辟谷的平台期

穆紫 · 发表于 2012-9-17 21:38:01

想问问各位

我辟谷了五天然后周六做了一次针灸周六周日都吃了东西然后周一也就是今天开始辟谷但是体重一直没有变化

上次体重就变化的很厉害一天两斤或者一斤的

请问为什么体重会没有变化？

青苹果 · 发表于 2012-9-18 11:16:18

哦，是平台期嘛很正常呀。
辟谷减肥效果不错的，但其实减肥只是辟谷的副产品

思远笑笑 · 发表于 2013-5-3 15:47:11

为什么我的体重降得那么快，快郁闷死了，4天4公斤，多不想降的
怎样辟谷能不减体重呢

小耕耕 · 发表于 2013-5-7 15:30:54

思远笑笑发表于 2013-5-3 15:47
为什么我的体重降得那么快，快郁闷死了，4天4公斤，多不想降的

前一周一般掉的是水分，后一周才是脂肪。

小蒋 · 发表于 2014-4-13 23:03:36

换种心态看辟谷，追求健康放松对降体重的追求，不要太在意体重，会不会最后的收获会更好，我是这么打算的

回春婆 · 发表于 2014-4-14 04:31:47

换种心态看辟谷，追求健康放松对降体重的追求，不要太在意体重，会不会最后的收获会更好，我是这么打算的
对啊，有心练功，无心成功，滴水石穿，功到自然成。

宣辰 · 发表于 2014-6-6 20:08:21

对，追求健康放松对降体重的追求，不要太在意体重，会不会最后的收获会更好，我也是这么想的，自然辟谷，能几天就几天，不要刻意的去强求，也许会有意想不到的收获，今天辟谷第二天。

闽中瑶莲 · 发表于 2014-8-16 14:19:54

顺其自然就可以啦。不要纠结

语芯 · 发表于 2014-9-4 13:28:05

好帖子，学习了,好好学习天天向上

东溪 · 发表于 2014-9-7 21:19:57

学习了,好好学习天天向上

千古文化 · 发表于 2014-9-9 11:27:55

学习了,好好学习天天向上

黯影浮香 · 发表于 2014-9-11 13:55:27

复食吃的少，变化不会大，开始复食新陈代谢的也快，慢慢就恢复到从前了。

四春 · 发表于 2014-11-10 22:29:23

学习增加信心，学习先行者的经验。阿弥陀佛。阿弥陀佛。阿弥陀佛。

万代虚名 · 发表于 2014-11-14 13:43:44

辟谷减肥（或者增肥），体重有维持不变的平台期吗？这个平台期有多长呢？——这是一个很好的话题。
每个人的身心状况不一样，辟谷的时间长短不一样，辟谷的次数等等，都会影响平台期的长短，我们建议，既然选择了辟谷和锻炼来修身美体，那就专心辟谷，好好锻炼，把修身美体交给身体来完成，如同“水知道答案”，身体也知道什么是最美。

阿蓝色忧郁 · 发表于 2014-11-21 22:02:16

如同“水知道答案”，身体也知道什么是最美。

财神奶奶 · 发表于 2014-11-21 23:32:57

如同“水知道答案”，身体也知道什么是最美。真是这样的。

滇-登高峰 · 发表于 2015-6-29 19:38:45

通过几天辟谷，身体里多余的脂肪、水分、毒素排完，新的阴阳平衡体系建立，身体就不会再下降了。

滇-登高峰 · 发表于 2015-6-29 19:59:46

辟谷是减肥廋身最理想的方法，在于安全、省心、省钱、无副作用。我第一、二次辟谷体重降得可厉害了，有时一天可降1.5—2kg。当辟谷4—5次后，体重降到标准体重后，体重就基本稳定了。标准体重的测算网页上查询里可查。只要输入年龄、身高就可得你的标准体重。

滇-登高峰 · 发表于 2015-7-1 20:59:50

思远笑笑发表于 2013-5-3 15:47
为什么我的体重降得那么快，快郁闷死了，4天4公斤，多不想降的

不要太在意，任他降吧，实际体重减轻不是什么稀奇事，是你平时积累的水分和脂肪蒸发了。当降到标准体重后就不再降了。

哥是传奇 · 发表于 2015-7-1 21:01:31

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

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