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2019年第二次自然辟谷

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  • TA的每日心情

    昨天 07:40
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-8-27 08:17:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式


    2019年8于26号,第一天,早上5.50起床走天行健半小时,洗了个澡,上午公司事多,也不饥不渴,中午小睡了一会儿,起床思路清晰,精神饱满,晚上走路1个小时,喝朋友一起喝茶,大约有500毫升,9.40洗洗睡觉
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-27 08:20:16 来自手机 | 显示全部楼层

    辟谷第二天,早上6点起床天行健半小时,面部做了5分刮痧护理,皮肤滋润的很,你咋对她,她咋回报你,体重今早是122斤,辟谷前一天是126斤,昨天是125斤,早上吃了个西红柿,昨晚上做梦了,而且都是动物很快就热死了,可能于我昨天看巴西亚马逊雨林失火的原因,那么多生灵在这次大火中销声匿迹,亚马逊雨林,地球上最原始的森林,肩负着地球20%的供氧量,相当于地球的肺,地球母亲病了,我们能有多好吗?保护我们的地球,是我们每个人的责任,我们辟谷也是在保护地球,不吃不喝,不拉不洒,又不生病,我们中国13亿人,每个人每年省一斤粮食,我们都节约13亿斤,同时也节约最少13亿斤,也减少13亿斤排污,也少生病,国家财政也少开支很多社保医疗费,辟谷利地球,利国,利家,利自身,为了我们更好的生活在地球母亲的怀抱,请大家都尝试一下辟谷的神奇。
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  • TA的每日心情

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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-28 07:29:00 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第三天,早上6点零8分自然醒,厕所解了一点大便,但是很顺畅。洗漱完,7点钟吃了个小小苹果,到公司填表,昨晚上填到9点多没填完,今天继续,事随然很多,但是有续,享受只做一件事的快乐。头沉沉的感觉好多了,皮肤蚊子咬的地方慢慢消失,我这么多年的辟谷,只要一开始3天后,不适症状就开始消失,这是我16年来不吃药的秘诀,不管身体上有啥问题出现,我就用辟谷解决,其实身体是一台高配完美的计算机,你不需给她添加什么,只要别让她超负荷工作就行,适当的让她休息休息,其实上次辟谷没辟够就强制复食了,所以一直就不舒服,一直是吃啥都撑。这次,一定跟着胃宝走,不能跟着六根走。
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-28 21:05:22 来自手机 | 显示全部楼层
    刚回到家,今天效率可高了,比吃饭效率还高。填了6份每份16张的合同,又激活两张单子,下午还约见两个客户,而且不累,辟谷真开心。
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  • TA的每日心情

    2019-6-22 18:58
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-8-28 21:08:34 | 显示全部楼层
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    昨天 07:40
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-28 23:23:07 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢您的关注
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  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 167 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-8-29 03:21:16 | 显示全部楼层
    加油哦!

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    谢谢您  详情 回复 发表于 2019-8-30 23:15
    谢谢  详情 回复 发表于 2019-8-30 23:14
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-29 17:17:14 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第四天,今天地藏菩萨的生日,早上5点40起床,洗漱后在顶楼走天行健,打扫卫生后,上班去,今天眼睛感觉好多了,不是那么昏昏欲睡的感觉了,今年50岁了,眼睛想花了,主要是还是怨自己,看别人不顺眼,很多事没有放下,没有用心爱护自己的眼睛,老看手机,让眼睛不停的工作,亲爱的,我以后绝对会爱护你的。
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  • TA的每日心情

    4 小时前
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-8-29 17:30:29 | 显示全部楼层
    加油????

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    谢谢鼓励  详情 回复 发表于 2019-8-30 23:21
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-30 07:11:19 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第五天,早上6点10分自然醒,起床第一件事,上厕所解大手,今早解了一点不太好,拉肚子,可能是我吃的一口炒青椒吧 。其实这次辟谷看到啥都不想吃,昨晚上回来,家里炒了一桌子菜,因为姑娘要上学去了,小姑子约个朋友在家喝酒,都说吃点菜,我就吃了一块青辣椒,吃了两颗水煮花生,都非让喝红酒,我说不能喝,辟谷会醉的,主要是自己已经没有这个习惯了,在去年106天的辟谷中,很多坏习惯,改了不少,这次辟谷很轻松,平时辟到3 ,4   ,5天左右都会有少许不适,这次挺好,只是早起还是起的比那次辟谷晚了点,总是6.10分自然醒,那时都是5点自然醒,是不我懒散了?也可能是刚开始,也可能是这个时间起床适合我哪?早上5点起床是最好的,接阳气,也是惊蛰之时,也可能是睡的晚吧,11点半才睡觉,体重121斤,和昨天的一样。天行健半小时,洗漱上班。勉励自己“外敬他人,内调心性”。
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-30 23:14:46 来自手机 | 显示全部楼层
    鲁千江月 发表于 2019-8-29 03:21
    加油哦!

    谢谢
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-30 23:15:32 来自手机 | 显示全部楼层
    鲁千江月 发表于 2019-8-29 03:21
    加油哦!

    谢谢您
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     楼主| 发表于 2019-8-30 23:21:50 来自手机 | 显示全部楼层
    陕C鸡峰山人 发表于 2019-8-29 17:30
    加油????

    谢谢鼓励
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    6 小时前
  • 签到天数: 86 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-8-31 04:57:45 | 显示全部楼层
    感恩分享,以欢喜心做事,以感恩心待人

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    谢谢  详情 回复 发表于 2019-8-31 16:52
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     楼主| 发表于 2019-8-31 16:52:22 来自手机 | 显示全部楼层
    鲁Q随缘 发表于 2019-8-31 04:57
    感恩分享,以欢喜心做事,以感恩心待人

    谢谢
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     楼主| 发表于 2019-8-31 17:02:07 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第六天,早上6点10分起床,洗漱完去打扫卫生,随后就上班去了,上午半天的学习,不饥不渴,精力旺盛,也没喝一口水,中午吃了个桃子,睡觉一会儿。下午1.30分接着学习,平时坐半天学习都坐不住了,今天连着学了一天,感觉没怎么累。
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     楼主| 发表于 2019-9-1 07:08:30 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第七天,没有任何的不适,早上6.20起床,洗漱后天行健半小时,浇浇花,打扫下卫生,因为今天星期天不用去上班,这早上时间就宽裕不很多,其实辟谷不光是避开五谷,而且也在辟自己的坏习惯,也在理清思路,给自混沌的大脑除去乌云,就相当于给计算机重装系统,恢复婴儿状态,真的是太好了,跟着感觉走。

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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-9-2 15:52:40 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第八天,早上6.10分起床,上厕所,洗漱后,天行健,秋风瑟瑟,凉爽的很,心情特别好,上午开完会见了两个客户,中午吃了个桃子,小睡一会,看了一篇《命运赋》,看了一篇文章,《不要和不同频的人争论》,也是这样的,你和蚂蚁是不能谈四季的。古人云“君子反求诸己”、“小人无错,君子常过”,辟谷身心健康,辟谷久了,可以觉知你的起心动念,可以思维敏捷,理性对待每一件事。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-9-2 16:23:33 | 显示全部楼层
    你是最棒的
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