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辟谷第五天

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  • TA的每日心情

    2019-7-2 01:40
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-4-2 09:50:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    这是我第二次辟谷的第五天。昨晚接到村长信息,呵欠泪水不断,今早起来元气满满,天行健了一万步,跟着杨景浩一起给身体做大爱,又做了六字服气法。在最美人间四月天里,感受鸟语花香,体悟生活的喜悦。
  • TA的每日心情

    2019-4-2 10:52
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-4-2 15:52:50 | 显示全部楼层
    亲,咱们辟谷日记只发一个主题帖就好,

    第二天的日记可以写在下面的回复中,这样谷友和自己看帖子会更加方便。

    具体操作教程:http://www.2bigu.com/thread-374505-1-1.html
    还有不懂得可以在线咨询

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    我想看同期谷友的辟谷日记(不是精品日记),如何能找到呢?谢谢  详情 回复 发表于 2019-6-3 10:02
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  • TA的每日心情

    2019-7-2 01:40
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-4-10 06:40:23 来自手机 | 显示全部楼层
    到昨天是第二次辟谷的第十二天。今天准备复食了,虽然没到十四天,但不追求完美了。这次一共减去体重11斤多,体验了各种开心。感觉还是准备功课不够充分,不纠结,好好准备下一次。
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    2019-7-2 01:40
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-4-11 08:19:16 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天复食了,胃有点涨涨的感觉,吃的并不多。是不是还要再辟两天呢?转念一想,不用不吃饭解决问题,既然吃了,就吃下去吧,相信自己的选择都是合适的。做好十六项功课,期待下一次的自然辟谷。
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    2019-7-2 01:40
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-4-12 05:55:53 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天是复食第二天,血压70-120,没吃药,非常好。昨晚天行健时做大爱,夸奖了智慧的身体。感觉很好,第二次辟谷结束了,就是第三次的准备开始了。越来越喜欢做大爱的感觉了。
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-5-30 19:08:47 来自手机 | 显示全部楼层
    第三次辟谷开始了。午睡起来,排了便。去公园天行健,不断夸奖胃宝宝,她也用打咯回应我,开心。和身体的互动越来越好了。
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-5-31 22:21:54 来自手机 | 显示全部楼层
    从2018年11月走进喝风,己是第三次辟谷了。晨起坐在沙发上,赏着杯里碧绿绿的新嫩,听着窗外叽叽喳喳的鸟儿欢唱,生活原来可以这么的闲适。出门天行健,感觉天空云淡风轻,花草娇笑可人,世界如此曼妙,我爱这美好的一切。第二天,完美。
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-6-1 14:04:09 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第三天,上午回家给父母亲大人做饭,一个肉片炒生瓜,一个虾仁炒黄瓜,尝了下肉片很嫩。看着他们吃饭,我很开心,有成就感。父母亲都八十多岁了,很健康。珍惜当下。天行健结束我都默念,感谢父母养育,我爱你们,你们是健康福足的。
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-6-2 21:47:47 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是个大日子。南京的爱上学,惜月,二姑娘三位导师来我们安徽的马鞍山开线下聚会了。这是马鞍山首次开线下,报名50多人,参加40人左右,从下午1点一直到6点,导师们很辛苦,一早就从南京赶来了,真的是满满的大爱。我也是收益满满,之前只知道天行健时给身体做大爱,听了惜月导师的分享,才发现自己悟性真的很有限,原来大爱可以穿插在生活中做,可以在日常生活的点点滳滴中做,这样不就让自己浸润在大爱中了嘛,这样真好。突然就领悟了村长说的接地气的含义。
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     楼主| 发表于 2019-6-3 10:02:39 来自手机 | 显示全部楼层
    睡美人 发表于 2019-4-2 15:52
    亲,咱们辟谷日记只发一个主题帖就好,

    第二天的日记可以写在下面的回复中,这样谷友和自己看帖子会更加 ...

    我想看同期谷友的辟谷日记(不是精品日记),如何能找到呢?谢谢
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     楼主| 发表于 2019-6-4 17:22:16 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第六天了,上午天行健一万步,越走越轻快。午休起床快了,眼前发黑。下午吃了几个圣女果,还吃了两个虾,排便了。胃有点不舒服。
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     楼主| 发表于 2019-6-5 20:22:32 来自手机 | 显示全部楼层
    第七天,早起乏力,腿发软,走了五千多步,越走越有力气。吃了几个圣女果。明天就要去辟谷营了,期盼。
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     楼主| 发表于 2019-6-6 21:52:43 来自手机 | 显示全部楼层
    到南京辟谷营了,晚上和寝室谷友交流,有感悟
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     楼主| 发表于 2019-6-7 22:52:01 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第九天,听前六式,又有收获,晚上讨论听谷友们分享,感受多多,太晚了,休息。等回家再好好总结。
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     楼主| 发表于 2019-6-9 20:31:35 来自手机 | 显示全部楼层
    第十一天。从辟谷营回到家,有点累,休息
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     楼主| 发表于 2019-6-11 00:10:49 来自手机 | 显示全部楼层
    本来想说第十二天的,一看过十二点了,第十三天了。白天吃了点圣女果,两片面包,胃提抗议了,还是不能太馋了。上午排了便。晚上去声乐班唱歌,然后走回家,一个小时的路,感觉很轻松,想不限时的辟下去。
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 09:08
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2019-6-15 19:13:11 来自手机 | 显示全部楼层
    才辟谷三次,就有很大的变化,给你点赞!

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    谢谢,认识你真好,爱你哟  详情 回复 发表于 2019-6-15 20:27
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     楼主| 发表于 2019-6-15 20:25:03 来自手机 | 显示全部楼层
    南京的爱上学和二姑娘来马鞍山办第二次线下见面会了。见到老师和谷友们特别开心,听着新谷友们的疑问,想想当初自己也是这么走过来的,突然感觉自己还是有一些些进步的,虽然和那些悟性好的人不能比,但和自己比也应该肯定自己了。复食两天,血压又上来了,估计是太用心于成功了。放下执念都会说,要真正做到实在是不容易的。
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    2019-7-2 01:40
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2019-6-15 20:27:22 来自手机 | 显示全部楼层
    查伶俐 发表于 2019-6-15 19:13
    才辟谷三次,就有很大的变化,给你点赞!

    谢谢,认识你真好,爱你哟
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