喝风-免费辟谷

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第五次辟谷

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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-8-16 08:23:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2019.8.15 辟谷第1天

    经过近两个月的养欲,对美食的欲望也逐渐淡漠啦,看来辟谷的时机到啦,那就开始吧!通过前两天和身体的沟通,今天就开始意念辟谷,同时又把村长上次发辟谷信息的视频看了一遍,中间打了几个哈欠,算是强化一下辟谷信息吧!呵呵!这次辟谷计划第一目标50天,第二目标100天,第三目标听身体的吧!呵呵,早上体重138.7斤。
    今天全辟谷一天,身体状态良好,一般第一天都很轻松,希望后面也能轻轻松松!
    加油!我是最棒的!

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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-8-17 09:43:36 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.8.16 辟谷第2天

    清水辟谷一天,身体有点乏力!
    加油!我是最棒的!
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-8-22 08:57:14 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 幸福阳光 于 2019-8-22 09:00 编辑

    2019.8.21 辟谷第7天

    这几天都是清水辟谷,身体一直有点乏力,这次反应比原来还大,只想躺在床上,天行健都没劲走啦,每次走半小时就没劲啦,有点出乎意料!今天感觉精神和体力好多啦!吃了一根自制冰棍,喝了一杯脉动,算是奖励一下自己吧!!
    加油!我是最棒的!
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-8-27 22:45:07 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.8.27 辟谷第13天

    一晃又过了六天,今晚上了大号,一点也不干,这几天吃了一些水果,才会排便吧!
    前三天都是清水加蜂蜜水,后三天吃了苹果,火龙果,番茄,葡萄,青枣等,这几天精神和体力都挺好!
    明天开始啥也不吃啦!再试清水辟谷,做事就要做好,一味地放纵自己是不行的!认认真真的把这场游戏做好!
    加油!我是最棒的!

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    加油!  详情 回复 发表于 昨天 12:05
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-8-29 10:37:13 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.8.28 辟谷第14天

    今天吃了几个葡萄,一块火龙果,两杯果粒橙,没有做到清水辟谷,呵呵!看来还是顺其自然吧,强求不得!功夫到啦,一切都是自然发生的!
    加油!我是最棒的!
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-8-29 11:07:23 | 显示全部楼层

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    谢谢!你也很棒!  详情 回复 发表于 2019-9-1 08:58
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-9-1 08:58:16 来自手机 | 显示全部楼层
    菜籽 发表于 2019-8-29 11:07

    谢谢!你也很棒!
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-9-1 09:32:09 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.8.31 辟谷第17天

    这三天还是半辟谷,明明可以不吃的,却总是输给心中的小馋虫,哈哈,心性的修炼还不到家啊!看来,还是听身体的吧,练功不求功,功到自然成!相信自己的身体,相信自己内心的神灵,一切都是最好的安排!
    加油!我是最棒的!
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-9-5 10:21:04 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 幸福阳光 于 2019-9-5 10:22 编辑

    2019.9.4 辟谷第21天

    这4天还是半辟谷,昨天还吃了一个蛋黄月饼,几口面条,算是流氓辟谷啦!哈哈!吃就吃啦,辟谷继续,这就是喝风特色吧!这些天身体和精神状态都挺好,每天天行健15000步,还是很轻松的!
    加油!我是最棒的!
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-9-12 14:57:42 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.9.11 辟谷第28天

    这一周还是半辟谷,由于临近中秋佳节,家里水果,月饼很多,再加上家人的关心,总是一不小心就多吃啦!!哈哈!吃就吃吧,辟谷继续!前几次辟谷也是二十天左右时特别馋,可能这是个考验吧!能不能顺利过关,就看自己的意志够不够强大,能不能战胜自己的贪心,馋虫啦!我相信自己,一定行的!
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 90 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-9-12 15:16:10 | 显示全部楼层
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    谢谢光临!  详情 回复 发表于 2019-9-13 12:36
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    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-9-13 12:36:49 来自手机 | 显示全部楼层
    鲁Q随缘 发表于 2019-9-12 15:16
    感恩分享

    谢谢光临!
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-9-13 12:42:09 来自手机 | 显示全部楼层
    辽枫叶 发表于 2019-9-12 20:01
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    你也很棒啊!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-9-13 12:43:46 | 显示全部楼层
    太棒了

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    谢谢鼓励!你是最棒的!  详情 回复 发表于 6 天前
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    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    拉菲647795 发表于 2019-9-13 12:43
    太棒了

    谢谢鼓励!你是最棒的!
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    该用户从未签到

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    很棒

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    谢谢!你是最棒的!  详情 回复 发表于 5 天前
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    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

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     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    快乐天使270248 发表于 2019-9-15 10:53
    很棒

    谢谢!你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    21 小时前
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒!我现在也在辟谷。

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    谢谢,你也是最棒的!  详情 回复 发表于 4 天前
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 237 天

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     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    鄂张俊涛 发表于 2019-9-16 10:20
    你真棒!我现在也在辟谷。

    谢谢,你也是最棒的!
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