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62岁的我辟谷26天,健康得很

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  • TA的每日心情

    2019-11-28 19:19
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-7-1 11:58:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
           我来自河北省清河县,名叫林圣中,我第二次辟谷26天,状态非常好。第一次辟谷时,我对辟谷的了解不够深刻,所以信心不强。吃了六十多年的饭,突然一下不吃饭了,我心里有种空落落的感觉,缺少吃完饭的那种安全感和满足感。第二次辟谷第七天时,我遇到些状况,整整两天都很乏力,就提前上床,这种状态缓解不少,但还是有些馋。和当地辟谷导师沟通过我才知道:遇到这种情况一定要去走天行健,继续做辟谷准备。我试着出走天行健,身体果然有力气了,空落落的嘴馋感觉也消失了,这件事过后,更坚定了我把辟谷玩下去的决心。之后我继续做辟谷准备,未来几天多数时间感觉不到饿,有时喝点水,特别馋时吃点枣、花生米、苹果等等。我在辟谷中,不仅身材变化明显,而且精神状态奇佳。我头上的白头发少了,以前浑浊的眼球变得黑白分明,大家都夸我精神不少。我的性情也不知不觉中变得温和,对别人耐心有礼,处理问题周全圆融。这次辟谷中,我多年的习惯有了变化,原来爱睡懒觉,到九点半才起来,现在早晨四点多就能醒来,精神充沛,身轻体健。我的身体更加强健了,肾虚夜尿多、头部、颈部、腰部疼痛等症状全都没有了。打坐时,我竟能达到入定的状态。我像个小孩子般,没有烦恼,心情愉悦,看见万物都觉得可亲可爱,全身心的享受在辟谷中。把过去的执著、贪、嗔、痴都放下,像一瓶浊水,都倒干净,换成新水,焕发青春。 8.jpg

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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-7-1 14:01:36 来自手机 | 显示全部楼层
           我来自河北省清河县,名叫林圣中,我第二次辟谷26天,状态非常好。第一次辟谷时,我对辟谷的了解不够深刻,所以信心不强。吃了六十多年的饭,突然一下不吃饭了,我心里有种空落落的感觉,缺少吃完饭的那种安全感和满足感。第二次辟谷第七天时,我遇到些状况,整整两天都很乏力,就提前上床,这种状态缓解不少,但还是有些馋。和当地辟谷导师沟通过我才知道:遇到这种情况一定要去走天行健,继续做辟谷准备。我试着出走天行健,身体果然有力气了,空落落的嘴馋感觉也消失了,这件事过后,更坚定了我把辟谷玩下去的决心。之后我继续做辟谷准备,未来几天多数时间感觉不到饿,有时喝点水,特别馋时吃点枣、花生米、苹果等等。我在辟谷中,不仅身材变化明显,而且精神状态奇佳。我头上的白头发少了,以前浑浊的眼球变得黑白分明,大家都夸我精神不少。我的性情也不知不觉中变得温和,对别人耐心有礼,处理问题周全圆融。这次辟谷中,我多年的习惯有了变化,原来爱睡懒觉,到九点半才起来,现在早晨四点多就能醒来,精神充沛,身轻体健。我的身体更加强健了,肾虚夜尿多、头部、颈部、腰部疼痛等症状全都没有了。打坐时,我竟能达到入定的状态。我像个小孩子般,没有烦恼,心情愉悦,看见万物都觉得可亲可爱,全身心的享受在辟谷中。把过去的执著、贪、嗔、痴都放下,像一瓶浊水,都倒干净,换成新水,焕发青春。
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  • TA的每日心情

    2019-11-28 19:19
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-7-1 14:03:26 来自手机 | 显示全部楼层
       我是河北清河的悠悠,于2018年8月是天津传统文化群朋友把我拉进喝风辟谷。我经三次辟谷,家庭身心都发生了很大的变化。首先心态好了,不在较真,不和任何人斤斤计较。再减肥10斤。从130到现在120。3身体一疼痛都没有了,爬山健步如飞。4睡眠好了。
    以前我就是村长说的坏女人,把自己当成救世主,婆娘两家兄弟姐妹谁家有事我都插手,结果钱没少花,力没少出,家人并不认可。费力不讨好。我嫌他们不知好歹,恨他们忘恩负义,抱怨孩子不懂事。弄的自己头昏脑胀,双手关节痛,脚痛,膝盖骨质增生。我自己睡眠少,每天对自己做的事进行梳理,对自己的过失,缺憾自己不放过自己,有时又和同学同事攀比,嫌丈夫不会挣大钱,儿子不好好上学叛逆我的心如在地狱,看不到希望,也不知道出路在哪里?
    我不能这样活一辈子。就这样风辟谷走进了我的生活,我认真做准备工作,注册会员,看精品日记,自己写帖子分享自己的收获。天行健走了一个月,我发现我的脚不痛了,身上的不适离我而去。第一次听村长答疑,颠覆三观,对照自己发现自认为完美我却是坏女人,我必须好好学习,找组织,我发现我是这里第一个学习辟谷的,我们县没有,在网上找到淡然姐(邢台辟谷导师),紫罗兰姐(临清辟谷导师),参加了临清三次见面会,于19年2月参加邢台辟谷营。
    心念已转,一切全变了。我不在要求自己做什么,爱自己,完全接纳自己。接纳自己就是放过他人。以欣赏你眼光看家人,原来丈夫心地善良的,他一直在包容自己,儿子叛逆实际是想独立。我身在福中不知福,我作呀。我放手了,家庭也幸福了,每到节日都能收到家人礼物谢谢喝风辟谷。
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    2019-11-28 19:19
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-7-1 14:07:28 来自手机 | 显示全部楼层
    大家好,我是河北冀E阳光的七零后:
    我来分享我和喝风辟谷的渊源,我是从18年11.13号一个佳木斯的姐姐把我拉到她们当地的喝风辟谷群,在群里呆了好长时间,也没有关注,因为我在18年传统文化班上辟谷七天,感觉生不如死,好像在鬼门关走了一遭,所以对辟谷没有任何兴趣了,在一次偶然的机会,看到了一个谷友的辟谷日记,让我对辟谷有了新的意识,开始关注公众号了,找离我们近一点的辟谷营,添加辟谷导师的微信,在咨询辟谷的信息,在2018年12月9号,参加一次临清的线下聚会,看到了一个七十多的阿姨夫妇从内到外的喜悦,真的令我羡慕,当时联想到了自己年旬七十的父母,天天愁眉苦脸的,为了孩子们操不败的心,自己好像是救世主,谁有事,我都愿意去说到说到,让别人按自己的意思去做事,结果是越管越遭,自从18年学习了传统文化,还是老毛病,感觉老祖宗留下来的智慧太好了,想让我身边的亲人都能够学习,她们如果不听我的,我就用因果报应来说她们,还把自己卡的特别紧,明明每一个老师讲的做的是那么好,可是我不会运用到生活当中,所以把家庭还有亲人的关系都搞得一团糟,都在排斥我,想想自己是多么可怕。
    就在2019年6月27号去济南参加了一次辟谷营,通过点穴辟谷至今天四天,没有感觉到一点饿的感觉,感觉身轻如燕,在今天早上夫君看到我的体重,出现了情绪,因为我本来就属于偏瘦的,通过辟谷又瘦了六斤,我打算复食,不能给家人添堵,一切都是最好的,感恩所有帮助我的老师们。
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  • TA的每日心情

    2019-11-28 19:19
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-7-1 14:09:29 来自手机 | 显示全部楼层
    做天行健和大爱健身法,现在有所收获,身上的疼痛有所减轻,我一定耐心坚持!我相信做天行健快步走,一身正气,君子自强不息,浩然正气,身体一定会好起来。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-7-1 14:20:54 | 显示全部楼层
    首先我想给你点赞,你写的太棒了,你肯定会如願以尝的,加油
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    该用户从未签到

    发表于 2019-7-2 09:39:26 | 显示全部楼层
    哇,也太棒了吧!!!
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