TA的每日心情 | 2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐,有四件事是首要的,做不到就要去广修福报,福报够,就做到了。/ @% I% D$ {& f2 C
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
! ~! h9 I! _3 \$ U7 G7 i 不持戒,就永远不能打通中脉,也绝不可能开悟;吃肉的人,被天人摈弃;为什么高僧要夜不倒单?内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气;这四件事做到了,做不到的人打坐三十年,你打坐修三年就超越他了。* h: e% a6 h" L0 o1 b! `# a
9 w+ {" h6 n$ [2 S4 X5 @+ r% s 日中一食、过午不食,增加福报、禅定功夫 . \; A2 O7 R$ b- H$ b& {3 p
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
1 ?6 U2 S! c( f& ^1 y 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
* ]4 D0 y. e0 `7 t 日中一食是只吃中午一顿饭,可以多吃点。, l6 V; a/ K% V' C7 c
过午不食是只早中两顿饭,晚上不吃。
1 o: ~4 l2 g- q7 K, b9 U 打坐的同学,想要事半功倍,日中一食是最好的,可以减少一半修行力气。
( b7 L: U1 s n! p9 p& O4 P 欲得不老,腹中不饱;欲得不死,腹中无滓。
& V) j/ V2 n; X1 e, F G 过午不食,可以迅速增加禅定福报。
}1 e2 Q _3 W, |5 G& \. u9 U" @ 过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物会使人阴气加重,早晨是天食,中午是佛食,晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾,所以,过午不食,是清肠的最好方法,因小肠和心互为表里,肠清则心清。
" h8 e! ~6 [. ]) |) J- C+ i; m 吃饭过饱或过了中午还吃饭,会使经脉不通,经脉不通,则身疲困乏、心地闭塞,心地闭塞,则道业荒废。若5-7点吃晚饭,则使肾经不通,无法后转上升起命门火,形成污秽之精,助长爱欲,接着7-9点使藏第八识之心包经不通,无法清除心脏周围邪气。
! R% n! q5 t8 E% R# N' [ 久之,正居其内的心不能主神明,大脑思维被心包内之邪气所控制,接着9-11点三焦百脉不通,11-凌晨3点胆肝负担重,解毒换血功能下降,严重时影响睡眠。" K) O1 [3 O4 K5 a
到了第二天凌晨寅时,阳气不易升起,到了卯时,肠道淤积的浊物难以排除,在体内形成毒素,进入血液和脏腑百骸,到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食,形成恶性循环,到了午时心负担重,阴阳相交不利。% R/ I, R9 H2 K2 E4 P! w. I
所以,过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲,身心俱得轻利明快。
0 t) k* C6 [! N3 V' D 如本法师著《佛学问答》写道:过午不食的好处极多,
& F& j( d$ Y0 @0 _! K" y' k 是故佛陀制定之:! d& {8 `" [, b* x0 V( i( I
一.食欲少,能减低男女爱欲之心。
- w; N: Y' _5 p% ]! l& z 二.能得身心轻安,让肠胃得到适当休息。+ T k4 \3 E3 `6 g+ x
三.易入禅定(梵语dhyana)。
' _6 z% G8 n! m) g- u5 l9 k( r/ m4 W 四.有更充裕的时间可修行悟道。
4 n9 r# G# w1 M9 [ 五.欲得解脱(梵语vimokso),食欲必然净化故。% o+ `& o, G4 W( J- r2 l
六.三世诸佛皆依过午不食。
( J/ G/ ~! U6 q) B* F5 \ “日中一食能治多种病,能有十大利益,身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念,它有很多的利益,你就是吃三顿饭,和吃一顿饭,日中一食的思维它都不一样,7 B0 K% c" u" D( C
如何断欲?佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德:第一,不易昏沉;第二,断睡眠;第三,断情欲;第四,身体清明。! g% [6 N5 ?! V9 [# @
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗?如果过午不食会造成身体虚弱,那还怎么修行呢?" o" r8 ]9 \8 c6 H
妙祥法师:过午不食只有好处,没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。3 x+ G( L( T( D6 }) l/ n2 C6 t
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方,会不会出现胃病和肠病?. }( T1 D4 Z, c
妙祥法师:利益很大,主要利益断除淫欲,成佛道。淫欲为正因,饮食为助因。饮食不控制,淫欲很难断除。能够去病,头脑清醒,身体轻快。智慧增长,正见增长。持日中一食不会得胃病,有胃病的是持日中一食前已经有了。
m9 t8 w& D- V" O 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗? 会不会营养不良?佛经上如何说? g& E* V2 c) Z! ^6 h/ t
妙祥法师:日中一食,会充分吸收营养,提高免疫能力。好处太多了,无价之宝。可以试一试。6 s* _+ v- f* h) Q8 R
《毗尼三昧经》:“瓶沙王问佛,何故佛日中食?佛言:早起诸天食,日午三世诸佛食,日西畜牲食,日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
9 L3 v# K: u: A, b. o' j# _- p+ T 《处处经》云:“佛言,中后不食有五福:一少淫,二少睡,三得一心,四少下风,五身得安稳,亦不作病。”
% c9 M: w y2 z t! Q 午时后,不得成斋,得罪,无一分功德。(注:日中之后,次日天亮前,进任何饮食都算畜生食和鬼食。)所以大行和上说:“念佛之人要须持斋。”3 b; B9 t& A! w% r1 c* J
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