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清水辟谷第2天,又瘦了1.8斤

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  • TA的每日心情

    2019-10-13 07:25
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-9-11 23:34:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一次清水辟谷第二天,4:50起床洗漱完喝一杯温开水后去公园快走一个小时,6:30回到家又喝了一杯300毫升的矿泉水,看完早上的直播有点困就睡了,睡到中午12点多醒来又喝了300毫升的矿泉水。女儿叫我吃饭我看着盘子里的红烧鸡块,卤水鹌鹑蛋和糖醋鱼一点胃口都没有,闻着鱼的味道还有些恶心。我是肉食动物,都是我喜欢吃的食物,我竟然无动于衷甚至有些反胃。又喝了杯水后就打开喜马拉雅听语音分享,不过一直打嗝,嗓子很干燥还经常干咳。整天都很精神,晚上6点出门走了1个小时又30分的天行健,给身体所有器官做了一遍大爱,很舒服也不觉着累。不知不觉2天过去了,我没吃一口东西还可以每天运动2个多小时,辟谷太奇妙了。 4115A5F2-B604-45FC-8E1A-6076FF21CEA6.jpeg
  • TA的每日心情

    2019-10-13 07:25
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-9-12 12:24:39 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢鼓励,我会好好加油
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 289 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-9-12 12:42:57 | 显示全部楼层
    你太棒了,加油!
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