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辟谷第四、五天

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  • TA的每日心情

    2019-6-11 19:47
  • 签到天数: 86 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-2-12 21:25:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天太忙没写辟谷日记,今天补上。昨天第四天:天行健15000步,吃了16粒豌豆,半个橘子。今天第五天:天行健15000+,龙腾九式,六字服气练习一套,早上扣齿吞津3组。辟谷五天,瘦身5公斤,从67--62,吃了16粒豌豆,一颗大枣,半个橘子。有一小点乏力。总体感觉很好。加油  !
  • TA的每日心情

    2019-6-11 19:47
  • 签到天数: 86 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-2-13 21:25:39 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢大家鼓励。  
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