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落地班作业

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  • TA的每日心情

    2020-1-13 09:35
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-8-4 10:52:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天辟谷第九天,感觉良好,在上班时头有时有点会晕,别的还是和前一天一样,四肢有时有点无力,这可能和我功课做的不够有关,比如走行健走的不够多,另外我还是早晚各做一次叩齿吞津、六字诀服气法和龙腾九式,肚子有时会响,我就给它做一下太爱就没事了,昨天吃了一个桃子,别的我喝点开水。顺其自然,一切都会好的,感谢宇宙万物。
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-12-18 18:47:51 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天,12月17日是我意念辟谷的第一天,也是我第三次辟谷,前一二次辟谷都是到终南山训练营点穴辟谷,这次是我做好十六项准备功课意念辟的谷,我心情很高兴。前天晚上上夜班我就和胃宝宝做大爱,我就说“胃宝宝,我爱你,现在我们来做一场不吃饭的游戏,从明天早上开始我就给你放一次长假,让你好好休息一段时间,你是最棒的。”然后,早上八点多下班就没吃早餐了,开始第一天意念辟谷了,早上十点开始睡觉,睡到晚上五点十五分钟起床,精神状态都好,就开始睡觉时肚子感到有一点饿感觉,我也没吃东西过。起床后洗脸刷牙,拉了一次大便,再给自已做镜子练习和自爱练习,练习做过后,六点十分右去走天行健加大爱健身法,再去走时感觉肚子有点咕咕叫,就吃了一颗红枣,红枣肉吃掉后核子一直含在嘴里,走了天行健一个多点小时,七点二十分到厂里上夜班,夜班时嘴里一直含红枣核子,核子又解馋又生津液,在厂里上班精状态还很好,到了晚上十一点半我就把核子吐掉了,在嘴里含了五个多小时。这就是我辟谷的一天状况,我感觉还不错,相信明天精神状态会第一天更好。我要谢谢我的胃宝宝,我爱你,你是最棒的。
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     楼主| 发表于 2019-12-18 19:01:02 来自手机 | 显示全部楼层
    今天,12月18日是我辟谷的第二天,夜班下班回来,做了叩齿吞津,过后看了一下股票行情,九点五十几分钟,就睡觉休息了。休息到中午十二点钟起床,我和厂里的同事去了县城,在去县城时吃了一棵红枣和少量白开水,然后县城回家下午三点钟继续睡觉休息,睡到了晚上五点半多点起床,起床后开始写昨天和今天的辟谷日记,今天还很精神饱满,辟谷状态真的比昨天还好,我相信明天会比今天更好。
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     楼主| 发表于 2019-12-19 21:48:00 来自手机 | 显示全部楼层
    今天,12月19日是我辟谷第三天,晚上夜班下班回家看了一个上午的股票行情,下午睡觉休息到晚上六点半多点起床,今天没有拉大便过,吃了一颗乌梅和红枣,另外吃了几颗生的花生粒,肚子感觉还好不是很饿,一切都还好。
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     楼主| 发表于 2019-12-20 20:49:51 来自手机 | 显示全部楼层
    12月20日星期五,今天是我辟谷第四天,我照常上夜班,精神还好。整天吃了二颗红枣和四粒花生米,另外少吃了一点白开水,早上和晚上吃小白番薯各半个,今天小便拉二三次,大便还没拉过,七点十五分钟走天行健加大爱健身法到厂里上班。
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     楼主| 发表于 2019-12-21 18:38:23 来自手机 | 显示全部楼层
    12月21日星期六,天气下起了雨,今天是我辟谷第五天,精神状态还好。吃了一颗乌梅和熟花生果,另外吃了一个小桔子和喝了半杯开水,大便还没拉过,小便拉了三四次,睡觉醒来晚上准备匕之多走天行健到厂里上夜班。
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     楼主| 发表于 2019-12-22 21:19:34 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是星期天,12月22日也是冬至,今天是我辟谷第六天,精神状况很好,一整天吃了一根香蕉、半个苹果和一颗乌梅、一粒花生米、一个菩荠、二个沙糖桔、半杯白开水。肚子不饿,拉了三四次小便,没拉过大便,睡觉起来洗了一个热水藻,匕占十几分钟到厂里上夜班,感觉一天比一天好。
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     楼主| 发表于 2019-12-23 21:27:53 来自手机 | 显示全部楼层
    今天12月23日星期一,是我辟谷第七天,今天和昨天一样,一切都还好。一整天各时段吃香蕉一根、一颗红枣、香味花生果几颗、生花生米粒三四颗另外一个鲜荔枝和一杯白开水,睡觉醒来七点十几分钟到厂里上夜班。小便拉了几次,大便拉不出来,相信过几天一定能拉出来,我的小肠大肠你是最棒的,我爱你,你会顺顺溜溜的排出我体内的宿便。
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     楼主| 发表于 2019-12-24 20:46:34 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是12日24日星期二,天下着小雨,今天是我辟谷第八天,我还是一切正常,肚子不饿也不馋。一整天只吃了熟花生果几颗、一个鲜荔枝、一颗红枣、生花生米粒三四粒另外白开水半杯多点,小便拉三次,大便宿便一时还拉不出来,到时候会拉出来的,我的小肠大肠胃宝宝你们是最棒的,我爱你们哦。加油!
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     楼主| 发表于 2019-12-25 21:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是12日25日星期三,是我辟谷的第九天,我还和咋天一样,一切正常。一整天各时段吃一个苹果、花生果若干、二颗红枣、二个荔枝、几粒生花生粒另外几颗糖,白开水喝了一杯左右,肚子不饿不馋,大便没有拉,小便拉了几次。我相信明天状况会越来越好,我要感谢喝风,感谢宇宙万物。
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     楼主| 发表于 2019-12-26 18:28:28 来自手机 | 显示全部楼层
    今天12月26日星期四,是我辟谷第十天,今天的状态比昨天好,一整天只吃了短甘蔗一段,喝了白开水半杯左右,大便没拉只几次小便。准备七点十来分钟到厂里上夜班,感谢宇宙万物。
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     楼主| 发表于 2019-12-27 21:10:54 来自手机 | 显示全部楼层
    今天12月27日星期五,是我辟谷的第十一天,我精神状况很好,一整只喝了一杯白开水和二段短甘蔗另外花生果几颗,肚子不饿不馋,拉了几次小便没拉大便,照常上夜班。
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     楼主| 发表于 2019-12-28 18:13:45 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是12月28日星期六,是我辟谷的第十二天。今天感觉精神特别好,一整天肚子一点反应都没有,胃宝宝越来越乖了,只喝了一杯白开水,拉了几次小便,大便还没拉过。过会七点多钟就要走天行健加大爱健身法到厂里上夜班了,我的胃宝宝,你是最棒的,我爱你。
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     楼主| 发表于 2019-12-29 21:05:14 来自手机 | 显示全部楼层
    今天12月29日星期天,是我辟谷的第十三天,我精神状态还好。一整天只吃了一根香蕉、一只干柿饼、桔子若干个、三粒花生米和熟花生果三四颗。白开水喝了一杯左右。没有拉过大便,小便只拉三四次,感恩宇宙万物。
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     楼主| 发表于 2019-12-30 15:19:45 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是12月30日星期一,是我辟谷的第十四天。我今天的辟谷状态和前几天一样还好,一整天只了一若干个桔子、一个柿饼、一根香蕉、一根短甘蔗和另外一杯白开水,今天早上下夜班回家,在家里终于把肚子十来天的宿便拉出来了,小便拉了三四次,现在上夜班休息,准备七点多钟去上夜班。感谢宇宙万物。
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     楼主| 发表于 2019-12-31 17:59:20 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是12月31日星期五,也是2019年的最后一天,是我辟谷的第十五天,我的状态还好。一整天只吃了一根短甘蔗、六个鲜桂圆、三个桔子、熟豆五六颗和白开水一杯多点,小便拉了三四次,没有大便。从明天开始挑战一下清水辟谷几天,能辟几天算几天,顺其自然。我相信一定能成功的,我胃宝宝你是最棒的,我爱你!感谢宇宙万物。
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     楼主| 发表于 2020-1-1 18:16:36 来自手机 | 显示全部楼层
    今天2020年1月1日星期三,是元旦节。是我辟谷的第十六天,今天我全辟谷,整天没有吃任何东西,就是做早晚两次叩齿吞津,拉了三次小便,精神状况还好。感谢宇宙万物。
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     楼主| 发表于 2020-1-2 16:53:15 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是1月2日星期四,天气阴,是我辟谷的第十七天。今天感觉还好,全辟谷第二天,就是有时肚子吐吐响,不影响辟谷,拉了三次小便,早晚各做一次叩齿吞津,上夜班白天睡觉休息,感谢宇宙万物。
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     楼主| 发表于 2020-1-3 10:00:55 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是1月3日星期五,我辟谷结束开始复食。这次辟谷顺其自然辟了十七天,另外,最后两天是全辟的,一点东西都没有吃,今天早上夜班下班回家吃了一个白煮鸡蛋,身体一切都还好。感谢宇宙万物。
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