辟谷是很好的解决身体的方法，我进群来学习了，求各位指教

广东-蔚蓝

{:soso_e100:}今天早上8点吃了一个面包、一个姜煎蛋和半碗姜煎蛋的水，感觉肚子只有5成饱，还有饥饿感。再喝了半杯水。然后出去晒太阳，想象自己在服食自然之气、太阳之气、宇宙之气。不过气感感觉不强烈，闭目养神倒是挺舒服的。不知道是不是自己站得久的缘故，后来，肚子是不饿了。
现在10点多，一边在工作一边肚子空了。
再饿一下吧，等会吃饭前，再试试服气法，看感觉会不会明显。

小猪啰啰

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