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辟谷第三天,体重涨了半斤

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  • TA的每日心情

    2019-9-2 15:06
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    从上个月28号起,辟谷两天吃两天的节奏,反反复复到9月10号。9月10日第一天辟谷。这次我看到自己内心深处的一个秘密,就是这两年,一直想着不吃饭。原来这就是我辟谷期间馋到要写好几页美食清单的原因。哈哈哈 那这次就尝试反其道而行之吧。每当想起好吃的或看到美食就轻轻告诉自己:不要想着不吃饭。果真,昨天一整天没有馋也不饿,只喝了小半杯白开水。出门走了,2000多步,晚上在家边听课边蹦跶了一会儿,一共9000多步。今天是第三天,早起称了一下体重,居然比昨天涨了半斤肉。盆友们,辟谷增重不是梦哟。
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  • TA的每日心情

    2019-9-2 15:06
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今早去辟谷营,闻到檀香味。找了找不知从哪飘来的,结果找到自己的身上。是手腕发出的香味,几个导师闻到大椎的地方味道很浓。

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    辟谷出香味了,佩服,羡慕,赞叹!  详情 回复 发表于 昨天 16:43
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  • TA的每日心情

    2019-9-2 15:06
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是中秋节,我在辟谷营。爱人带着孩子,午饭去婆婆家过节,晚上又带着孩子去我娘家过节。爱人真好。
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    美女好美  详情 回复 发表于 昨天 16:43
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  • TA的每日心情

    2019-9-2 15:06
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 昨天 16:35 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第六天,状态非常好。早起吃了几个小菇娘,胃里就满了。喉咙堵了一天。状态特别好,精力旺盛,心情也美美的。
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  • TA的每日心情

    昨天 16:45
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 昨天 16:43 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙风 发表于 2019-9-12 22:19
    今早去辟谷营,闻到檀香味。找了找不知从哪飘来的,结果找到自己的身上。是手腕发出的香味,几个导师闻到大 ...

    辟谷出香味了,佩服,羡慕,赞叹!
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  • TA的每日心情

    昨天 16:45
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 昨天 16:43 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙风 发表于 2019-9-13 18:16
    今天是中秋节,我在辟谷营。爱人带着孩子,午饭去婆婆家过节,晚上又带着孩子去我娘家过节。爱人真好。

    美女好美
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