喝风-免费辟谷

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楼主: 川 宁静

五个月准备,开启意念辟谷

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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-8 22:31:20 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第15天2019.8.8[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    成都25期辟谷营[玫瑰]
    今天成都25期辟谷营在华阳开营,数十位谷友聚集在一起玩不吃饭的游戏[强][强][强]我呢,还是义工,资深油条义工[呲牙][呲牙][呲牙]混呗![呲牙]混得还满意,混得手脚温暖了,混得肩颈柔软灵活,混得不再便秘[呲牙][呲牙][呲牙]再次与谷友们共同学习,又一次充能量的学习[强][强][强]
    天行健10公里,喝水,葡萄几颗,开心,在辟谷营很开心[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-9 23:48:28 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第16天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    成都25期辟谷营[玫瑰]
    早起6点与谷友们一起天行健,绕美丽的南湖转一圈,一路开心说笑,愉悦的时刻[呲牙][呲牙][呲牙]再来个自拍,美美的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    再一次听喝风心法课,有新的感受,的确常听常新,多听多得[强][强][强]
    天行健7公里,喝水,吃葡萄,收获满满的一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-10 23:38:43 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第17天2019.8.10[玫瑰]复食
    成都25期辟谷营[玫瑰]
    今天的心法课,如雷劈头,似乎劈开了某些观念,在某些方面彻底改变了我,同时唤醒生命力,旺盛的食欲在身体内涌动,顺势而为,晚上开始复食[呲牙][呲牙][呲牙]来一大碗蹄花汤,好好吃哟!这样的美食,好幸福啊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    天行健8公里,喝水,一个桃子,一碗蹄花汤[憨笑][憨笑][憨笑]复食,明天起正常吃饭,此次辟谷结束,我很满足[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-8-11 03:53:00 来自手机 | 显示全部楼层
    开心快乐幸福健康成长
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  • TA的每日心情

    2019-6-22 18:58
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-8-11 05:05:24 | 显示全部楼层
    很棒,顺其自然吧
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-11 23:46:42 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第一天,早餐不饿,没吃。中间吃葡萄,好吃。午餐时间因为匆忙去联系线下见面会地址,只吃了一个梨,也没好好吃饭。下午饿时吃了葡萄和香蕉,晚餐意面一盘,后来还想吃,买块猪头肉,就啤酒,享受大块吃肉大口喝酒的豪气,感觉很好的。嘿嘿嘿!啥也不想,啥也不计较,啥也不评判,享受美食在当下!!!
    联系好下周末的线下见面会地址,发出通知,做事的效率高,赞自己一个!!!感恩成都风云草根众创空间有限公司张总提供场地!!!认识几个新朋友,个个身怀绝技!!!
    天行健8公里,晚上导师课,越来越精彩了!!!
    今天特别感恩莫涛送我两本《喝风录》,盖了“张渭廉藏”的收藏章,很珍贵的,谢谢莫涛!!!
    感恩成都25期辟谷营一起学习喝风辟谷的所有学员与导师!!!有您们,我的生命更精彩!!!
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  • TA的每日心情

    前天 20:24
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-8-12 00:03:57 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,我也得努力。
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-12 22:42:30 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第2天[玫瑰][玫瑰][呲牙]
    早上睡懒觉,上午在锦江岸边天行健,阳光明媚,有点嗮,扎实给自己做大爱,从头到脚,从内到外,有点感觉[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    下午到晚上都在试个软件,安装遇到点困难,要是以前可能就去找专家,今天我想着蛟龙出海,自己解决了,开心![呲牙][呲牙][呲牙]
    正常饮食,排气特别多,也是复食的正常反应吧?!管它呢[呲牙]
    天气有点热,有点出汗,不难受,一切都好!!!
    复食,就是在做辟谷准备[呲牙][呲牙][呲牙]喝风人只有两种状态:正在辟谷,或者正在做辟谷准备[呲牙][呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰]
    喝风人只有一种身体状态:身体棒棒哒[强][强][强][呲牙][呲牙][呲牙]
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-13 23:39:33 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第3天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    今天白天饮食正常,享受食物的美味,感受生活的美好!!到晚上嘴馋,吃肉喝啤酒,嘴上快乐了,胃里吃撑了,难受,出门天行健1.5小时,才感觉顺气了,看来还没有脱离馋的诱惑,“好好吃饭”的功课还要继续修炼:饿了就吃,不饿不吃。不要暴饮暴食。[呲牙]
    天行健10公里,大爱健身法做的仔细[玫瑰][玫瑰]
    这几天看了几集《生命科学探索》,对人体潜能有点认识,理论的东东多了点认识[强][强][强]
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-14 23:31:47 来自手机 | 显示全部楼层
    复食与辟谷准备进行中[玫瑰]
    今天参加旅游团二日游,上午望丛祠,纪念古蜀国望帝与丛帝的祠堂,后游川菜博物馆,了解川菜的历史与制作,品尝数十种小吃,当做午饭了[呲牙][呲牙][呲牙]下午游都江堰,赞叹古人治水的智慧:顺势而为[强][强][强]。
    全天步行约10公里,其他游客坐观光车时,我还是走路,很轻松![强]
    复食后,感觉吃饭时速度慢下来了,喜欢细细品味食物,也很容易吃饱,吃饱了感觉很撑,撑了就啥都不想吃了[呲牙][呲牙][呲牙]。
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-15 23:01:54 来自手机 | 显示全部楼层
    复食与辟谷准备进行中[玫瑰]
    今天游览了风栖山,光严禅院,街子古镇。曾经很熟悉的地方,重游别有一番风味。[玫瑰]
    今天腹泻两次,可能是昨天吃多了,身体不接受,所以直接腹泻排出去,身体真的很智慧:需要的留下来,不需要的排出去。
    继续感觉吃一点就胀,身体给的信号很强烈,有胀的感觉,就少了暴饮暴食的机会了[呲牙]中午有十几道菜,每种菜吃一口,十几口下来,肚子就饱了
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-16 23:01:27 来自手机 | 显示全部楼层
    复食与辟谷准备进行中
    早起天行健5公里,其它时间步行5公里,龙腾九式一次,总是忘了,今天记住做了一次。
    下午去双流参加线下见面会,见到很多老谷友和辟谷导师,开心聚会,开心吃吃喝喝,辟谷时好好辟谷,辟谷准备时好好吃喝,都是享受生活的美好时光!!!
    天气热,水果吃得多,水喝得多,吃了一根雪糕,美味!!!喝风辟谷,打破各种禁忌,好好享受各种美味食物,在以前我是不敢想象的,各种冷的寒的凉的都吃,没有禁忌,手脚温暖了,肩颈完全松软了……
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  • TA的每日心情

    昨天 06:50
  • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-8-16 23:22:54 | 显示全部楼层
    感恩分享,加油!
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  • TA的每日心情

    2019-8-2 18:56
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-8-16 23:37:15 | 显示全部楼层
    感恩分享,你太棒了!
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-17 23:58:30 来自手机 | 显示全部楼层
    复食与辟谷准备进行中[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    人民公园线下见面会[玫瑰]
    今天在人民公园旁边的喝风免费辟谷线下见面会圆满结束[玫瑰][强]新老谷友共16人,特别是有第一次参加线下见面会的7位新谷友,充满了对学会辟谷的向往,老谷友纷纷分享自己的辟谷历程与收获,句句是实在话,都巴不得把自己的辟谷体会全掏出来,去利益到新谷友。我呢,算老谷友[呲牙],又是本次线下见面会的组织者与主持人[呲牙],更是把握机会好好的表现自己[呲牙],开心地与大家分享[呲牙][呲牙][玫瑰]。会中会后都得到谷友们的称赞,我自己也觉得做的好,赞自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感恩谷友们支持!!!感恩张总提供场地与参与!!!
    天行健早晚都做,超过10公里[强]大爱健身法也做得越来越好,心情一直愉悦[呲牙][呲牙][呲牙]。今天从直播课上收获一句话:不论生活如何,大爱健身法就是要无论如何哄自己开心![强][强][强]这句话接地气,我喜欢。
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-18 23:31:30 来自手机 | 显示全部楼层
    复食与辟谷准备进行中[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    温江线下见面会[玫瑰]
    今天去温江参加线下见面会,来了约30位新老谷友,把主办者添翼的家挤得满满的,还好她家是三层楼别墅,装得下[强][强][强]老谷友现身说法,分享精彩,新谷友认真倾听,跃跃欲试,辟谷养生的种子从此生根在心中[憨笑][憨笑][憨笑]
    中午在清心素食午餐,店里是爆满,人挤人,素食养生的观念已经普及了。我在想:很快辟谷营也会爆满,辟谷养生的理念也必将普及到家家户户[呲牙][呲牙][呲牙]
    第二张照片是我去年夏天与今年夏天的穿衣对比,也是我身体状况及心态的对比,看出什么了吗??[呲牙][呲牙][呲牙]
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    该用户从未签到

    发表于 2019-8-19 00:48:52 | 显示全部楼层
    我认为很好,准备z作都做的非常好,实适辟谷完全、廷
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-19 22:31:58 来自手机 | 显示全部楼层
    复食与辟谷准备进行中[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    望江楼公园,唐女诗人薛涛纪念馆[玫瑰]
    昨晚终于下雨了,炎热的天气凉爽了。慢悠悠地起床,吃过早饭,背上背包,出门天行健。沿着锦江一路直接到望江楼公园,园内,绿竹依依,游人寥寥,直奔薛涛纪念馆而去。薛涛,唐代女诗人,清丽婉约派,才华横溢,她发明的薛涛签是当年文人雅士的抢手物品[憨笑][憨笑]围着薛涛墓,正转三圈逆转三圈,表示对薛涛的敬仰[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    出公园,突然发现四川大学就在隔壁,抬脚就去四川大学逛逛,在路边的小餐馆吃午餐,餐后又要了凉糕,甜甜凉凉的,好吃!下午约朋友,又是吃吃喝喝,很舒服[呲牙][呲牙][呲牙]最近我特别喜欢游游玩玩,吃吃喝喝,感受生活美好,小日子过得惬意滋润[呲牙][呲牙][呲牙]
    天行健10公里,一整天都开开心心的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    7 天前
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-8-20 22:21:33 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷准备进行中[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    成都美洲花园线下见面会[玫瑰]
    今天美洲花园线下见面会来了21位新老谷友,老谷友分享辟谷体会,新谷友热切学习,特别今天还得到少儿潜能班的最新消息,很鼓舞人心[强]。今天来的新谷友都是看到朋友辟谷后的蜕变而来的,眼见为实,大家更相信自己的眼睛[呲牙][呲牙][呲牙]
    好几天了,终于看完六集《钱学森》,伟大的科学家,民族英雄,晚年在生命科学方面的论述非常前瞻!敬佩[强][强][强]
    天行健5公里,今天在手机折腾有点多,想理顺点,发挥更高效率[呲牙][呲牙][呲牙]
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