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第三次辟谷开始啦

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  • TA的每日心情

    2019-10-8 07:30
  • 签到天数: 264 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-22 20:23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
        2018年12月22日
          昨天听村长辟谷回放,接到信息,当时也没想辟谷,结果今天吃饭,胃里胀胀的。下午参加蒲公英导师的线下见面会,能量饱满,下决心辟谷,初步制定辟谷计划35天。距离上次辟谷结束差不多3个月啦,而且我每天都在走天行健。我准备好了,宣布第三次辟谷开始!

          今天晚上没吃饭,目前正在一边听村长语音课,一边写辟谷日记。久违的辟谷感觉,很喜悦。天行健7020步。

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    感谢分享  发表于 2019-5-24 08:19
  • TA的每日心情

    2019-10-8 07:30
  • 签到天数: 264 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-12-23 18:33:48 | 显示全部楼层
    2018年12月23日 第一天

        今天是清水辟谷,喝了三杯水,5点起床叩齿吞津,早中晚各做了三次。早上开始室内天行健大爱健身。目前走了17129步,今天状态非常好,内心轻松愉悦。给爱人和女儿做饭,没有任何馋的感觉。今天称了体重59kg。

        辟谷训练营明天开始,大连的导师们今天就去布置会场了,我这次公公过生日,要回婆婆家,不能去参加了。祝福训练营圆满成功。{:11_491:}

       

    自拍照,美颜得太白啦!

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    今天的天行健

    今天的天行健
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  • TA的每日心情

    2019-1-26 07:15
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-12-23 18:43:07 | 显示全部楼层
    特别好,咱们同时,我也想辟谷35天,正好下个训练营结束复食,加油!

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    我也是这样想的呢,一起加油!  详情 回复 发表于 2018-12-23 18:58
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  • TA的每日心情

    2018-12-25 17:32
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-12-23 18:45:47 来自手机 | 显示全部楼层
    真棒,美女,加油!

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    谢谢你,祝福你朋友!  详情 回复 发表于 2018-12-23 18:58
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  • TA的每日心情

    2019-10-8 07:30
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-12-23 18:58:02 | 显示全部楼层
    摩女红茉莉 发表于 2018-12-23 18:43
    特别好,咱们同时,我也想辟谷35天,正好下个训练营结束复食,加油!

    我也是这样想的呢,一起加油!{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2019-10-8 07:30
  • 签到天数: 264 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-12-23 18:58:27 | 显示全部楼层

    谢谢你,祝福你朋友!{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 09:32
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-12-24 07:50:23 来自手机 | 显示全部楼层
    有福之人!你是最棒的!加油!谢谢你的分享!

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    谢谢朋友的关注,祝福你!  详情 回复 发表于 2018-12-24 19:39
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  • TA的每日心情

    2019-10-8 07:30
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-12-24 19:37:52 | 显示全部楼层
    2018年12月24日  辟谷第二天

        今天是半辟谷,我吃了一个梨,下午又吃了一个小橘子,感觉胃胀胀的。天行健14944步。今天下午情绪不高,头脑里好多的声音,心不静。后来当我允许念头纷飞时,心平复了。不当真的允许就是对自己的爱啊。

        此刻写日记,头脑非常清醒,心平静如水了。今天是平安夜,我和爱人给女儿准备了礼物,晚上我们会扮演圣诞老人给女儿悄悄送礼物。从她2岁起,她每年都能得到礼物,女儿一直认为圣诞老人是存在的,尽管她的同学提醒她,没有圣诞老人,都是爸爸妈妈扮演的。女儿也问过我,我告诉她圣诞老人存在,他喜欢小朋友,他有时太忙会派天使来送礼物。圣诞老人最喜欢小朋友活得健康,有活力。我一直给女儿一个童话,呵护她的想象力。如果有一天女儿发现了,希望她能理解爸爸妈妈就是她的天使,她一直都是被爱的。其实我头脑里还有一个声音,说我这样做让孩子活得太不现实,太梦幻,欺骗了孩子的信任。(⊙o⊙)…允许这个声音流过吧。假若我回到小时候,我也希望我是被上天爱着的,有个天使守护我,给我送礼物。

       平安夜,祈愿这世界上每个人都能被温柔的爱着!
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  • TA的每日心情

    2019-10-8 07:30
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-12-24 19:39:41 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-12-24 07:50
    有福之人!你是最棒的!加油!谢谢你的分享!

    谢谢朋友的关注,祝福你!{:11_446:}
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