TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
3 z/ V2 u3 u% T 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 4 t) [# w7 k; ~, Q n( _
不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。/ b+ o5 x& [% o+ B& E4 a5 W
5 d Y( ?1 A5 c/ d% h 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 ! y0 `/ _* u4 [: [# Z( J
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)4 f" `1 } f4 e: O: u
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
$ i0 e. m& g# ]3 o1 u 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
* ?. b& O3 s g+ U- i 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。. o( y* l- ~4 u
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。; T" q9 M; I/ E8 r4 q
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
. Z1 N8 h# P/ U: R 过午不食，可以迅速增加禅定福报。5 B4 \* Z2 }# d
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
1 k0 @: g3 _! T2 Z, j; n 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。9 z. k& k% H5 Z" ]# ]0 _' ?
久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。( i' X# X# T9 ?$ `3 m; q
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。) C b" I( Z& F6 `
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。# U3 D# I" z9 o: d1 y
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，4 n3 Q- C. J( B" S! l5 N- t
是故佛陀制定之：
3 c" {$ d3 ?* r2 m 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
W- K/ q5 x) S/ C 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。9 } q2 K# F6 |' Z2 h
三.易入禅定(梵语dhyana)。7 U0 l( Q# _, J' j8 {* o
四.有更充裕的时间可修行悟道。2 a; I! T' Z& L: b* R( b
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
0 q Z! N1 E$ u% G 六.三世诸佛皆依过午不食。9 Y8 L& y% o2 w
“日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
* q6 V0 i1 {2 L# |0 @- @* ] 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。" m2 f) S+ q3 w9 U/ Z$ |$ o
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？1 ^2 Y n5 m% Z1 y( L y0 d, Q; p
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
' d- l2 f4 G1 f: A* w9 ] 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
6 T" E/ d! q4 p3 K* {# F妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。$ \; v& ?5 a9 g# m) F
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？2 S q4 y; h, w; A/ F9 z9 ^8 e
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。: h, h# r. Y* N; N
《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
# K- A. O" Q3 Z+ u' B 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
2 P6 h6 j- D" ^, p4 a 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”( v& t& F; N4 H: Z8 @; U
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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