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功到自然成

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  • TA的每日心情

    2019-1-8 22:48
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-10-10 03:31:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今年九月做了几轮辟谷,成功了七天,后来又有两次到分别第三天第四天尤其是夜里睡不着觉就发生了饥饿匮乏的状态,我知道是因为尘世任务未竟并且完成的质量差引起的焦虑导致的这样情况。结果自然是吃了东西代偿。第一次我记得是吃了点水果薯片。第二次是十几颗杏仁。那么我就推倒重来。之间我咨询了北京导师枫桥,直接否定我练功质量差,就别辟,吃了东西那就吃饭,练练功再说。我就以此思路停了第三次,开吃了。话说整个九月就在成与半途而废中过去了。大部分关于辟谷的思考落在分析我为什么九月两次饥饿虚弱的时候总在子夜时分,根本原因在哪?身心灵修炼到底哪里不到位?内需与外控不平衡的角度在哪?总之这些问题总萦绕在意识里。
    十月一日,举国欢腾,我又复燃启动辟谷。每天设置任务跟以前一样,不吃任何食物,只喝不过量的常温水,上午学习工作,下午照常训练撸铁一般两小时,晚上自由安排。
    有两天晚上子夜又出现饥饿匮乏,并不虚弱。我用心法教育了自己再加上扣齿吞津法,很快没事。照常干别的。
    这样七天完整过来了。
    经过这次调整,我解了以前的问题,就是当饥饿匮乏来袭,我们要做的事不是体验难受,也不是强权暴力性打压生理刚需,而是要动用心法讲明利害关系,用超越小我的高纬度思维明确辟谷到底为什么,要达到什么目的,总之就是高我要会说理。并且配合技术操作。
    这一轮辟谷下来,真正领悟了不练功不提升认知就会辟谷质量差的道理。
    希望与大家共勉。

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