TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
& ?7 ?; C5 \( S& u8 K2 c 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
3 o/ k) t5 e' m A 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 : A1 h2 ^8 p, \, U+ U
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
( u, U, T: m1 f 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
3 u- y- [+ W# t$ k# |1 T9 u) p% S8 S! j 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。% j% M, f+ j9 E! W. v+ y% \3 ?
过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
6 t' k. Z. X3 n* H# Y- c- z ]: F& t 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
( z2 g7 ]: s0 N% z* o4 C 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
0 E* B% ]. [ [# ^0 T1 o B 过午不食，可以迅速增加禅定福报。
\! A- X3 {* i! X1 J0 } 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
9 n6 W/ A. l1 e" N* T' X 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
0 B+ B, R& M2 A) ]3 h8 |" j 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
/ b$ H& j2 M& [, |+ W& ?; l 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
7 _1 u) ^2 a# G1 C 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
4 {$ B8 y- T- B( N1 a* [# j. z% l' y 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，5 e0 e4 s! y9 P. m9 q! P
是故佛陀制定之：
|# y# X: r$ {" \* q 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
0 m4 I( J, e: v' z' D 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。2 _2 z l1 h0 Q! e: ^
三.易入禅定(梵语dhyana)。* ?2 t4 B0 `4 x2 [, |
四.有更充裕的时间可修行悟道。. b# ~6 F( }3 k) H
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
( t5 ~! [" `, B- \& }& \9 y 六.三世诸佛皆依过午不食。: }. B7 w. | o: [+ z3 h& V' ]! H
“日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，+ @: _- D. v5 u9 v
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
3 Q9 r( j X0 C3 Z" L 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？3 b& P) j( B: T
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
/ A5 J, i3 A/ [4 J. _, f: Y# W 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
* j, k9 p5 x% L妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
) W9 U% L. j5 K- g/ {5 S 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
: F5 S$ z- v2 L! R' r 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
0 x. }1 m! m8 `8 z& f1 F. \+ H 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
3 f. J% F' c8 Q8 M, A; ? 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
2 s) h5 F$ |% u6 C0 I$ y& p 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”9 ?' A) Z: |2 j+ r, u# u) c! s
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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