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二次辟谷的变化与感悟

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  • TA的每日心情

    2018-10-16 18:22
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-10-1 12:21:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
        折磨我36年的过敏性鼻炎始终没有找到康复方法,去年又发展为咳嗽和哮喘,我深知哮喘病的 痛苦和顽固,为此忧心忡忡。今年3月份接触到辟谷,好像是漂泊在大海中的我遇到救生艇一样, 抓住就决不再放手,每天按照要求认真做16项准备功课,于5月4号开始第一次辟谷28天,8月24号 开始第二次辟谷20天,在辟谷期间,分别参加了石家庄和终南山的训练营,并在终南山训练营做了 分享。首先介绍一下辟谷二次的变化:
       一、在训练营通过学习村长心法,认识到我之所以身患那么多慢性病,根源就在于我糟糕的性 格,争强好胜,脾气暴躁,如果不解决这个根本问题,慢性病好了还会复发,还可能出新的毛病。 经过几个月的学习,认识到搞好家庭关系最重要,尤其是与老伴的关系,于是按照老师说的方法找老伴的优点,她陪伴我40多年,不离不弃,辛辛苦苦,一心为了这个家,很少让我做饭洗衣服,感 觉优点还不少,这样遇事就不生气了,也不发脾气了,而是平心静气的沟通,很多问题轻而易举地 就解决了,随着我态度的转变,她的态度也发生了很大变化,同时与孩子的关系也缓和了,家庭关 系越来越和谐,感觉到家庭久违的温暖。
        二、过敏性鼻炎伴随我36年了,虽然没有找到康复方法,但是可以用药物控制,即便是控制不 住,出现鼻塞,还可以用嘴喘气,一年来出现的哮喘就令人担心了,万一出现支气管堵塞,没有其 他通路,活受罪,而且非常难治,历来就有外不治癣,内不治喘的说法。没想到第一次辟谷仅二天 ,就不再咳嗽气喘了,过敏性鼻炎也明显好转,当时有点盲目乐观,令我始料不及的是,复食后仅一个星期就出现了反弹,症状比辟谷前更厉害,每天后半夜喘得没法睡觉,只好起床到大街转半个多小时,哮喘才能平息。实 在是无法忍受,只好求助中医刮痧,发现有关经络和穴位都大量出痧,甚至淤血,通过刮痧,哮喘 有所缓解,8月24号开始第二次辟谷,哮喘又消声灭迹了,到今天复食已经半个月了,居然没有发 生哮喘,是否能够痊愈?还有待时日才能定论,不过一星期前过敏性鼻炎已经复发了,据几位师哥 师姐介绍,多年的过敏性鼻炎最少辟谷三次以上才可能除根。
       三、二个膝关节辟谷后变得非常坚强。2014年初骑自行车摔伤了左膝关节半月板,直到辟谷前走路超过半小时就感觉疼痛,右膝关节有点关节炎,上楼就有点疼。第一次辟谷10天左右,在公园 天行健40多分钟,又快步上丛台楼阁,二个膝关节都没有疼痛的感觉,复食后也没有复发,9月13 号终南山训练营结束后,在西安旅游3天,17号在华山连续攀登4个山峰,二个膝关节也没有感觉疼 痛,通过了旅游的考验,我发自内心的称赞膝关节太棒了!
        四、辟谷减肥是必然的,而且辟谷中很多不适症状都消失了,证明辟谷确是健康减肥。由于骑 自行车摔伤了半月板,三年不能体育锻炼,2016年体重达到149斤,血压、血糖、血脂都有增高的 势头,我只好采用节食减肥,到今年5月初体重降到141斤,第一次辟谷28天,体重降到124斤,复 食后第四天,直到第二次辟谷前体重一直保持在131斤左右,我认为这不是反弹,这是通过补充营 养,达到正常体重,之所以没有反弹,是因为我复食后把饭量控制在摄入量与消耗量基本平衡。第二次辟谷结束后第6天回到家,体重为127斤,与年轻时体重相同。我认为不必过分在意体重,顺其 自然吧!
        五、今年4月28号参加老乡的婚宴,酒后头痛,之后一直头昏脑胀,5月4号辟谷的当天,不适症状就消失了,而且再也没有复发。
        六、我从2000年就出现前列腺增生的症状,小便障碍,一直靠吃油菜花粉控制,始料不及的是 ,从第一次辟谷开始,症状逐渐加重,复食后还在继续发展,到8月份几乎都尿闭塞了,吃花粉也 无效,只好用西药缓解症状,可喜的是,第二次辟谷开始不久,症状逐步缓解,是否能彻底痊愈? 大有希望!
        七、多年来我后背和小腿经常发痒,后背离不开痒痒挠,小腿经常用手指甲挠,为此小腿伤痕 不断,毛病不大,也挺讨厌。第一次辟谷不久就很少发痒了,小腿也恢复了光洁,痒痒挠也闲起来 了。
        八、我有50年的脚气历史,毛病不大,可是发作起来忍无可忍,不得不经常抹一点药粉,第一次辟谷后发现脚趾间干净了,而且没有再复发。
        九、过去剪指甲时经常自己劈开,辟谷后没有这种现象了,好像是指甲的韧性变好了;过去起 床后头发很乱,必须用水湿一下,再用吹风机才能梳顺,辟谷后发现,起床后随便用梳子梳一下就 顺了,是否头发随性格一起发生变化呢?多年来我就没法与别人一起唱歌,调门稍高一点我就挑不上去, 辟谷后发现,嗓音有所提高,是否音带也随体型变瘦了?多年来不敢吃辣椒大蒜,稍吃一点就上火 ,第二次辟谷后在西安吃饭,经常遇到食物中有辣椒或大蒜,我特别想吃,那就吃吧,吃了也没上火。
        其他还有一些变化,就不一一列举了,二次辟谷身体发生那么多的变化,说明自己的体质发生 了变化,感觉心态年轻了,行动灵活了,这次上华山,一天内攀登了四座山峰,下山后又快走4华 里到宾馆,这在辟谷前是不能想象的!
        当然在辟谷过程中也出现一些问题,使我感到困惑和彷徨,下面说一下遇到的问题和感悟:
        一、我是健康遇到难题才来学习辟谷的,究竟能不能顺利辟谷?还心存疑虑,我和大多数人一 样,有个根深蒂固的观念,就是7天不吃饭就会饿死,担心自己没有辟谷能力,辟谷后出问题,甚至饿死,为此我反复考虑,最后结论是不会出问题,更不会饿死。30多年前我就知道,辟谷是道家流 传几千年的养生方法,不是骗人的把戏;直播课上,张村长说话掷地有声:人人都有辟谷功能,人 人都能学会辟谷。我不比别人笨,肯定能辟谷;如果辟谷中感觉饿得厉害,或是虚弱无力,那就吃饭呗,也不会饿死呀!5月3 号接到村长发的信息,泪流满面,接连打嗝打哈欠,胃酸等,反应非 常强烈,决定立即开始辟谷,第一天感觉不饿,体力正常,就第二天感觉饿,而且虚弱无力,按导师要求,吃了二个大枣,一个苹果,喝了一杯蜂蜜水,休息二小时就缓解了,第三天进入正常辟 谷状态,不太饿,也不乏力,原来身体的各种不适症状都消失了,这种状态一直持续到28天,我的 辟谷经历证明,只要按照老师要求,认真做好16项准备功课,就能进入辟谷状态,不会出问题。
        二、慢性病患者辟谷必须有气冲病灶的思想准备。我有36年过敏性鼻炎的历史,第一次辟谷的 第二天症状就明显改善了,当时有点盲目乐观,可是复食后仅一个星期又复发了,第二次辟谷后很 快就改善,复食后不久又复发,看来三十多年的过敏性鼻炎不会轻而易举的消失,既然辟谷后症状就能改善 ,说明辟谷方法是有效的,只是要多辟谷几次就有可能除根!比过敏性鼻炎更可怕的是哮喘,第一 次辟谷后症状很快就消失了,复食后不久就开始反弹,症状比辟谷前更厉害,每天后半夜发作,没 法睡觉,只好起床到大街上快走,半个多小时后才能平复。无奈之下找中医治疗,最后采用刮痧方 法,才明显好转,到第二次辟谷,症状完全消失,9月13号复食至今尚未复发征兆,但愿以后哮喘再不复返!
        三、每次辟谷的反应不一定相同。从体力上看,第二次辟谷明显比第一次要好一些;第一次辟 谷期间不渴,很少喝水,复食后咳嗽气喘反弹,总觉得渴,喝水很多,第二次辟谷期间仍然大量喝 水,直到辟谷结束,才逐步减少喝水量;第一次辟谷期间,我的前列腺增生症状逐渐加重,第二次 辟谷期间其症状逐渐好转。每次辟谷症状不同的现象我们还无法解释,因为我们的大脑能决定辟谷 ,但是无法调控各器官的功能,更不会利用潜能,恐怕只有内分泌系统才有能力担任辟谷总指挥, 他能接受各种微弱的信息,当然也能服从大脑的辟谷指令,他能调控各个系统和器官的功能和平衡 ,估计潜能也操控在他手里。至于他是如何调控的?他无法告诉我们,但是他有办法圆满完成你交 办的辟谷任务。
        四、在学习辟谷期间,自己还没有辟谷的情况下,认为辟谷这个养生方法太好了,就急不可待 地动员家人和朋友学习辟谷,他们一听说要很多天不吃饭,立即对我进行强烈的反击,好心办坏 事,这应该是一个教训。唯一的方法就是自己学好辟谷,通过实践证明使家人和朋友看到辟谷带来 的健康和年轻化,如果有缘分,他们会主动要求学习辟谷的。
        希望我的辟谷经历和感悟对新人有点帮助,心愿唯此而已!
       
  • TA的每日心情

    2018-10-16 18:22
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-1 14:40:21 来自手机 | 显示全部楼层
    通过二次辟谷,无论是心态还是身体都发生了明显的变化,大方向是心态平静化,身体年轻化,但是现在的我并不完美,还有些问题有待于今后的学习中蜕变。
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  • TA的每日心情

    昨天 05:32
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-10-2 12:22:45 来自手机 | 显示全部楼层
    有悟性,有福报!加油!你是最棒的!谢谢你的分享!感恩法布施!
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  • TA的每日心情

    昨天 20:29
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-10-2 16:54:08 | 显示全部楼层
    辟谷让我们更健康,更快乐
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  • TA的每日心情

    2018-10-16 18:22
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-2 21:10:26 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢各位师兄的鼓励   
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  • TA的每日心情

    2018-10-16 18:22
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-2 21:10:37 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢各位师兄的鼓励   
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  • TA的每日心情

    2019-4-2 09:53
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-2-13 05:24:32 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享向你学习
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