|
|
发表于 2010-7-30 22:05:36
|
显示全部楼层
7.30 第二天2 ]& e* D/ [* e# p+ |5 ^
" G' \% K \8 Q2 V- w
昨晚睡的很迟 做完功已经半夜1点了
# V" M X, }; s清楚5点醒来 睡的很好, G6 Q2 i X( ?6 [8 B6 ~
2 T% x, _6 k1 [, D! a( @在床上揉腹叩齿1 S" i' S) [# G/ X( {0 s
今天是观音菩萨的生日; Y5 y6 K, u: B4 t; r
洗漱了 先虔诚的上香
2 e. Y5 E! e0 H, x5 c2 z然后去了阳台打坐8 ]4 F- J- y! \9 {. P6 b
把服气带到山上去做
7 ~ Z! t# V) L: i6 b; _" [, @6 D: e6 r7 W2 l$ {
没有感觉到什么异样
, y. A0 v T( P* K* `0 A: e; x和平日一样( C3 I# j; ~+ O9 i
大汗淋漓的登到山顶+ y" d& ]/ ]7 s' X n; ]8 W: F$ z
真爽 也是排毒排湿呢4 A; i- b$ D7 J0 Y8 D; H' X) j7 d' Q
' c- W, m: c6 |+ t
练功完毕+ K8 Y6 C; P+ A4 R
说实在的 看似练功
0 u, T- T7 W' ? Y) l其实我是没有功态的- J: G4 O( L, G H/ t
只是做着 认真的做着- B" O2 ~/ w7 K' n* F
顺其自然
$ t* M8 {5 Z% W4 N养心为上/ N% c: h, V' m5 c% ^% E
, U8 b" q8 f( F8 ~8 ^/ ~' d8 U
今天吃了一个梨 一个二斤重的小西瓜! p: y. h3 h* ]- u8 D
喝水不多 大概600ml
/ Z+ S3 s6 r2 D; p+ W因为是半辟谷
! X; S) L2 n5 {' P- [觉得太轻松了$ M1 w3 v. t+ D- L
建议大家每周一天 每月三天的小辟
2 t. i4 F% G: z( P养心也养生
! [9 a8 S) v& P$ [$ b( o+ r, A: ?, n! R7 t7 {* F( B# s
今天体重54公斤) }: G* U% }1 z: r( u- _
无BB 小B不计' g, r9 ^0 I! ^* H
无殊
+ A' f: Z& e& n
) O Q8 m9 F5 c/ M* X. @! h" ^4 m昨天照片发不上 今天试试 |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
显身卡
