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辟谷第十天!

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发表于 2019-10-10 23:06:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
辟谷第十天
6:00,体重51.1kg,102.2,比昨天多了4两 ,看来女人真得是水做的!
今天精神状态不错,上午出去走天行健4500步,今天吃了三根冰棒一根香蕉,吃完了有点恶心,身体在抗议了,谢谢给我的反馈,帮助我辟谷!

今天后背不痛了,要随时随地给自己做大爱:亲爱的肠胃宝宝,我们在辟谷,谢谢你们的帮助,我们每天都有精神、有体力,我爱你们!

下午健身房骑了一节动感单车课,当然,有点乏力偷工减料蹬的,也不错哦!回家喝了小半杯热水!

总结:清水辟谷也不能使劲儿喝水!水喝多了,感觉身体更加乏力!

20:00,体重50.9kg,101.8
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