TA的每日心情 | 2014-5-22 08:30 |
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签到天数: 81 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-8-25 21:56:34
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2013.8.25 3 ]$ P- R% F, s* a: b
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最后一天了,因为是周末,都没怎么起床的,九点多起来吃了个香蕉,然后出门给朋友送东西,一小时回来有便意,终于排出来了,但是不多,比较黑,总感觉是这两天吃的香蕉,然后就继续睡觉了,睡到一点多起来吃了个香蕉,又有大便,不过比第一次还要少,陪男朋友吃了个饭,又逛了逛,四点多的时候又睡觉,七点多起来又逛了逛,现在回来,体重是126。: K; S4 @) W4 S8 ^2 R$ \
这次辟谷感觉挺开心的是瘦了十四斤,大腿少了4CM,小腿2CM,主要是瘦在肚子上,平时都被衣服遮着也看不出什么,只是这么多天宿便一直没怎么排,我本以为会有很多宿便排出,结果没有,比较失望,明天就开始复食了,我会循序渐进的,不然半个月的努力都会白费了。; B; r E: l2 N+ u$ M8 T7 {
最后附上今晚的照片,没人帮我拍,我自己拍的,效果肯定没有之前那张好了,大家将就看吧,不过照片上也的确看不出什么明显的瘦。) L0 a ?& V" r3 h
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