辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-29 20:25:28

碧波 · 发表于 2017-8-18 17:33:24

谢谢分享，慢慢看，慢慢体会

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
! R+ Z4 |4 d" C+ L/ v$ ?$ M背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:341 ^# s! \, y$ l, j4 {% G# A7 s
关键认识有三条。
5 O9 @8 B& [! L1 n& Y3 b* `% ]0 l9 p, u
第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27
0 t. Q: i, n  l! U# J- K" C心事重重乱静空，
: c7 ]. m+ ~- B4 ?- A百年一梦随风中。
1 F! K8 ^& K' m% o* Q生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17
( q9 z4 j8 ~! d! ~: S6 U$ U6 q2 f* i如何观察出入定时的三事变化
, M C7 o) _- o% ]6 h) J; I4 k- n7 L. e( @4 j! ?1 y
要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02$ }$ O1 O8 O& r; X# W- j
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。
, ]' B2 |& U7 j4 k- ^- w5 }+ V
7 h! T7 D6 h' ^+ |克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05
- [( S9 R3 O# c/ v& C4 @星期天去了六和塔那里玩。
' a8 h/ w9 K" n' R* C( w% n) k. ^2 R) c, h7 ^ b' H d& D, T
一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
9 P, j+ h) ~3 J' q张荣堂的辟谷术
& Z  L: v* t4 u$ J
/ O0 v  r- k# U/ p! v***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18+ x& w  C; y) F7 |5 Q
重复练习出入定过程
9 h5 k4 o! [/ p0 Y6 Y
6 }6 i) ^  {6 Z这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
. Y3 x* z) {. M |7 Z% `& [8 m9 }3．解除入定的障碍
$ U8 h% z* y, U" Q) Y4 h5 N( m9 c# [- C. E0 L6 O
刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19- y) G9 B8 {5 D# Q& {$ a
4．静坐的气场 : F/ O g& G8 D5 p! h$ a
6 Z/ y: p- C$ S# x! t3 a
很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
2 i2 M8 M' H; H3 _5．修定时间的长短
; n4 S+ {9 ?0 R4 |; U0 K6 v4 z5 I
修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

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