远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
0 h8 h* n% g# c6 Z' T慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

6 g8 F& T# ]. B$ o! d, ]! n) m感谢你所说的。一切。受教了。。
我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
& A! ^- J) N% L昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
1 b2 L4 u. q" \6 D$ ]6 H- Z& D/ ]
父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
& `7 m# z* q0 S6 \9 p2 Y$ o0 o
. F4 o' x3 l3 z" T& R我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
' W3 s6 M. E0 n- ^: m. F/ y5 s上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

' ~% l' q/ I% z8 Q# Z你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
$ n! K! ?6 Z& H- \# a' _# y3 V还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

: q" D. F  h+ A  ^& c( J; P7 c我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
7 N' Z2 G9 c& E4 O被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
4 P: H; z2 W5 |' T中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
, M8 S5 f( a: H) T* S坐车上来了2遍叩齿。
+ ~% T. B" z' R; }5 t4 ^到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
! J) u7 V$ Z0 m7 w我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

- ^3 `0 `' z. ]0 a加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

" n' O/ Z0 X* y# P5 p( q回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。

2 ~2 s/ _, [8 m% x( e% ^真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
; }, j+ I$ m1 O! k( @+ L学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

7 F! Z$ H1 o% E8 u/ p: W4 H3 YLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
; a3 A. n# J3 d
( q; T: d$ ~- t3 e我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

% m# R/ p+ n6 ^, D我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。
( p/ m/ m4 b& V- X
; m$ v! S+ G* E: y6 b$ X吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

: m9 _9 J( B! Y晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
2 N( ~* J1 _+ @* g! S6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
6 j+ V1 C9 H2 e和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
$ G- \/ z4 T' B早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
有时候，确实很难办。
6 e2 A! q! O) \7 v
$ m/ X# O- Z5 x$ g+ I1 B不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

: {& N! A+ T% w3 ^$ G打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
: C$ }/ M5 T; a6 i5 W9 U6 m早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
: [: w, F/ E1 K$ @, B5 |3 n血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

谢谢LS 哎呦 的 安慰。
- W2 u0 U1 F2 P9 z+ l/ Y, d
4 m0 v" `$ n' i* p已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。
; U( M$ Y1 ~- ?9 a* n7 I
8 u6 u7 l8 Z) N$ W4 |还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
4 g& P, y0 ]9 B7 A" w6 _+ Y# U
. M( N4 B: d! l4 N3 S

远离

上午出门前，排便一次。量少。
% o& D( C4 ~  }9 k6 A. A" w上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
) g( A+ E" t& X3 O2 h中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

5 N4 k+ Y+ t& [; K* a又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。
, B+ u; Y$ j+ \, u
我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

5 X7 }  n& p- ~呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
) y6 o; M& k' _) E* D' W
总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}