TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
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转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,! O* S) t6 R2 y
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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9 E- l- g$ q& G. _, |: v原话录入:
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皖00-司莹
: u5 I4 n) P: l* m7 y2 p复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷' j9 [( r. n0 G* ?2 B4 N$ R
复食是强迫的,所以向在继续3 J" K9 Y/ ~7 I9 d+ { d
2 L+ P* D7 ]8 ~! S% P5 t鄂-明月前生 8 c e+ C$ F7 I: n+ O* `. ]7 M# Y5 Q) s9 R- n
恩 我们这里3个都是6 x: i7 G6 v+ e9 g; {0 B) e$ K
高萍点了个饭 看着就吐了
, q; c( }% X2 s0 A% s' h' e: M# ~我吃了 胃难受 今天拉肚子% m1 D; c) H1 B+ c: {! v% p! F
老婆吃了 也难受 想吐
5 \5 _( i: Y, U) `1 B$ x& Z' Z是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱+ r# ~. h9 V; a/ R! e+ B
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
, u: Z4 ~: V# l3 v$ ^ [; D- c# D7 H. c. k( r- y6 z- _& @
鲁10-回春婆
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" z7 {* o; f c9 ~$ H( k大脑不懂身体的信号$ U3 x! S+ o# g% J
大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议2 c0 a5 J" R( W* G) a# Q" g6 v! U$ C
辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天
5 l! O/ Q; H2 |( j辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议
# n( r x3 e0 e没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。
8 b B4 f Z# R4 i$ ~+ i9 ]馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。2 M- X l" Z2 S: F# i
大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简
/ k2 ^# _+ b$ @2 z' X/ z! U就能屡屡挑战科学极限0 J n& g$ g1 g- n) L2 \1 ]8 ~
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粤-星禅 0 z! e: W' m) P( J* z" F
回春婆有道理,明月要坚持, i5 z4 j5 A$ c
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鄂-明月前生
7 X; P8 G7 b' ?- U5 d1 b$ b回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要3 p. m5 Y/ X5 B
2 f! z8 G* g7 ]: w2 z鲁10-回春婆
7 M8 ]% q" |( \5 E尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。
" b& R7 \8 G( T+ n0 x4 v5 c/ _可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。7 n& C9 u* d* O8 S
老人真担心的。
( K, J" H; ~; V# A其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。: b8 C3 @8 k5 w$ O4 w$ l
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【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】
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为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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