤,我感觉口渴厉害,就喝水,娃们让我吃,我一口都没有吃,也不想吃,她们在家吃,我带安安出去玩。辟谷时就好好享受辟谷,吃饭时就好好吃饭,早上起来口粘,小便色不像上次那样黄。经期没有完,这次月经,色淡,量少,腹部和腰没有不适感觉,就是右边脸颊有了皱纹,好好给脸做大爱,自己的身体是智慧的,有悟性的,细胞在重组,我要好好爱自己,皮肤会越来越紧致。感谢自己身体。
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  • TA的每日心情

    2019-4-20 07:13
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-11-19 15:50:35 来自手机 | 显示全部楼层
    第十二天
    早上醒了叩齿吞津,做大爱,不知道是因为家里暖气热的缘故,还是因为辟谷 ,嘴巴很干,喝了两杯水,洗了澡,昨天还有烧烤,给家里发信息,让他们自己吃饭,今天没有回北站做饭,和朋友相约去世博园,初冬的景色更有一番风情,嘴巴干,一口一口的润嘴巴,在公园,做两次六字服气和龙腾九式,太棒了,做完胃饱饱的,走天行健,太美了,还看见了一只白鹤在水面展翅飞翔 。黄叶,落叶,芦苇,九曲桥,一切都是那样美,今天清水辟谷。
    IMG_20191119_112350.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-4-20 07:13
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-11-20 22:37:46 来自手机 | 显示全部楼层
    第十三天
    今天早上起来双盘一会,感觉很轻松,昨晚听横刀直播,辟谷就不用吃东西,准备最后几天享受清水辟谷,今天走回北站,没有练六字服气和龙腾九式,我的小美依然饱饱的,回家给家人做扯面,没有食欲,因为昨天没有回家,先生有点不开心,不好好说话,我也不想虚伪的和他说假话,就也没有客气,中午在家练了一会瑜伽,很久没有练了,辟谷期间身体神奇的很柔软,嗓子有点不舒服,没有关系,做了大爱,儿媳妇给说对儿子的不满,我就给儿子发信息批评了几句,谁知道回来给媳妇报喜,人家竟然又说儿子对,我不对,真是为了媳妇得罪儿子,我真是神经病,以后我再也不掺和他们的事了,心里不痛快 ,想想自己以前是厂里的张总,媳妇只是一个追儿子员工,到了现在,我去讨好她,我感觉付出太多了,爱自己才是真,付出了太多,经济上,义务劳动上的,今天下午送朵朵去学英语,感觉很轻松,都想跑起来,清水辟谷开始了
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  • TA的每日心情

    2019-4-20 07:13
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-11-21 17:58:08 来自手机 | 显示全部楼层
    第十四天
    昨晚嗓子有点痛,做大爱早上不痛了,昨晚和身体沟通早上六点起来,练瑜伽了,昨天中午在哪家练瑜伽感觉很棒,辟谷期间身体神奇的轻盈和柔软,早上六点就起来了,叩齿吞津,给身体做大爱,在书房练了四十分钟瑜伽,天行健回到北站,老王有点过分。骂了他几句,他没有吭声,出去了,辟谷期间情绪不稳定,有时开心,有时就郁闷,下午K歌,唱滚滚红尘,声音都哽咽,后来找了开心的歌,高音都上去了,今天清水辟谷,不馋也不饿。状态太棒了,最近在收拾厨房,把烤箱都看好了,准备复食后好好做美食,享受美食

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    你真棒。谢谢你的分享。  详情 回复 发表于 2019-11-21 18:22
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 01:44
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-11-21 18:22:10 来自手机 | 显示全部楼层
    自然最美 发表于 2019-11-21 17:58
    第十四天
    昨晚嗓子有点痛,做大爱早上不痛了,昨晚和身体沟通早上六点起来,练瑜伽了,昨天中午在哪家练瑜 ...

    你真棒。谢谢你的分享。
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  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-11-25 14:40:59 | 显示全部楼层
    感恩分享,向你学习,下次体验一下清水辟谷!
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  • TA的每日心情

    2019-4-20 07:13
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-11-30 21:07:05 来自手机 | 显示全部楼层
    这次是清水辟谷十二天,半辟谷九天,最后七天是连续清水辟谷,知道了辟谷神奇,一颗瓜子都没有吃,照样做饭,送娃学英语,就是比平常乏力,以为网站进不去,就把后几天的辟谷日志写在手机的便签上,今天是复食的第二天,感觉良好,身轻如燕,全新的自己,全新的生活开始了,每天练功,热水泡脚,做大爱,每天做美食,吃美食。活着当心,不较真。不一定吃的很涨就很美味,好好爱自己,才能杜绝用食物吃的很撑来满足自己。喝风现状是暂时,很快就恢复。感谢谷友的关注
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