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楼主: 老农

空手把鋤頭——繼續辟穀之路

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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-9-14 19:42:44 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-9-13 19:09
    * o5 \5 {5 ~$ p- P# p4 m3 q/ j今天,第四天,晨起時體重47.3KG。6 H  L  z; z% A3 g0 v. e
    最近辟穀的頻率好像高了點,瞎折騰自己,所以時有餓感和無力感。- J' N4 d1 J- _+ w6 n
    為什 ...

    ( F6 U6 D$ e. V7 O/ i) A前辈打坐时的状态很好啊,羡慕啊。(这跟奥特曼请给我力量吧,挺相似的。)
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-15 07:03:15 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2012-9-14 19:42 9 u$ l6 x7 [. a- n) `
    前辈打坐时的状态很好啊,羡慕啊。(这跟奥特曼请给我力量吧,挺相似的。)
    # z: N" ~8 x7 r& U2 j2 o4 z# e
    還是繼續叫老農哈!{:7_149:}" E" m7 h5 }, k: k* T
    和兒子一起看奧特曼的感受如何哈?{:7_141:}6 N' z2 J' h; L% }# ?
    想當初,我和女兒一起看動畫片,和她用一樣的眼光看,仿佛回到童真年代!{:7_152:}
    5 I+ y% Z) w! U$ _不知是我陪她,還是她陪我哈!現在就回不到那種心情了,不知是否還能用童趣去看了?哈哈!
    - s9 [$ M8 K8 }4 L: ]# t你現在還有機會哦!陪孩子多看看動畫片,其樂無窮!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-15 09:05:51 | 显示全部楼层
    《首楞嚴經》中,二十五位菩薩、大阿羅漢的圓通法門,在最後文殊菩薩的點評中,首推觀世音菩薩的聽聞音聲的法門。$ Q) [6 K4 a: @" }" l
    文殊菩薩偈曰:; {3 ~+ `9 n( S( t
              我今白世尊 佛出娑婆界 此方真教體 清淨在音聞8 N  ^% x4 O. w: |' q. S
         欲取三摩提 實以聞中入 離苦得解脫 良哉觀世音
    - Q* s, v8 N9 S2 w; f     於恆沙劫中 入微塵佛國 得大自在力 無畏施眾生
    - F3 C( Y% W) E- {, f$ S     妙音觀世音 梵音海潮音 救世悉安寧 出世獲常住
    ( f; D& X1 P  ^3 c' x( a     我今啟如來 如觀音所說 譬如人靜居 十方俱擊鼓
    ! L$ S: q4 s8 X. O% ?% C     十處一時聞 此則圓真實 目非觀障外 口鼻亦復然
    5 m6 |( C7 |9 j. Q* R/ \/ F     身以合方知 心念紛無緒 隔垣聽音響 遐邇俱可聞. E4 G; K+ v" T/ [' D
         五根所不齊 是則通真實 音聲性動靜 聞中為有無3 `1 x/ Y$ \. D, D
         無聲號無聞 非實聞無性 聲無既無滅 聲有亦非生
    $ |2 W! `+ v. g) m0 Z/ p6 k2 G     生滅二圓離 是則常真實 縱令在夢想 不為不思無
    " v: L: a8 I6 ^, n2 U( r1 W7 a5 K     覺觀出思惟 身心不能及 今此娑婆國 聲論得宣明' g! V+ x0 Y9 k( E5 u
         眾生迷本聞 循聲故流轉 阿難縱強記 不免落邪思% h5 y* q/ G4 O( i5 K( h
         豈非隨所淪 旋流獲無妄 阿難汝諦聽 我承佛威力
    * W5 i' Y5 k- Q: D     宣說金剛王 如幻不思議 佛母真三昧 汝聞微塵佛' k. T& O& c8 }0 ^4 u, X( Q2 s
         一切祕密門 欲漏不先除 畜聞成過誤 將聞持佛佛( Z: r9 d& Q4 G: Z1 [
         何不自聞聞 聞非自然生 因聲有名字 旋聞與聲脫
    " t/ y# V- a9 N( y( G     能脫欲誰名 一根既返源 六根成解脫 見聞如幻翳
    2 N9 x- x& [4 v, O1 ~" I     三界若空華 聞復翳根除 塵銷覺圓淨 淨極光通達
    0 l% |0 x& Q7 {1 W  t9 w* f     寂照含虛空 卻來觀世間 猶如夢中事 摩登伽在夢/ ]2 Y& N* j" I
         誰能留汝形 如世巧幻師 幻作諸男女 雖見諸根動
    " g- M; W" M  z9 Q# @. {# H! ~     要以一機抽 息機歸寂然 諸幻成無性 六根亦如是
    # u; |0 V$ {( C: z: P  `     元依一精明 分成六和合 一處成休復 六用皆不成/ C) h) |4 ]4 q% Y2 w0 j, U- K
         塵垢應念銷 成圓明淨妙 餘塵尚諸學 明極即如來
    6 O* C, t- f4 {% a1 v7 U$ ^6 o( Z, J) a     大眾及阿難 旋汝倒聞機 反聞聞自性 性成無上道
    % o+ l( K! ]8 Y9 G, j4 g0 G2 G     圓通實如是 此是微塵佛 一路涅槃門 過去諸如來
    4 l' r- @" w! b: C) t/ }5 T     斯門已成就 現在諸菩薩 今各入圓明 未來修學人4 [) E/ B) E0 O3 {9 S
         當依如是法 我亦從中證 非惟觀世音 
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-15 09:06:42 | 显示全部楼层
    觀世音菩薩的修證次第是:
    4 e2 B8 C# F- F/ ^! z“初於聞中。入流亡所。所入既寂。動靜二相。了然不生。如是漸增。聞所聞盡。盡聞不住。覺所覺空。空覺極圓。空所空滅。生滅既滅。寂滅現前。”
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-15 09:09:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老农 于 2012-9-15 09:10 编辑 ; q! y7 Z3 \! x: N

    6 m) b1 I' h5 H3 L1 s# j黃念祖老居士的開示:
    9 [) H( g# w$ ^' @. z$ n以上是觀音依古佛之教,從淺入深的全部修習過程,也即是從三慧入大定的經過。初於聞中,入流亡所。正是從聞性下手;初,指最初下手之處,聞中,就是在聞性之中。入流,馳求聲音叫做出流,不聽外聲返聞自耳的能聞之性叫做入流。亡所,這是一個極重要的關鍵;眼睛看見紅花綠葉,這些花葉就是所見,耳朵聽到鐘鳴鼓響,這音聲是所聞,肉味是舌根所嚐,孔子聽了音樂,三月不知肉味,就是忘了舌根的所。聲音無動於衷,是觀音最初步的忘所。因為耳根能聽就叫能聞,能聞的本性叫作聞性,這是單從耳根說,實際聞性也就是全體自性的作用。可見一下手用功,就是從本體上,從自性上用功。這是一個很深入的法門,有的人把他講淺了;佛經涵義,你深入發揮是好的;如果本是很深的,你講淺了,就不甚如法了。觀音大士在聞性之中入流亡所,就是入了聞性的流,綿密相續沒有間斷,默照在聞性之中了。入了這個法性的流,就叫做入流。忘記了所聞的聲,就叫做亡所。參究自心,在心光內,注在聞性中,入了流,忘記了所聽到聲音的塵,故稱入流亡所了,這個地方是非常重要。所字呀!是修行的一個關鍵,在本章之前,佛弟子富樓那問佛:清淨本然云何忽生山河大地?佛就指出,其關鍵就在於因明立所,所既妄立,生汝妄能。能所對立,擾亂生塵,引成塵勞煩惱,於是起為世界,靜成虛空。可見清淨本然之中,只因立了個所,於是出現山河大地,出現種種眾生,問題都由於立了所。本經又說:元明照生所,所立照性亡。所一立心就不能再照了;觀世音菩薩照見五蘊皆空;但眾生一立了所,有了所見、所聞、所知,都有對待,一切成二,在這以後就不能照而只能想了。所以立了這個所就是眾生入迷的根本,現在我們要回頭、要覺悟,就必須從忘掉這個所開始。後頭更有許多層次的所,一層一層地把這個所忘掉。第一步是什麼呢?先忘掉我們所聞的聲音這個塵,把這個所忘了。這話是什麼意思呢?就是我們聽見音聲,就分別呀!這個音聲是美呀?是醜哇?是噪音哪?是樂音哪?愛聽不愛聽啊?這是順我的、是稱讚我的,這是批評我的、毀謗我的,於是許多煩惱都來了。由於所聞的聲音,增加你很多煩惱,這個是什麼呢?這就是背覺合塵哪!你本來是佛,本來平等,一切事究竟堅固,現在你就完全違背了,你就被這個聲塵所迷惑,而生出無邊煩惱,生出無量是非分別,這不正是背覺合塵哪!那麼如果你返聞哪,自心不在這一切音聲上頭,自心所向者,不是向外,你回呀!回轉來,不去聽那個聲音,而我去用耳根聽我的能聞的本性,這就是返聞了嘛!返回來了。能聞者是誰?這個誰那就是你的聞性,你的主人翁;你的本來面目,就是你的本來的覺性,就是你的本來的妙明真心,因此這就是背塵合覺的開始。這是兩條道路:你到底是背著覺悟向著外塵,還是背開外塵向著覺悟哇?觀世音菩薩就是從耳根聞性之中下手起修,念念內照,於是入於返聞照性之流。於是自心自然離開聲塵,也即是忘記了所聞,而亡所,這只是初步工夫的相應,因智光內照,而顯定力,這是工夫;聲塵自亡,這是效驗。永嘉禪師說:流非亡所而不入,所非入流而不亡。也即是,不能亡所就不能入流,不能入流也就不能亡所,可見入流亡所是修證圓通的總訣。
    1 O3 N) `: `$ W: o# Y: \  y% N   所入既寂,動靜二相,了然不生,楞嚴說通解釋為前之亡所,且唯亡動。今之既寂,乃是動結已除,靜結方顯也。既寂之後,加功進力,反聞功夫,展轉深切,以至寂靜亦亡,則動靜二塵,迥然雙脫矣。這就是說亡掉了聲音,這是亡掉聲塵的動相,動相不能妨礙自己,於是解了聲塵的動結,但動相一除,馬上顯出聲塵的靜相,這是聲塵的靜結,仍是外塵的結縛,必須繼續入流,返觀聞性,來解除掉。所以我們在修行道路的任何地方,都不能停步不前。當動相消除不能為礙之後,自然出現靜相,若留戀這個靜相,還是有所著!所以需要更進一步;不住於靜塵,仍是返究能聞靜塵者是誰也即知靜的人是誰?若心住靜塵,即是聞靜塵,是出流,而不是入流了;若能返聞自己能聞靜塵的聞性,於是靜塵也不能為礙,聲塵的動靜二結一齊解除,故云:動靜二相,了然不生。
    & O" N1 W# e: Q; u   憨山大師在通議中,有極精妙的解釋如下:六根順流出流奔境,故隨情造業。今於耳根思修,則不緣外境矣。入流者,返流也。謂逆彼業流業流即指順流出流;謂馳向外境聲塵,隨情動念,造種種業,所以叫做業流,返觀聞性,則不由前塵當前外境的聲塵所起知見不為聲塵起心動念而聞性現前,塵境遂空,故曰亡所。﹂這又說明了,非入流不能亡所,非亡所不能入流。* ?9 I2 k5 ~0 C: H
       下云:且未觀聞性之前,以境指外境有動靜,則聽不出聲矣。今觀聞性寂然,則境指返觀所緣之內境,即聞性無動靜之相,故曰了然不生。大師所說的妙諦,一時不易領悟,所以再引證一段唐代高麗國普照禪師修心訣中禪語,來輔助發明,禪師開示:且入理多端,指汝一門,令汝還源。汝還聞鴉鳴鵲噪之聲麼?曰:聞。曰:汝返聞汝聞性,還有許多聲麼?曰:到這裡,一切聲,一切分別,俱不可得。曰:奇哉!奇哉!此是觀音入理之門。我更問你,你道到這裡一切聲,一切分別,總不可得。既不可得,當伊麼時彼時,莫是虛空麼?曰:原來不空,明明不昧。曰:作麼生是不空之體?曰:亦無相貌,言之不可及。曰:此是諸佛諸祖壽命,更莫疑也。以上廣引古德的心要,只是希望讀者,對於觀音反聞自性入理之門,有一個正確理解。$ S+ t- O3 K" p8 l' J  U& Q- ~- q
     由於目前修行人中多有急於求成的偏見,走上歧路,因此介紹二件實際經驗,請參考。
    % Q( d1 z' P) } 一 圓瑛法師他是中國佛教協會的第一任會長,他提到:他在二十一歲的時候,從福建到了蘇州,參一位大德叫作冶開和尚,學禪;他就參什麼是我本來面目?。他連參三年,決心要見本來面目,了此生死大事。等到他三年之後,二十四歲的時候,閉關打禪七,他一心參究,到了吃東西也不知道滋味的程度,一切時一切處,自己的心光就照著這一句話頭上,什麼是我本來面目?什麼是我本來面目?到了第十天的下午,打了二板香,止靜之後,參究間得力,心身忽然空了,身也沒有了,心也沒有了,啊!內外都虛融,環境也沒有了,入了一種定境。這個時候的法樂,非言語所能形容啊!可是一動歡喜之心,境界就消失了。底下再一隻香,還想達到這個境界。沒有了,一直都沒有了。等到圓滿之後放工時,報告了這個情況,說了之後,冶公老和尚說:你以後還想過要求得這個定境嗎?他說:是呀!老和尚就警戒他:切不可求,若求則魔得其便。所以這是很重要的話,吸取前人的經驗,免得走錯路。我們修行人不少哇,所謂修行者如牛毛,得道者如麟角,這個話我們要注意呀!天下有多少牛?牛有多少毛?修行者像牛毛那麼多,成功的哪,如麒麟的角。誰見過麒麟?麒麟的角有幾個?極言其少。就是因為修行的道路很長,又多有歧路岔路,所以我們應該重視前人的寶貴經驗與開示。你有求,魔就得到機會了。圓瑛法師謹遵師教,當二十八歲時,在浙江天童,也是打禪七,在第八天晚上,這個清靜境界又出現了,比以前更殊勝,其樂也更微妙稀有,從此相信宗門真有奇特事,再讀楞嚴,以前所不懂的就都懂了。底下他說,可惜以後我在廟裡擔任職務,重興道場,辦理慈善事業,主持佛教會,以致誤了禪功未明白本分上事。老法師十分謙虛,我們讚嘆,他越是真實,我們越讚嘆,現在有的人自誇三關齊破,我們對於他要先打一個問號。" ~4 M3 G' d5 e8 c5 ~1 n$ I
     二 以前我在廣化寺講淨土資糧之後,有一位年長的女居士,她面目枯槁,形神憔悴,心神惶恐,精神緊張,她告訴我說:我一生念觀世音菩薩,我就想能看見觀世音菩薩,等我真的看見觀世音菩薩,誰知從此不得了了;我現在簡直活不成了,成天眼前都滿是怪相,不知有多少都在追著我、圍著我,請來多少人坐在自己屋子裡,還照舊是看見許多怪相,我白天不能休息,晚晌兒不能睡覺,我簡直要死了。後來她說有人勸她念大悲咒來對治,問我怎麼樣?我說:你不要念咒來對治,俗說:冤家宜解不宜結,對治的話,這個結就更緊了。我就對她說了一則公案:有位古德在深山中看上了一個清幽之處,他就造個茅蓬住下來,誰知各地實修的人,聞風而至,很快就搭起了一片茅蓬,成了一個共修的道場,此地本是山祗野鬼等居住之地,他們要趕走這些外來戶,所以日現怪異,大眾十分驚恐,無法靜修,紛紛請求遷居,但古德不動,三年後,一夕晚坐,有一僧說:現在很安靜。一點也不鬧了,看來還是老和尚對了。這時古德笑著說:野鬼伎倆千般有盡,老僧不聞不睹無窮。於是我對她說:您就用這個不聞不睹的方法吧!她要求我女兒把古德這兩句話寫給她,當這個字條送到她的手中時,馬上所有一切怪相頓然完全永不再見了。可見對於瑞象、神通等等的希求心是十分有害的。! x, g9 B- ?: i
       所聞動靜二相既已了然不生,所修之法,加功漸進,定力加深,如通議所說:如是漸增等者,由境寂滅,復增觀行,以所聞聲塵既無動靜皆不可得。則此聞根亦泯,故曰聞所聞盡。因為聲塵是我們所聽到的,咱們能聽到的是耳根,現在聲塵的動靜兩結齊消,所剩下的只是能聞的耳根,這根也是結。根與塵相對,前面說入流,出流與返聞都是暫以塵為外,根為內,現所聞的聲塵既了然不生,就沒有外相,既然外相消除,內相也隨之而同盡,於是泯然豁然,無復內外,即根盡之相。以上是說通句於是破了根結,又進一步了,此時先得人空。盡聞不住,所聞能聞俱盡,就是盡聞,但決不半途而返,要一往直前哪。根塵都沒有了,怎麼知道的?自己有覺嘛,覺到的;由於智慧嘛,所以能覺;覺照,照到這個根塵俱空,所以由於能覺,才知道根塵都空了。現根塵俱盡唯剩一覺,若住此境,但得人空,未得法空,永墮無為深坑,所以不住,唯當加功再進,透過此關。當能聞與所聞,都消除之後,根同塵都一齊迥然脫落,當前出現的是清湛純一沒有邊際的境界,這個境界正是自己所覺到的。既有所覺,必有能覺,能覺即是能觀照這個境界的智慧,有能覺與所覺,這就又是一層能所。盡聞,是能聞與所聞的盡除,破了根結,達到根塵齊泯的境界;能照這個境界的是能覺,屬於般若,若住於這個盡聞的境界,還有能覺與所覺,能覺的智與所覺的境相對,這就是能所仍存,智境相對,仍是障礙。不能吝惜此智,都應捨棄,來破除法執。通議說:根塵雙泯,為盡聞處。而亦不住盡聞之覺,更增觀行。根塵既泯,而此觀智亦亡,故覺所之覺亦空,此空觀智也。憨山大師說:盡聞則根塵皆盡,不住則繼續進修,所覺的境是根塵齊消,了不可得,所以能覺沒有對待隨之也空。所以覺所覺空,於是破了覺結。
      ^0 O3 {2 j  G' `   空覺極圓,空所空滅。空與所空又是一層能所。剛才說覺所覺空,其中的空是空觀智,即是現在空覺中的空字;覺字呢,就是能覺和所覺,這個覺結因空觀智的空而解除了,因有這個空,空掉能覺與所覺,覺的結是解開了,但留下空結,還須解除。能空和所空,宛然仍在,一個能,一個所,又是一個對立,還要加功進修入流照性,達到極圓,於是不但所空的智境全息滅了,能空的這個空也滅,這就是空所空滅。打個比方:就像拿木頭鑽木頭來取火,木頭鑽木頭,鑽來鑽去,一下火出來了,鑽的木和被鑽的木都燒完了。空所空滅就是這樣,能空的和所空的都滅,兩個同時都沒有了,空所空滅,這就解了空結證了法空。生滅既滅,寂滅現前。以上由於空所空滅,破了空結,證了人空與法空,但其中末後的一個滅字,仍是一結。動、靜、根、覺、空、滅是六個結,都是生滅法。解結次第:第一步動結滅了破了聲塵的動相,靜結就出生了;再破了靜結,聲塵的動靜二相都消,只顯能聞的耳根,於是靜滅根生;耳根之外沒有了可作對待的聲塵,於是根結也不存在了,根結也破了,此時根塵全脫,唯有照境的覺智,這是根滅覺生;所覺之境既離根塵,能覺之智仍在,若常對待,仍有能所,此智亦須放捨,於是能覺與所覺俱空,覺結滅而空結生,空所空滅則空結滅而滅結生矣。到此若常住滅相之中,被滅相所障,是一種頂墮,正在百尺竿頭,更須進步,到此也必須著力去滅除,但不存執著之心,以俟一剎那頃,滅相迥脫本理現前,六結俱解,頓證一心。
    * Q4 t. p- p5 ~! w1 M  n   生滅既滅,寂滅現前,所以這就跟涅槃:諸行無常,是生滅法,生滅滅已,寂滅為樂。完全是一致的,在寂滅中不是空無所有,而是寂滅為樂。寂滅二字,其中寂字,不是與動互相對待的寂,而是從無始來,本自不動的寂;其中滅字,不是與生互相對待的滅,而是從無始來,本自無生的滅。故此寂滅,即本覺理體,即是如來藏,真如實際,一乘寂滅場,大光明藏,實即真心全體。無邊妙用,皆在其中,以上解除六結,是觀音大士從聞思修,寂滅現前,入三摩地,證入圓通。
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-9-15 10:40:19 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!无量功徳!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-9-15 13:48:08 来自手机 | 显示全部楼层
    终于上来了!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-15 15:55:54 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-9-15 13:48 7 L" H3 ~! n$ U1 ~* O% K: }
    终于上来了!
    ) ~7 K8 f. K3 F4 e4 i! b# T
    哈哈,可憐的娃!摸摸頭!{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-9-15 17:30:30 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-9-15 07:03   x0 L; l; W# i$ w4 b- W, y) t- K# c; R! ^8 b
    還是繼續叫老農哈!
    & ?1 c5 X- C% s' E9 W  o5 a1 j和兒子一起看奧特曼的感受如何哈?
    5 Q! R) c+ @# Z想當初,我和女兒一起看動畫 ...

    9 J- Z. |, J- T6 I" U是啊,再过一把童年瘾,哈哈。
    ; ^* n+ ^" E5 {- z* x' M等儿女长大了,这种机会就少了。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-16 09:28:53 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-9-15 10:40 8 Y* _6 U8 A. Q1 k+ E
    阿弥陀佛!无量功徳!

    ! t& H- f# E8 [$ H& y! w* x阿姨早上好!" q* t7 k$ v, ^% z$ E, `& p
    吉祥快樂!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-16 09:31:29 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2012-9-15 17:30
    " N# \/ z" w1 u. w( h8 P. y是啊,再过一把童年瘾,哈哈。
    - J* l2 o: ^2 C9 L7 m/ y; G等儿女长大了,这种机会就少了。
    ) L; o+ c( A% Q& _7 ?$ u
    哈哈,再等做爺爺的時候,返老回童!那時,童顏依舊,是個神仙爺爺哈!{:7_152:}
    . B$ i( Z- j: m快樂!
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    2017-7-18 10:40
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-16 09:31:51 | 显示全部楼层
    清晨,望向窗外,天藍藍的,無一絲浮雲,好一個萬里無雲萬里天!9 C& U" R, ?# b# b9 Y( n: u8 e
    受颱風遠距離影響,東北方呼呼的吹!8 e+ D2 j; x* ?" e
    早晨是清爽的、輕靈的,身子總是格外的輕快,似乎地球引力減小了。2 B! f& g* w5 r: u( v
    太陽升起了,人體內的陽氣也在上升,到了中午時分,太陽高懸太空,此時意味著太陽要下降了,人體內的陰氣也開始上升了,陽消陰生。身體也不再輕靈了,開始疲倦了。此時,需要休息片刻,維護體內的陽氣。隨著太陽的下沉,天空越來越黑,體內的陰氣不斷上升,陽氣不斷減弱,到達午夜時分,在最黑暗時刻,太陽在地球的對面,開始向我們走來。此時又開始了陽升陰消,一陽來複了!此時應該好好休息,養護好生命生髮的功能。生命週期就是如此的循環往復!
    - E8 c& V: F* C9 S; e" p* e辟穀,大部分人的體會是,傍晚時分最難熬。我們長期的習慣使然,白天忙碌了一天了,早餐、午餐都是匆匆打發,晚餐該豐盛點,犒勞一下辛苦了一天的自己。辛苦了一天,就等著晚餐的安慰了!這時候可是食欲大好,心情大好哈。一旦辟穀了,不吃了,習慣被打破了,慣性依舊,一有引誘,就很容易破戒了,哈哈!
    , X2 S" X; V3 Z) k+ D5 D再者,此時太陽開始下山,已是陰多陽少了,體內的體力、精力沒有好好守護的話,也消耗得差不多了!而到了此時,腎經當令。肾脏依现代医学而言,是掌管水份的调节,并具有将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能;但在中医医学的领域中,肾脏包含着生命的原动力,是生殖力的源泉。肾是健康、生命之源,但会随着年龄的增长而渐渐衰弱。因而,在此時,我們要好好養護,不能再衰弱下去了,不然就要走到盡頭了。因此,古人有“子午抽添,卯酉沐浴”之說。
    & f' m; p+ c+ N辟穀,今天好像是第七天吧,數字而已,無所謂!每天的循環往復,就如同我們整個生命週期,如同太陽升升降降,如同月亮的陰晴圓缺。我們又如何從大宇宙中,看透我們自身的小宇宙呢?
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-9-16 12:59:51 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-9-16 09:31
    7 I) p  ~) f9 G2 K) V清晨,望向窗外,天藍藍的,無一絲浮雲,好一個萬里無雲萬里天!3 @' ^3 U4 e7 r- k1 z- {* c$ f+ I
    受颱風遠距離影響,東北方呼呼的吹!
    $ ^" n# x4 b* f- f6 L早 ...
    & y0 M2 `; w3 ?
    老农能时时用阴阳五行来指导自己让小宇宙融于大宇宙中,这是健康的根本保障!" W3 z+ d! A- `) Q
    赞叹!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-16 13:52:48 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-9-16 12:59 + A/ b* n6 u; E+ r) K8 {) W7 l
    老农能时时用阴阳五行来指导自己让小宇宙融于大宇宙中,这是健康的根本保障!
    , J( R0 j0 d: i4 ?2 Q" z% C赞叹!

    - Z# b& @6 w( m# a中國古老的文化博大精深!我只是管中窺豹而已!
    ( E: Y- h8 x3 S- u( R5 B說實話,自己真的很渺小,很無知,在學海中游泳,茫茫然哈!
    $ _: l& `1 P- _9 }4 K7 b阿姨吉祥!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-9-16 18:28:47 来自手机 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-9-16 13:52 中國古老的文化博大精深!我只是管中窺豹而已! 說實話,自己真的很渺小,很無知,在學海中游泳,茫茫然 ...

    " x- m/ r( X' B" W6 ]  s" l# e/ E6 p多好啊!既然游的动…俺已经在学海中溺水了…
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-16 20:20:09 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-9-16 18:28
    3 m* ~0 M$ |! p1 D* G' x# O. h多好啊!既然游的动…俺已经在学海中溺水了…
    : R2 F: F# ?  y2 L
    哈哈,多好啊,直接喝了!
    3 t3 M9 w# R& |7 x$ t1 c喝了不少吧?以後可要記得反哺哦!
    ; T! @6 Y- M% l  J晚安!吉祥快樂!
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-9-16 22:13:07 | 显示全部楼层
    山是山来楼是楼,泰山太行各千秋。昨晚举杯对明月,遥想月光洒满楼。

    点评

    山是山来楼是楼,泰山太行各千秋。昨晚举杯对明月,遥想月光洒满楼。 風斑留下的什麼啊?謎語?看不懂哦! 哈哈,百度一下,木有!!! 自己猜吧!{:  详情 回复 发表于 2012-9-17 11:08
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    2017-7-18 10:40
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2012-9-17 11:08:03 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-9-16 22:13 , v5 h4 r2 V/ }' v7 }
    山是山来楼是楼,泰山太行各千秋。昨晚举杯对明月,遥想月光洒满楼。
    - m6 ~6 R: l7 z1 p/ y$ _
    山是山来楼是楼,泰山太行各千秋。昨晚举杯对明月,遥想月光洒满楼。
    ; W# z& R: u0 h9 F# @: N/ j* m) X. a- |% w
    風斑留下的什麼啊?謎語?看不懂哦!{:soso_e127:}   w/ t# B4 n- X) ^5 N
    {:soso_e113:} 哈哈,百度一下,木有!!!{:soso_e110:}
    * a' g3 e6 |: [: n0 n$ M{:soso_e127:} 自己猜吧!{:soso_e127:} " D' O3 @: T! |8 N, @
    山是山來樓是樓,什麼意思?山是什麼?樓是什麼?
    % J/ o5 e/ U2 Q4 ]1 ~. j& t7 V泰山太行各千秋,這個山是指泰山?太行山?6 x$ r8 L% {. g7 P, G# z
    泰山、太行山又是什麼意思啊?
    1 m* \# z- a  z泰山在山東?太行山在山西?
    4 j% H, _/ j) u$ m. D山東、山西是什麼意思啊?8 J6 c, y* l: i: e$ S
    表示東、西?1 L# ]7 K8 J# n0 D
    東,表示震卦?西,表示兌卦?
    7 U, x. t4 t9 t也許有點意思了!{:soso_e113:}
    5 l9 b2 d  [6 Q, T, Q震卦,下面一陽,上面兩陰;兌卦,陽上升了,下面兩陽,上面剩一陰了。3 G) x1 Z, |. `+ c* I6 p$ u
    昨晚舉杯對明月,哈哈,古代明月一般指滿月,光明圓滿,哈哈,乾卦!{:soso_e128:} 三陽了哈,純陽哈!8 F7 _; q/ M/ m% m; |) o( Z4 X! a
    遙想月光灑滿樓,{:soso_e128:} 這個樓是指我們這個身體吧?月光灑滿樓,一片光明哈,就是剛才那個乾卦哈!哈哈,回複了純陽之體!厲害!牛!{:soso_e179:}
      V& k5 _# y& c/ h5 O2 A好詩!好功夫!風斑厲害!{:soso_e179:}
    7 q9 j' ]3 c: h5 ]0 z4 R7 g2 Z解釋的妥否?請風斑校正!{:soso_e183:} 6 H& y7 H" F/ e- n+ p: Q. O
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-9-17 13:21:23 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-9-16 22:13
    - A, _& z* a7 {/ Y" W" x( K9 |山是山来楼是楼,泰山太行各千秋。昨晚举杯对明月,遥想月光洒满楼。
    ! }; u/ ]. L6 ~7 t
    哈哈风班诗性大发了!回一首:
    , _7 h& Y  Z% `3 o, d山似山来楼似楼,* q1 j& B+ b  R; q
    泰山太行也发愁。
    ) k: a+ ]% k' H& O+ Z! ?5 ~蒙蒙胧胧看明月,4 D2 X! q  c/ b2 F8 {
    人间爭斗几时休。
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    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-9-17 13:28:13 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-9-17 11:08 # u3 v. ^! V% w9 Y. P1 V
    山是山来楼是楼,泰山太行各千秋。昨晚举杯对明月,遥想月光洒满楼。% @, z: l9 u( i. x

    ' p: T( q1 k5 Q) T- f/ w風斑留下的什麼啊?謎語?看不懂 ...

    2 ?1 u9 n5 D# J$ w7 ?# H7 V+ ]老农的周易八卦学的着实不错,可以随时随地起卦看象,让人称羨!
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